一個朋友坐下來與我閑聊，說“生活日復一日，年復一年，波瀾不驚，太枯燥、太平靜了。人生沒有太大意義”；然后是一臉懵圈與無奈的表情。我勸慰他說：“沒有波波折折、大起大落的日子才是最好的日子呀？！平靜的生活也是一種幸福的狀態呀？！有人羨慕和盼望得到還來不及呢？你卻嫌棄、厭倦，不要身在福中不知福啊！”朋友聽完，似乎有所觸動，緊蹙的眉毛，慢慢開始舒展，繼而露出淺淺的笑容。

不是我的話語多動聽、多有震撼力、穿透力，而是話語中樸素的道理戳中了他的“心灰意冷”“灰心喪氣”。在這個紛繁復雜的世界中，我們每個人常常被各種誘惑和刺激所包圍，追求著那些光鮮亮麗的事物和名利雙收的事情，當然，少不了也被各種頭緒紛繁、混亂不堪、差強人意的事所裹挾，變得寡寡欲歡、愁眉苦臉。然而，我們卻常常忽略了那些簡單而平凡的生活瞬間，漠視和厭倦了綿長而又平常的煙火氣息；殊不知，這些正是我們生活中最寶貴的財富，是真實生活的樸素底色和原始樣貌。

要知道，平靜的生活其實就是一種簡單而真實的生活狀態。在這個快節奏的社會中，我們往往被各種復雜的事物所困擾，追求著更多的物質享受和更高的社會地位。然而，當我們停下來仔細思考時，我們會發現，真正讓我們感到滿足和幸福的，往往是那些簡單而平凡的生活瞬間和司空見慣的煙火氣息。比如，早晨起床后的一杯清茶，午后的一場小憩，晚上與家人圍坐在一起的燭光晚餐，或坐在草坪上看星星、看月亮的澄明與恬靜柔和......這些看似平凡的瞬間、不值一提的場景，卻構成了我們生活中最真實而又溫馨的部分。瓊樓玉宇的虛幻仙境雖好，卻生不出人間的煙火繚繞、五谷豐登、衣食溫飽；故當我們學會珍惜這些瞬間時，我們才能真正領受到生活的美好和幸福的內涵。

平靜的生活還是一種從容不迫的生活狀態寫照。在平靜的生活中，我們不必為了追求更多的物質享受而匆忙奔波。我們可以有足夠的時間去思考和感悟，去享受生活中的每一個細節。我們可以與家人朋友一起度過愉快的時光，可以追求自己的興趣愛好和夢想。這種從容不迫的生活狀態可以讓我們更加放松和自信地面對生活中的挑戰和困難。同時，這種狀態也會讓我們變得更加輕松、自在，甚至還會讓我們變得堅強和勇敢，敢于去面對生活中的一切挑戰和不確定因素。

平靜的生活還是一種內心的平靜和寧靜的觀照。在忙碌的生活中，我們常常感到焦慮和不安，因為我們總是擔心自己無法達到某種標準或滿足某種期望。然而，在平靜的生活中，我們可以拋開這些焦慮和不安，讓內心得到平靜和寧靜。這種內心的平靜和寧靜可以幫助我們更好地認識自己、了解自己，讓我們更加明確自己的目標和方向。同時，它也可以讓我們更加寬容地對待自己和他人的錯誤和不完美，讓我們更加從容地面對生活中的種種困難和苦厄；沒有誰的人生是一帆風順的；如果說“一個人人生總是一帆風順”，那也只能說他在我們看不見的地方下了許多功夫，讓繁復的人生變得單純、簡單了而已，看起來好“光亮”，實際上那是反復“打磨”的結果；我們可以去羨慕、模仿，但不能嫉妒。

我們每個人應該學會欣賞并珍惜我們生活中的每一個時刻、每一份經歷。不論是平靜還是喧鬧、艱難還是輕松、順利還是挫折等等，這些都會讓我們每個人成為今天這樣成熟或有成就的個體。生活的質量不僅僅取決于物質的滿足與是否富貴華麗？更多的是由人的情感世界以及個人的感知決定；因此，學會享受生活的每一段經歷，保持平靜、平緩的心態，就是人生的技巧與藝術，更是一種成熟與睿智的表現。

每個人要學會從生活中發現美和尋找快樂；要學會從細節中發現生活中的溫馨與美好，如果抱有這種人生觀，世上的一切美好就會如涓涓細流，不斷地匯聚在我們的心頭，并慢慢地滋生出一種叫“滿足”“快樂”的“多巴胺”物質；說到底，這就是一種幸福的生活方式，一種簡單而美好的生活態度。

所以，不要嫌棄平靜的生活，它既是一種生活的本意，也是一種生活的理想；只有當我們真正學會欣賞并珍惜它時，我們才能找到真正的幸福與滿足。一些人的人生跌宕起伏、大起大落或光怪陸離，輾轉流離，本不是他們的理想與愿望，只是在某個時勢下的結果呈現；一些人的生活復雜或痛苦、焦惶，也是他們在那個時勢下的情緒反應，皆因欲望過強、想法過多而生成。如果能夠平心靜氣，一切世事人心就會風輕云淡，安之若素；許多閑情逸致就會提上人生日程，人生再也不會徬彷和焦慮了，更不會厭倦生活了。

☆ 本文作者簡介：楊德振，中共黨員、復轉軍人、工商碩士、中國散文作家、廣東作家，現為酒店高管；業余時間筆耕不輟，在全國各類報刊發表雜文、詩歌、散文隨筆數百篇；已出版八部散文著作，兩部企業管理專著。

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編輯：易書生