近幾年來許多行房困擾的個案都紛紛出籠，好似突然間這樣的疾病被重視，這樣的病人變多了，但是，我想說的是，與其說她們變多了，不如說他們從沒有不存在過，只是以前從沒有人重視女性這樣的問題，把女性性交疼痛或進(jìn)入障礙的問題當(dāng)成精神疾病或生理障礙來治療，過分強(qiáng)調(diào)使用手術(shù)切開陰道薄膜或藥物注射陰部局部肌肉來使其放鬆，但不幸的，這樣的治療大多數(shù)都是無效的，因為，行房困擾是一個心理上的恐懼問題，非生理上的障礙問題，治療方式應(yīng)該從心理上結(jié)合生理上的諮詢訓(xùn)練，雙向并進(jìn)，才能獲得有效地改善。

從2004年一頭栽入男性性健康管理領(lǐng)域，2009年，開始研究發(fā)現(xiàn)“行房困擾”最有效快速的方式。雖說在全世界來說我非第一位，但從臺灣或大陸的性健康管理發(fā)展史上來說，我可以說是第一位將它發(fā)展成一套又一套獨立快速詢訓(xùn)練的第一人。

首先我想先和大家解釋的事，行房困擾是一個什麼樣的疾??？在醫(yī)學(xué)上的專有名詞為“Vagismus”，醫(yī)學(xué)上沿用拉蒙特的分級來作為嚴(yán)重級別的區(qū)分，此處容我不多作解釋。我想說的是，行房困擾最被個案所困惑的是，我怎麼會有痙攣？痙攣是一種肌肉不自主的收縮或急劇收縮的動作，但我老公（或伴侶）的陰莖都未進(jìn)入，怎說我有痙攣呢？對的，真不是“痙攣”，因為這是一個翻譯的名詞，所以一直被誤用下去。好，那既不是“痙攣”，那是“性交疼痛”嚕？但是，奇怪，我老公也沒有插入呀，怎會疼痛，如果說痛，我覺得怕痛，可能會比較貼近事實吧！對的！怕痛，“怕”在“痛”的前面，因此，我覺得，與其說它叫“性交疼痛”，我覺得還不如稱它為“性交恐懼”來得更為貼切呢！

既然是“恐懼”先，“疼痛”隨之而來，那我們就來處理“恐懼”先吧！因此，一開始我會用SAR( Sexual Attitude Reconstruction 性態(tài)度重建 ) 的方式來協(xié)助他們進(jìn)行性心理的改造，接受性是正向而自然的事，接下來才會進(jìn)行陰道擴(kuò)張行為的調(diào)適。

既然我諮詢訓(xùn)練了前后超過5000個這樣的個案，應(yīng)該會有一些歸類吧！沒錯！就像很多個案會問我，我為什麼會得“行房困擾”這個怪??？我想很多心理治療專家會說，檢查看看是否在幼兒時曾遭受什麼性騷擾或性侵害或性創(chuàng)傷？但是根據(jù)我這麼多個案不記名的調(diào)查，比例真的不多，絕大多數(shù)是與單純怕痛，對新的事物接受低比較具有明顯的相關(guān)性。而我諮詢訓(xùn)練方式，一般雖會花一點時間和她們討論這些，但多數(shù)時間是，我愿意陪她們往前去，過去的事已經(jīng)無可考了，未來才是重要的。

因此，我花了一些時間整理其相關(guān)因素，除了童年的性創(chuàng)傷及騷擾、侵害經(jīng)驗之外的因素，還有以下幾項特點：

對新事物的嘗試，接受能力低。

任何事都希望能掌控，主控性很強(qiáng)。

冒險精神缺乏，對事情的逃避性較明顯。

對性缺乏主觀欲求，不愿涉獵所有關(guān)于性的事。

看待自己的性器官或伴侶的性器官都覺得很髒，很噁心。

即使有觸摸也是勉強(qiáng)的而非喜愛的。

逃避性愛，最后因為擔(dān)心太過親密的動作會與性產(chǎn)生關(guān)聯(lián)而愈來愈逃避親密動作。

因為太擔(dān)心丟臉，能拖則拖，非不得已不會想因為這問題求治。

最后，我想呼吁有這樣的問題的女性朋友，或身邊有這樣類似情形的朋友，尋求專家才是解決的唯一方式，躲在角落裡繼續(xù)等待，浪費的不止是你的青春，還有另一個男人的期待及你們的未來，套句我常說的：“你老公換個老婆他沒事了，但妳換個老公，問題還是你的，況且，可能再也遇不到像這樣愿意陪你這麼久的人了。趕快釋放你的矜持吧，加油面對才是對你或你們未來最重要的態(tài)度與責(zé)任喔。

我是童嵩珍: 是華人世界首位取得專業(yè)執(zhí)照的性治療師! 我為我的幸福事業(yè)代言，一對一量心定制，專業(yè)解惑伴侶生活中的各類問題! V:SUNGFUL688