“花者，華也，本草之精華”，中藥里以花入藥的中藥材其實并不少，比如我們所熟知的就有菊花、金銀花等，雖說中藥花茶品種繁多，但功效卻不盡相同，比如，在春季尾聲，快要步入夏季的時候，常喝這幾種以花入藥的中藥材茶飲，往往可以起到很好的養生效果。

1.玫瑰花

俗話說：“贈人玫瑰，手有余香”，玫瑰花不僅看起來艷麗，更為重要的是，它還是一味難得的中藥材，玫瑰花屬于中醫里的理氣藥，具有甘味和苦味，而且藥性偏溫，主要歸經于體內的肝經和脾經，具有疏肝解郁、活血止痛的效果。

在平時喝水時，加上一點玫瑰花，可以幫助調理和改善很多病癥，比如能夠緩解肝胃氣痛，玫瑰花芳香行氣，而且苦味疏泄，不僅可以疏肝解郁，還能醒脾和胃，在治療因肝郁犯胃所引起的胸脅脘腹脹痛時，常常會跟香附、佛手、砂仁等中藥材一同使用。

不僅如此，中醫認為，女子以肝為先天，所以很多時候，女性之所以會出現月經不調、經前乳房脹痛等不適，其實都與肝臟病變有關，而玫瑰花歸入肝經，善于疏肝解郁，調經解郁脹，因此便可以很好的將這些病癥改善，在具體運用上，經常會跟當歸、川芎、白芍等中藥材一同使用。

而玫瑰花之所以能夠發揮這些作用，與肝臟功能是密切相關的。中醫認為，肝為藏血之臟，具有疏通人體氣機、調節血液運行的功能，喜舒暢而惡抑郁，若是肝臟疏泄出現了異常或是情緒抑郁不暢，那么就很容易導致肝氣郁結，這個時候，選用歸入肝經且具有疏肝解郁的藥材，便能很好的將病癥加以改善，而玫瑰花便就是其中之一。

但市售的玫瑰花良莠不齊，因此，在選用時需要格外注意，此外，對于月經量過多的女性、孕婦以及便秘患者、陰虛體質人群來說，是不適合飲用玫瑰花茶的。

2.金銀花

金銀花味甘性寒，主要歸入肺經和胃經，具有清熱解毒、疏散風熱的作用，金銀花的養生效果很好，現如今，不少人都會在喝水時，加入一些金銀花，在古時候，這類藥材也備受人們的推崇，比如，清代乾隆皇帝御用的宮廷秘方“延壽丹”，就以金銀花為主料。

眾所周知，春季是各種病菌和病毒的活躍時期，同樣也是呼吸道疾病的高發時期，而金銀花茶不僅能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，同時還具有獨特的減肥效果，但由于這味藥材藥性偏寒，因此并不適合長期飲用，對于體質虛寒、脾胃虛弱以及月經期間的女性來說，也同樣不建議隨意使用。

3.菊花

菊花算是中醫里的常用藥了，其藥性偏寒，具有甘味，主要歸入肝經和肺經，具有疏散清熱、平肝明目、清熱解毒的功效，在我國最早的藥物專著《神農本草經》中，就曾把菊花列為上品，稱久服能輕身、耐老、延年。

對于長期用電腦辦公的人來說，喝點菊花是有很多好處的，不僅可以緩解眼部疲勞，還能緩解因肝火旺盛而導致的咽喉腫痛、口腔潰瘍、外感發熱等病癥，由于菊花性寒，所以，孕婦、寒性體質者以及脾胃虛寒者不適合飲用。

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