最近門診來了位58歲的張先生，抱怨“晚上起夜3-4次，排尿像擠牙膏，小腹還總墜脹”；鄰居王叔退休后也總說“腰酸痛得坐不住，連散步都沒勁兒”……這些常見的中老年男性的困擾，背后可能隱藏著同一個健康隱患——前列腺炎。

前列腺炎更容易“攻擊“50歲以上的中老年男性

隨著年齡的增長，尤其是50歲以上的中老年男性，前列腺“鬧脾氣”的頻率越來越高，更容易罹患前列腺炎，這究竟是什么原因導致的呢？

生理機能自然衰退：隨著年齡增長，前列腺逐漸進入“衰老模式”。腺體細胞代謝變慢，免疫力下降，就像機器零件老化容易“卡殼”，加上激素水平變化（尤其是雄激素波動），前列腺包膜彈性減弱，細菌、病毒就更容易趁虛而入。

生活習慣埋下隱患：久坐不動（如長時間打麻將、工作時在辦公室一坐幾個小時），導致盆腔血液循環(huán)變差，前列腺長期受壓充血，就會致使局部代謝產物積聚，免疫力下降，病原體侵入則引發(fā)前列腺炎；飲食重口味，偏愛辛辣燒烤、油膩食物，也會刺激前列腺反復充血水腫；習慣性憋尿，比如有些老年男性夜尿多，有時嫌麻煩不愿起夜，就會憋尿，尿液在膀胱內滯留時間過長，就為細菌提供了生長繁殖的環(huán)境，同時膀胱壓力增高會導致尿液反流，進而引發(fā)感染。

忽視早期信號：很多人把尿頻、腰酸當成“年紀大了的正常現象”，拖到癥狀加重才就醫(yī)，這往往導致急性炎癥轉為慢性，反復發(fā)作更難根治。

前列腺炎急性和慢性有區(qū)別

急性前列腺炎，主要表現為突發(fā)高熱（39℃以上）、寒戰(zhàn)、乏力，像得了重感冒；尿頻、尿急、尿痛，局部劇痛貫穿會陰區(qū)、恥骨上區(qū)，排便時疼痛加劇，甚至放射到腰背部、大腿；嚴重時完全尿不出來，導致急性尿潴留。

慢性前列腺炎，常表現為排尿異常，如尿頻、尿急、尿不盡；還會伴有輕微疼痛，主要表現為會陰、下腹、腰骶部持續(xù)隱痛或墜脹感，久坐、受涼后加重；有些患者甚至會出現抑郁、焦慮等情緒障礙。慢性前列腺炎如果不積極治療，會嚴重影響患者生活質量。

科學應對，讓前列腺炎癥不再反復

急性發(fā)作期：快速控制炎癥是關鍵。一旦出現高熱、尿痛，要第一時間就醫(yī)，在醫(yī)生指導下使用抗生素治療，避免發(fā)展成膿腫或敗血癥。另外，居家護理同樣重要，患者要臥床休息，多喝溫水，每天1.5-2升，禁食辛辣食物，不要飲酒，每天還可用40℃左右的溫水坐浴15分鐘，來緩解疼痛。

慢性調理期：改善生活方式防復發(fā)。加強運動，建議每天快走30分鐘或打太極拳，避免騎車、久坐，如果從事的工作必須久坐，那至少每1小時要起身活動5分鐘；飲食要注意調理，多吃番茄（含番茄紅素）、南瓜子（含鋅）、西蘭花等食物，少吃火鍋、燒烤，不飲冰啤酒；作息方面要規(guī)律，晚上11點前入睡，避免熬夜導致免疫力下降。

遵醫(yī)囑規(guī)范化治療：讓炎癥不再反復。早診斷、早治療，在醫(yī)生指導下規(guī)范服用藥物，是防止病情逐漸加重的重要措施。近年來，臨床中常用的夏荔芪膠囊，對于前列腺炎可發(fā)揮“快治慢養(yǎng)”的治療作用。該藥是在中醫(yī)絡病理論指導下研發(fā)的創(chuàng)新中藥，研究發(fā)現，該藥可抑制炎癥因子表達，有效緩解疼痛和排尿不適癥狀；可清除自由基，抗氧化，減輕前列腺炎癥部位損傷；具有健脾益腎的功效，可調節(jié)免疫，減少復發(fā)；而且副作用小，適合長期服用。

近日，一篇發(fā)表于國際期刊《美國男性健康雜志》（American Journal of Men's Health）上的研究顯示，夏荔芪膠囊可以發(fā)揮“滅火器”樣作用，通過阻斷細胞焦亡的“導火索”，減少相關炎癥因子釋放，提高前列腺細胞活力，有效減輕前列腺細胞損傷和炎癥反應，為中藥治療慢性前列腺炎提供了新的科學依據。（來源：海報新聞）