出汗是一種正常的生理現象，適當出一出汗，對身體有很大的益處。尤其在這個炎熱的夏季，經常出出汗，可以幫助身體散熱、排濕，排寒，而且出汗對皮膚也有好處，出汗的同時也增加了皮膚毛孔的通透性，不容易長痘痘，也不容易生皮膚病。有的人皮膚不順滑，疙疙瘩瘩，毛孔粗大，這時候只要經常鍛煉，經常出出汗，皮膚就會變得細膩順滑。

當然，這里講的只是正常情況下的出汗，可是如果出汗太過，對身體來說就是一種負擔，就需要及時調理了。比如，有的人在夜間偷偷出汗，醒來后發現自己身上頭上都是汗，這種情況又叫盜汗，是陰虛導致的，用左歸丸或地黃丸家族就可以有效改善。還有一種情況出現在白天，稍微一動就容易大汗淋漓，并伴有全身乏力、不愛說話、沒有精神的表現，這很可能是氣虛導致的，中成藥玉屏風就可以幫到你。

除了氣虛和陰虛，陽虛也是導致異常出汗的罪魁禍首之一。《黃帝內經》里講過：陽者，衛外而為固也。意思是說，陽氣的作用是幫助身體建立一道屏障，相當于構建了一個防護系統，不僅能幫助身體抵御嚴寒，還可以守住體內的精華不流失。如果陽氣不足了，這種固守的能力就會下降，從而導致體內津液異常流失。中醫講“汗為心之液”，意思是說心陽和汗液的關系尤為密切，汗液的生成需要心陽的推動，所以大量出汗也是在耗損心陽，一旦心陽不足了，對汗液的固攝能力下降，又會導致汗液大量流失，由此，形成一個陽虛導致汗多，汗多加重陽虛的惡性循環。

針對這種心陽虛導致的大汗淋漓，張仲景有一個方子可以派上用場，這個方子就是大名鼎鼎的桂枝甘草湯，出自《傷寒論》。桂枝甘草湯由兩味藥組成：桂枝12克，炙甘草6克。

桂枝取的是桂樹最末端，剛剛生長出來的嫩枝，有很強的生發之性，就好像朝氣蓬勃的少年，陽氣旺盛，躍躍欲試，有很強的意愿繼續向外生長，向上向外發散的力量很強，這股力量可以沖破嚴寒，打通全身的經絡。 另外，桂枝入心經，可以振奮心陽，讓心陽充分發揮固攝汗液的作用，從而達到止汗的目的；桂枝還能讓心肌搏動有力，改善血液循環，血液循環好了，整個身子都是熱乎的，所以說用桂枝就好比給心臟添柴加火，讓心這股小火苗燃燒的更加旺盛。不過呢，燒的太旺也未必是好事，燒得旺就意味著更快的燒完，我們需要的是一個持續燃燒的過程，所以，需要加一些甘草進來，甘草有緩急的作用，可以讓桂枝燃燒的速度慢一點，這樣一來，不但陽氣補進去了，汗也收住了，還能讓這把火燃燒的持久一些，也避免了因為補陽太過而出現上火的情況。

講到這里，很多人要問了，桂枝不是發汗嗎，怎么還能止汗呢？事實上，桂枝在很多方面都有雙向調節的作用，桂枝能升壓，還能降壓，桂枝能發汗，還能止汗。在這里，桂枝并不是收斂止汗，而是通過振奮心陽來達到固攝止汗的目的，如果把心臟比作一團火苗，桂枝就是燃料，桂枝的加入就好比給心臟這團小火苗添油加柴，為了使藥效持久，我們還加入了和緩的甘草，以減緩桂枝的作用。如果沒有甘草來調和，火焰的燃燒也不會持續，因此，我們不僅要補充足夠的火力，還要確保火焰能夠持續燃燒，這樣才能更好地發揮藥效。桂枝與甘草的搭配，恰好滿足了這兩個條件，二者通力協作，使陽氣得以充足，從而更好地發揮心臟的功能。

桂枝甘草湯適用于心陽不足導致的大汗淋漓，表現為平時就比較怕冷、手腳不溫，不敢吹空調，特別容易出汗，汗出后又渾身發冷；另外，心陽不足的人，心氣也弱，膽子很小，容易受到驚嚇，稍微有點動靜就會被嚇一跳，這種情況只要用桂枝甘草湯把心陽補足，心陽壯實了，心里就有底氣，就會泰山崩于前而面不變色；心陽虛還會怕黑，晚上容易失眠，或者睡著以后容易做夢，陽虛了陰暗的東西就多，容易夢到一些嚇人的東西，經常做噩夢等等，怎么辦呢？趕快用桂枝甘草湯來補心陽吧，陽能克陰，心里陽光明媚，把陰暗的角落全都照亮，也就不會做噩夢啦。

桂枝甘草湯也是眼下非常重要的一個方子，現在天氣炎熱，陸續有人因為心梗、心衰、心肌缺血而住院甚至離世，從中醫角度看，其中很多就是因為心陽不足導致的，如果能未雨綢繆，防患于未然，提前預防或在疾病初期，及時將心陽補足，可以避免很多悲劇發生。桂枝甘草湯是一個基礎方，出汗多難免會損耗身體的津液，如果存在津液虧虛，心血不足的情況，可以配合生脈飲來用，這樣心陽、心氣、心血全都有了。