1、吉林長白山

長白山以其高森林覆蓋率、清新的空氣和適宜的溫度遠離炎熱，享受大自然的寧靜與美麗。

天池只有6-10月是碧藍色，高山花園7、8月份各種鮮花盛開。地下森林夏天是綠油油的一片，被高聳入云的古樹包圍。長白瀑布藏在山腰深處奔涌而下，水聲震耳欲聾。

2、湖北恩施

山水風光獨特且美麗，也有利川蘇馬蕩這樣的避暑圣地。峽谷、天坑、暗河構成天然的清涼結界，夏日游山溯溪，感受玩水清涼。

屏山大峽谷水景清秀，乘船穿越在山谷之間的綠波之上，兩側是百丈高的絕壁，小船如同飄浮在空中。清江古河床穿越原始的溶洞，各種奇異的喀斯特地貌。

騰龍洞洞內層層疊加，溫度比外邊涼快很多，鐘乳石與燈光讓人浮想聯翩。

3、云南普者黑

動車直達，綠水青山，田園詩意，普者黑的夏日荷塘，仿佛置身一個天然的大氧吧。

獨特的喀斯特地貌和豐富的水資源，萬畝野生荷花、孤峰群、溶洞群等自然景觀美不勝收。

青龍山不高，登頂后可看普者黑全貌。仙人洞村已有400多年歷史，村落很有彝族特色。西荒濕地可以乘坐竹筏深入其中，親水游玩。

4、甘肅甘南

廣袤的草原、清澈的湖泊、古老的寺廟。自然風光與人文風情兼具的九色甘南。想去西藏又怕高反？那就來海拔更低一些的甘南，雪山、峽谷、森林、草原、古寺，匯聚大部分藏區美景，海拔3000米上下，是夏日自駕、避暑的好去處。

5、內蒙古呼倫貝爾

一片綠意覆蓋著草原的蒼茫天地，在廣袤無垠的草原上鑲嵌著，縱橫交錯的河流，成群的馬兒和牛羊。六月-八月內蒙草原的最佳觀賞期，每一眼都是北方草原帶來的視覺震撼。自駕出行，請勿隨意離開公路，駛入私人草場。

6、川西

甘孜州和阿壩州的夏天，能看鮮花與雪山同框，拍浪漫的日照金山與冰川。5-8月逃離酷暑闖入這片山野。

從理塘到巴塘，230公里的格聶南線，是夏日穿越頂流，格?；āⅧS尾肆意盛放，下則通村的小木屋前，野花如地毯鋪展。

措普溝格桑花與雪山倒影交織，康珠拉措的藍與志瑪擁措的綠，像打翻的寶石匣子。

雙橋溝的人參果坪，7月化身高山花園。攆魚壩漂流時，兩岸野薔薇與綠絨蒿點綴溪流。

稻城亞丁沖古草甸到洛絨牛場，沿途草甸與雪山相映。即將開放的長線，牛奶湖、五色海，又將重回人們視野。

7、青海祁連

天境祁連，雪山草原承包你整個夏天的治愈感。

卓爾山6、7月草綠了，油菜花開。能同時看到丹霞，雪山，草原，丹碧花海，黃綠相間。

牛心山終年積雪的峰頂，在云海里若隱若現。祁連草原鋪開成巨型綠毯，成群的藏羊如珍珠滾落人間。

冰溝林海松林密布，河水清澈湍急，夏季林海中的溫度也只有20℃左右。是避暑、徒步的理想之地。