最近在看未成年犯罪主題的電視劇《無(wú)盡的盡頭》,其中有一個(gè)案件講的是以一個(gè)名叫黃家旺為首的男孩,霸凌同學(xué)導(dǎo)致同學(xué)墜樓死亡的事情。
案件審判,黃家旺被判有期徒刑8年,正常情況下,一個(gè)未成年孩子,遭遇8年有期徒刑應(yīng)該懊悔、自責(zé)。
然而,從小猖狂慣了的黃家旺卻沒有,他自從進(jìn)入少管所后,不僅沒有絲毫反悔之心,反而還對(duì)少管所的管教發(fā)脾氣,動(dòng)不動(dòng)就頂撞管教,挑起是非。
對(duì)于這種冥頑不靈的孩子,如果是普通管教肯定忍不住翻臉,對(duì)這孩子一頓訓(xùn)斥,但在少管所工作了多年,深諳教育之道的白隊(duì)長(zhǎng)卻沒有這么做。
他對(duì)男孩的頂撞視若無(wú)睹,不做過(guò)多的訓(xùn)斥與介入,如果男孩行為實(shí)在過(guò)分,比如有一次動(dòng)手挑起事端,就直接關(guān)他禁閉,讓他處于一個(gè)完全靜音的環(huán)境,無(wú)法與任何人交流,別人也無(wú)法聽到他的怒吼與反抗。
這一招對(duì)男孩確實(shí)很有效。
看到這里,我忽然想起了教育心理學(xué)家、犯罪心理學(xué)家李玫瑾曾提到的一個(gè)詞“烏鴉定律”。
有一位媽媽說(shuō)自己的兒子處于青春叛逆期,對(duì)自己的話根本聽不進(jìn)去,回到家要么摔門,要么把自己關(guān)在屋里不出來(lái),自己嘗試過(guò)怒吼、責(zé)罰,甚至斷掉兒子的零花錢,但都沒啥用,甚至被兒子拉黑了。
面對(duì)這位媽媽的求助,李玫瑾只說(shuō)了一句:“你越像刺猬,孩子越會(huì)縮進(jìn)殼里。不如試試‘烏鴉定律’。
何謂“烏鴉定律”?
烏鴉和鴿子是好朋友,他們一起住在小森林里。
有一天,烏鴉向朋友鴿子告別,說(shuō)要搬離森林了。
鴿子問烏鴉為什么要搬走?
烏鴉說(shuō),其實(shí)自己也不想搬走,但是這里的動(dòng)物對(duì)自己太不友善了,它們都嫌自己的叫聲太難聽,自己實(shí)在待不下去了。
鴿子沉思良久,對(duì)烏鴉說(shuō)道:“朋友,如果你不改變自己的聲音,無(wú)論你飛到哪里,都不會(huì)有人歡迎你的。”
這就是李玫瑾老師口中的“烏鴉定律”。
在親子關(guān)系里,很多父母總習(xí)慣于從自己的角度思考問題、教育孩子,認(rèn)為孩子不尊重自己、頂撞自己,就是孩子存在問題。
卻不知,自己居高臨下的教育姿態(tài),正如森林里“聒叫”的烏鴉,令他人生厭。
第一步:學(xué)習(xí)鴿子,啟動(dòng)觀察模式
如果孩子沉迷手機(jī)游戲,你只懂得用“沒收手機(jī)”這一種方式處理問題。
那么大概率上孩子會(huì)對(duì)你產(chǎn)生抵觸情緒,或者把這種情緒發(fā)泄到其它地方,比如對(duì)家人發(fā)脾氣,故意完不成作業(yè),甚至偷摸的尋找玩手機(jī)的機(jī)會(huì)。
斯坦福大學(xué)“需求解碼溝通法”實(shí)驗(yàn)顯示:當(dāng)父母能準(zhǔn)確地說(shuō)出孩子的隱藏需求時(shí),比如你希望被尊重選擇權(quán),孩子的對(duì)抗行為會(huì)減少68%。
當(dāng)孩子不尊重你、拒絕溝通時(shí),我們除了要保持冷靜,避免直接指責(zé)或翻臉等正面沖突。
還要學(xué)習(xí)烏鴉的好朋友鴿子,啟動(dòng)自己的觀察模式,看看孩子到底是因?yàn)樯冻撩允謾C(jī),發(fā)現(xiàn)孩子的隱藏需求,然后準(zhǔn)確的說(shuō)給孩子。
第二步:閉上烏鴉嘴,創(chuàng)造靜默空間
看過(guò)一檔親子綜藝節(jié)目,節(jié)目中有一對(duì)相愛相殺的母女,一言不合就干架。
比如,有一次,媽媽自作主張給女兒報(bào)了一個(gè)比賽。
女兒知道后卻十分排斥,面對(duì)媽媽的勸解,甚至說(shuō)出:“打死我也不去”的狠話。
被激怒的媽媽,拿起給女兒剛買的衣服就剪了個(gè)稀碎;
見狀,女兒也氣不過(guò),趁晚上睡覺的時(shí)候也偷偷剪碎了媽媽心愛的衣服、襪子。
媽媽威脅女兒說(shuō):“這事你必須給我道歉,不然的話這事就過(guò)不去。”
女兒卻覺得媽媽沒事找事,不尊重自己,瞎給自己報(bào)班,而且還是媽媽先剪了自己的衣服在先,所以死活不道歉。
就這樣,母女倆一直保持著劍拔弩張的關(guān)系,誰(shuí)都不理誰(shuí),誰(shuí)都覺得自己委屈。
原本相親相愛的母女,為啥會(huì)相愛相殺?
原因就是她們都像烏鴉一樣,發(fā)出令對(duì)方厭惡的聲音。
心理學(xué)中的“情緒預(yù)警機(jī)制”指出:當(dāng)沖突升級(jí)時(shí),暫停對(duì)話能避免矛盾激化。
作為父母,孩子心智發(fā)育不成熟,我們必須先放低姿態(tài),閉上自己的烏鴉嘴,創(chuàng)造一個(gè) “靜默空間”,等各自情緒平復(fù)后,再以平和理性的態(tài)度開啟對(duì)話,如此或許能打破僵局。
第三步:主動(dòng)共情,重建情感連接
親子之間的矛盾之所以持續(xù)升級(jí),就是因?yàn)楦髯哉驹诟髯缘牧?chǎng)想問題。
比如,上面提到的那對(duì)母女,媽媽覺得自己的苦心不被女兒理解;女兒覺得媽媽不尊重自己,二者都覺得自己沒錯(cuò),對(duì)方不可理喻。
“情感賬戶”理論的提出者戈特曼曾說(shuō):親子關(guān)系中,每一次對(duì)抗都是“賬戶支出”,而共情是“存款”。當(dāng)“存款”足夠時(shí),孩子才會(huì)愿意傾聽建議。
作為父母,當(dāng)孩子與我們對(duì)抗時(shí),我們要反思,自己是否往“情感賬戶”存過(guò)款?“情感賬戶”里是否還有余額?
如果余額不足,或者說(shuō)你壓根就沒在哪存過(guò)款?
那就從現(xiàn)在開始閉上“烏鴉嘴”,,開始存款,開始共情,開始站在孩子的角度,理解她的想法與感受,少命令、多尊重,用共情替代指責(zé)。
當(dāng)你的孩子不尊重你,頂撞你時(shí),你都是如何處理的?
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