上海
每當有人感慨自己臉上有皺紋、體力跟不上、身體吃不消時，總會接著一句“老了，真是歲月不饒人”。在老齡化日益嚴重的今天，人人都希望衰老來得慢一點，如何“健康優(yōu)雅地老去”是大家普遍關注的話題。
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院腫瘤科主治醫(yī)師郝騰騰表示，體力跟不上、身體吃不消的時候，不妨試試這八種藥食同源的食材，能補虛、抗衰老。
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編輯：張思源
資料：人民網(wǎng)科普
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