春風拂面，百花盛開，鶯歌燕舞。

26日，2025“健康中國 母親行動”合理膳食體重管理全國系列活動——北京站啟動儀式在龍潭中湖公園舉辦。

此次啟動儀式在國家體育總局群眾體育司、國家衛生健康委婦幼健康中心指導下，由中國婦女報社（全國婦聯網絡信息傳播中心）、全國工商聯女企業家商會主辦，中國婦女人才網、北京市東城區婦聯承辦，旨在引導廣大婦女和家庭積極參與“體重管理年”活動，提升全民體重管理意識和技能，讓更多人保持健康體重、享受健康人生。

國家體育總局群眾體育司二級巡視員楊敏、北京市東城區婦聯副主席陳燕燕、中國婦女網總裁代剛出席儀式并代表相關單位致辭。國家中醫藥管理局科技司（中藥創新與發展司）副司長周杰、全國工商聯女企業家商會常務理事何銀萍出席儀式。

伴隨著音樂，舒展而優美的八段錦表演盡顯運動魅力，為活動拉開序幕，瞬間點燃現場熱情。

龍潭太極拳健身氣功輔導站的社會體育指導員們為群眾帶來精彩展演，他們動作整齊劃一，展現出太極拳和健身氣功的獨特韻味。太極拳剛柔并濟、動靜結合，與健身氣功呼吸吐納、意導氣行相得益彰，贏得了現場觀眾的陣陣掌聲。這場表演不僅展示了中華傳統體育項目的魅力，也進一步激發了大家對健康生活的向往和追求。

“全民健康新征程，科學管理正當時。”國家體育總局群眾體育司二級巡視員楊敏在致辭中表示，國家體育總局與全國婦聯、國家衛健委共同指導2025“健康中國 母親行動”合理膳食體重管理全國系列活動，今年將通過加強科學普及和宣傳倡導，幫助百姓在“管住嘴、邁開腿”的同時，“能健身、會健身、健好身”，讓更多群眾參與全民健身活動，點燃全民健身熱情，點亮群眾幸福生活。

“健康不是一個人的事，而是一家人的事，更是全社會的事。” 北京市東城區婦聯副主席陳燕燕表示，東城區婦聯始終致力以關愛女性為出發點，以家庭為依托，開展“家的N次方”等項目著力推進健康和諧家庭建設，全力引領廣大女性和萬千家庭打造健康生活模式。

“健康聯系著千家萬戶的幸福，關系國家民族的未來。” 中國婦女網總裁代剛在致辭中表示，要在相關部門的指導與支持下，整合資源群策群力，將系列活動落實落細，辦成惠及廣大婦女兒童和家庭的實事好事，使之成為深入推進“健康中國 母親行動”的暖心之旅。

在專家分享環節中，中國老年保健醫學研究會氫分子生物醫學分會秘書長、原解放軍總醫院南樓臨床部心血管一科副主任程友琴，中糧營養健康研究院技術總監賈健斌圍繞“合理膳食 健康家庭”，為群眾帶來科普知識講座。

伴隨著熱烈的掌聲，與會領導們上臺，共同啟動 “健康中國 母親行動”合理膳食體重管理全國系列活動——北京站。卷軸的緩緩展開，象征著健康與希望的光芒照亮了在場的每一個人，也預示著此次活動將為千家萬戶帶去健康與幸福。領導們的臉上洋溢著笑容，對活動的成功啟動充滿期待和信心。

程友琴、賈健斌、李雪春等6位健康領域優秀代表受聘為中國婦女人才網專家。他們將在未來的工作中，以專業的知識和豐富的經驗，為中國婦女人才網提供寶貴的指導和建議，共同推動婦女健康事業的發展。此次受聘不僅是對他們個人能力的認可，更是對健康領域專家參與社會公益活動的鼓勵和肯定。相信在他們的助力下，中國婦女人才網將在婦女健康領域發揮更加積極的作用，為廣大婦女群眾提供更加全面、專業的服務。

星星之火，可以燎原。中國婦女人才網主任周明澤介紹，中國婦女人才網將聯動各方力量，發起“百個家庭體重管理春風計劃”公益活動，以科學為抓手，為東城區轄區內家庭傳遞體重管理知識，幫助她們找到適合自身的體重管理方法，提升健康水平。

與會領導為10位公益活動科普宣講員頒發聘書。這些科普宣講員來自不同的健康領域，將以自身的專業知識和實踐經驗，為“百個家庭體重管理春風計劃”注入新的活力；通過線上線下相結合的方式，深入社區、學校、企業等場所，普及體重管理知識，提高大眾對健康生活的認識和重視程度。相信在她們共同努力下，“百個家庭體重管理春風計劃”將取得更加顯著的成效。

國家級社會體育指導員段睿宣讀體重管理承諾，呼吁大家從自身做起，帶動身邊更多人積極參與健康運動。段睿還分享了自己從事社會體育指導工作的心得和經驗，鼓勵大家積極參與體育活動，享受運動帶來的快樂和健康。她的發言引起了在場人員的共鳴，大家紛紛表示未來將從自身做起，積極響應體重管理倡議，為健康中國、體育強國建設貢獻力量。

在國家級社會體育指導員段睿的指導下，大家積極參與熱身活動。在這場別開生面的團體操舞技能指導中，參與者們跟隨領操員的動作示范，認真地學習每一個動作，享受著健身操舞帶來的快樂。

“這次活動既放松了身心，也讓我們懂得如何關愛自己。家庭能和睦，首先要自己身體健康。”健步走隊伍中，兩位居民正邁著矯健步伐，闊步向前，她們呼吁：“希望更多市民朋友來參加體重管理活動，養成健康生活習慣，為健康中國建設添磚加瓦！”

此外，活動現場還開設了合理膳食健康實驗室、營養搭配實操指導、“食品標簽問答”等互動環節，吸引眾多家庭參與其中，在快樂的氛圍中，掌握健康知識，提高健康素養。

國家體育總局群眾體育司、國家衛生健康委婦幼健康中心和中國婦女報社（全國婦聯網絡信息傳播中心）、全國工商聯女企業家商會、中國婦女人才網、北京市東城區婦聯等相關部門及單位負責同志，大學生志愿者，首都各界婦女群眾和家庭代表等300余人參加了此次活動。

此次啟動儀式由巾幗人才（北京）教育科技有限公司、合理膳食（北京）健康科技有限公司協辦，北京康膳健康管理有限公司、青島食聯網科技有限公司、武漢武大綠洲生物技術有限公司、青島冠益生物科技有限公司、華值（遼寧）生物科技有限公司、山東朗秀礦泉水有限公司支持。

據悉，2025“健康中國 母親行動”合理膳食體重管理全國系列活動將陸續在深圳市、杭州市、成都市等9個地區啟動，結合地域特色，跨學科、多方面聯動，以母親為起點，以家庭為單位，通過“線下+線上”的模式廣泛開展體重管理知識普及活動，倡導和推進文明健康生活方式，并支持女性在合理膳食、體重管理等領域開展新型就業創業項目，助力全民參與、人人受益的體重管理良好局面形成。