乘風2025，來了30位浪姐，有影視圈的資深演員葉童、鄧萃雯、倪虹潔、王珞丹、江一燕，有成名多年的歌手王蓉、黃英、馬吟吟，也有聲名鵲起的跨界藝人侯佩岑、張小婉、管樂，有嶄露頭角的新生代女藝人吳宣儀、宋妍霏、李藝彤，還有幾位極具個人魅力的海外藝人卡琳娜、努恩，這陣容極豪華，又吸睛。

這些萬里挑一的姐姐，爭奇斗艷，各有千秋。要么拼顏值，要么拼身材，要么拼唱功，要么拼舞蹈，要么會搞笑，要么會賣萌，要么會提供情緒價值，終歸有一技傍身，讓觀眾情不自禁愛上她。

唯有陳德容，處處落人一步，顯得格格不入，飽受網友吐槽。

陳德容是輝煌過的，9歲的時候就開始接拍廣告片。14歲的時候，瓊瑤阿姨在家看到她的作品，當即決定簽下這個潛力之星：我要等她長大，演我筆下最美的愛情悲劇。

為此，瓊瑤不惜推遲《梅花三弄》的拍攝計劃，只為等她心目中最理想的“白吟霜”——陳德容。

1993年，《梅花三弄》系列的第一部《梅花烙》開拍，陳德容飾演命運多舛的女主白吟霜。陳德容全心投入白吟霜的悲苦命運，拍到后期的時候，半夜都會哭醒，嚇到媽媽。

一曲“問世間情為何物？直教人生死相許”，更是將愛情的纏綿與悲戚刻畫得無以復加。

這部電視劇播出后，在臺灣創下收視狂潮，在內地也引發追劇熱，僅上海地區就出租23萬盒錄像帶，音像店排隊人群一度導致阻塞交通。

陳德容也順理成章地主演了《梅花三弄》系列的《水云間》《一簾幽夢》，火到了兩岸三地。

陳德容一落淚，整座城市的癡男怨女都為之傾倒。

然而，到了浪姐的舞臺，陳德容的種種表現，卻成了網友群嘲的對象。她曾經傾國傾城的眼淚，也抵擋不住網友的輪番攻擊。

一公的時候，陳德容、王蓉、黃英搶到了唱跳曲目《免我蹉跎苦》。

王蓉、黃英都是實力唱將，舞蹈也嫻熟，陳德容作為隊長，始終跟不上她們的節奏。王蓉希望加快進度，把所有的動作盡快教完，陳德容希望舞蹈老師照顧一下舞蹈小白，把每一個動作拆解清楚，慢慢練習。兩個人意見不合，對著鏡頭互嗆。

陳德容的自尊心受到了極大的打擊，甚至連隊長都不想當了，要讓給王蓉，搞得王蓉也很尷尬。

不出意外，三人組的小考被指導老師說“沒有團魂”，公演的時候，舞臺上的陳德容像是軍訓順拐的學生，完全跟不上舞蹈絲滑的王蓉和黃英。

一公表演結束后，表現出眾的王蓉被淘汰。陳德容被網友認定為“罪魁禍首”，評論區和彈幕差評一片。

二公的時候，重新組隊，陳德容以隊員的身份登臺，等待八位隊長亮燈選擇。然而，沒有一個人為她留燈。

她的心儀隊長是王珞丹，還在自我介紹的時候說，自己適合唱抒情類的歌曲。王珞丹委婉拒絕了，說第二次公演，不一定能再次拿到抒情的歌。

陳德容落選后，根據組隊規則，被自動劃入了吳宣儀、vava的團隊。看到吳宣儀、vava崩潰的眼神，估計陳德容也無地自容。

她們拿到的競演曲目是周杰倫的《本草綱目》，又是一首唱跳歌曲。

吳宣儀、vava雖然比王蓉年輕，但兩個年輕人變通能力很強：她倆唱跳，讓陳德容去唱戲！

遺憾的是，戲曲也需要走臺步，也需要長袖善舞，陳德容再一次崩潰。一個四十多歲的姐姐，像孩子一樣啜泣：太難了，太難了······

那天深夜，監控鏡頭拍到練習室里有個笨拙的身影——穿著運動褲的她，正對著鏡子反復練習一個wave動作，僵硬得像剛安上四肢的機器人。

我突然莫名地心酸，想起自己跳槽到新公司的時候，也有過這樣的境遇：老板發瘋一樣朝我們要業績，身邊的同事個個卷出新花樣，而我像個傻子一樣，還沒有學會公司新上的系統······又怕被公司發現，只好等老板和同事下班了，偷偷打開系統，查詢使用說明書。

曾經，我也是父母眼中的驕傲，村里進京趕考的才子，大學里拿過獎學金的優等生，上一家公司的銷售冠軍啊！

這個時代，已經剝奪了我們“躺平”的權利，也剝奪了我們“哭泣”的自由。如果你不想出局，不想被嘲笑，你就得不斷地學習，不斷地超越別人。——至少，你要看起來“很努力”！

原來，我們憤怒的從來不是陳德容的"作"，而是她身上投射出的每個困在舒適圈里自憐自艾的自己。

菜鳥驛站老板娘在超話里寫道："今天試著穿了短裙，雖然腿上有靜脈曲張，但陽光照上來的時候，好像回到了二十歲。"這條獲得3萬贊的微博，或許就是陳德容最詩意的注腳——

所謂乘風破浪，不是永遠完美地站在船頭，而是哪怕被浪打翻，也能從咸澀海水里撈出新的自己。