作者：香克斯

人生就像一場跌宕起伏的旅程，誰都可能會有跌入低谷的時刻。

在低谷中，我們仿佛置身于黑暗的隧道，找不到出口的方向。

然而，正是在這樣的艱難時刻，我們的選擇和行動決定了能否走出困境，重見光明。

低谷，并非是人生的終點，而是一個轉折點。在低谷中，我們要學會多做高能量的事。

那么，什么是高能量的事呢？

比如說，堅持閱讀。

書籍是人類智慧的結晶，每一本書都像是一位智者在與我們對話，給予我們啟迪和力量。

當我們沉浸在一本好書的世界里，仿佛能汲取到無盡的能量，讓我們的心靈得到滋養和升華。

再比如，保持運動。

運動不僅能夠強身健體，還能讓我們的大腦分泌出內啡肽，這種神奇的物質能夠帶來愉悅感和滿足感，讓我們以更加積極的心態去面對生活的挑戰。

想象一下，在清晨的陽光下奔跑，感受著微風拂面，是不是覺得一切的困難都變得不再那么可怕？

此外，學習新的技能也是高能量的事。

無論是學習一門新的語言，還是掌握一種新的樂器，每一次的學習都是對自我的提升和突破。

在這個過程中，我們會發現自己的潛力無限，從而增強自信心，為走出低谷積攢足夠的力量。

與此同時，我們還要遠離低能量的人。

那些總是抱怨、消極、充滿負能量的人，就像是一個個黑洞，會無情地吞噬我們的積極性和希望。

他們的唉聲嘆氣和怨天尤人，會讓我們原本就脆弱的心靈更加疲憊不堪。

比如說，總是在你耳邊嘮叨生活多么不如意，卻從不付諸行動去改變的朋友；或者是整天傳播負面消息，讓你對未來充滿恐懼和焦慮的同事。

與這些人相處久了，我們也會不自覺地被他們的消極情緒所影響，陷入更深的低谷。

所以，當我們身處低谷時，一定要擦亮眼睛，識別出那些低能量的人，并勇敢地與他們保持距離。

多與積極向上、充滿正能量的人為伍，他們的樂觀和勇敢會感染我們，讓我們重新燃起對生活的熱愛。

總之，人在低谷并不可怕，只要我們多做高能量的事，遠離低能量的人，就一定能夠走出陰霾，迎接美好的未來。

愿每一個在低谷中徘徊的人，都能找到屬于自己的光明之路，重新綻放出生命的光彩。

作者簡介：香克斯，一個人?要想成功，你都需要一種能力來支撐你做好?自己，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力，富書第4本新書已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500萬人一起升級生活認知，本文：富書，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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