得失之間，自有圓滿；進退之時，終見天地。

莫言曾說：

“人生最忌諱的就是圓滿。

你看天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭；樹上的果子一旦熟透，馬上就要墜落。”

月滿則缺，水滿則溢，人生何嘗不是如此？

這世間本無完美之事，婚姻、事業、健康往往難以兼得。

有人婚姻不順卻子女成才，有人家庭美滿卻健康堪憂，人人皆向往完美，然而人生多是事與愿違。

或許不完美才是人生，不圓滿才是常態，人到中年，最通透的活法是求缺不求滿。

01

給欲望留個缺口：

關好身后的門，過低配的生活

《肖申克的救贖》的創作者斯蒂芬?金，秉持著一套 “小桌子理論”。

創作之初，他僅需一張一平方米左右、形似學生桌的小桌子，桌上的陳設極為簡約，一盞足以照亮桌面的小臺燈，還有稿紙或電腦，再無多余之物。

功成名就后，他曾想彰顯自己 “一流作家” 的身份，購置了一張胡桃木材質、寬大如單人床的高級書桌。

然而，他發現自己在那豪華的桌面前竟毫無靈感，于是，他毅然回歸到那簡樸的小桌旁，繼續他的創作。

盡管辦公桌上的物品簡單，可他的內心卻充盈而富足。

很認同一句話：

“到了某個年紀你自然就會頓悟，身外之物根本沒那么重要。低配人生才是最踏實、最穩定的。”

低配的生活，承載著的是高配的靈魂，關上貪婪的門，才能打開自由的窗。

正如莫言在《晚熟的人》中寫道：“年輕時愛上什么都不為過，成熟時放棄什么都不為錯”。

過多的物質追求只會束縛我們的靈魂，而精神的富足才是真正的富有。

復旦大學青年教師于娟，擁有令人艷羨的博士學位和海外留學經歷，卻因罹患癌癥，生命戛然而止。

于娟是個要強的人，凡事都想做到最好，她想要在兩三年內成為副教授，還想努力賺錢讓一家人過上好日子。

她每天白天工作，晚上學習，10年以來，基本沒有在晚上12點之前睡過。

博士論文的壓力、生育的艱辛、生活開銷的負擔等等，逐漸讓她的身體不堪重負，直到因為疼痛暈倒在地，才去醫院檢查，而這時，她已處于乳腺癌晚期。

這時，她所有的追求、所有的欲望，所有的執著，才不得不放下。

在日記中，她袒露心聲：

• “在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。
• 如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。”

欲望是無窮無盡的，它如同黑洞一般，不斷吞噬著我們的精力和時間，讓人在無盡的追逐中疲憊不堪。

唯有知足常樂，才能停下腳步多愛自己，多陪家人，在簡單中品味幸福，享受當下的每一刻。

欲望的缺口，不是貧窮，而是知足。

關上身后的門，不為物質所擾，不為外人所憂，默默深耕自己的生活，方能在人生的道路上越走越穩，越走越踏實。

02

給關系留個缺口：

說話留三寸，遇事讓三尺，待人遠三丈

年少時，我們總以為朋友之間就該掏心掏肺、毫無保留，到了一定年紀才明白，過度親密的關系往往更容易出現裂痕。

人與人之間最好的關系不是不分你我，而是親密有間，保持恰到好處的分寸。

在莫言的新書發布會上，余華出席現場，二人回憶起曾經的同窗歲月。

那時他們同住一間寢室，關系親密無間，同穿一件衣服，共用一支牙膏。

兩人在創作時，中間僅隔著一個柜子，對方筆尖寫作的沙沙聲、彼此輕微的呼吸聲，都聽得清清楚楚。

有時候寫累了，兩人往椅背上一靠，經常會互相看一眼，忍不住笑出聲來，寫作的靈感也瞬間蕩然無存。

久而久之，他們都受到了對方的影響，難以靜心創作。

后來，莫言只好在柜子中間掛一幅掛歷，擋住了那條縫隙，這樣，他們才能互不干擾地把小說寫完。

畢淑敏曾說：“親近地保持距離，或許才是最恰當的交際方式。”

朋友之間感情再好，相處時也要把握適當的距離和尺度，既能為彼此保留一定的自由與空間，也能讓彼此的相處更融洽。

羅振宇曾分享過自己和一個銀行經理的經歷。

一次，他去銀行辦理業務，流程復雜，花了兩個多小時才結束，整個過程中，經理沒有一句抱怨，也沒有和他攀談無關內容。

后來，兩人在其他場合偶遇，一聊才知道這位經理竟是羅振宇的資深粉絲，還對他的產品提出了許多中肯的建議。

羅振宇十分驚訝，問道：“上次在銀行，怎么沒聽你提這些？我還以為你不認識我呢。”

經理回答稱：“當時是工作場合，不適合跟客戶聊與業務無關的話題，這是我的職業素養，也怕耽誤您的時間。”

羅振宇聽后，對這位經理的體貼與專業深感欽佩。

高情商的人，都懂得在人際交往中把握分寸，用恰到好處的距離和處世智慧，讓關系疏密有致，相處起來輕松自在。

話多招人嫌，事多惹麻煩。

保持邊界感，給彼此的關系留一個缺口，既讓自己愉悅，也讓他人舒適，這樣的相處之道，方能維系深厚長久的關系。

03

給情緒留個缺口：

人到中年，不爭心氣，不惹閑氣，不生悶氣

作家蔡瀾曾分享過自己出游的趣事。

他和好友一同乘火車出游，途中，兩人都在火車上睡著了，醒來準備下車時，才發現行李箱和包都被小偷偷走了。

朋友氣得一路上不停地咒罵小偷，而蔡瀾卻依舊興致勃勃，欣賞著沿途的風景。

朋友忍不住抱怨道：“都碰上這種倒霉事兒了，你怎么還能這么開心？”

蔡瀾卻一臉輕松，笑了笑稱：“事情已經發生了，何必再糾結呢？少了包包和行李，反而少了一份負擔，不是更輕松嗎？”

蔡瀾之所以能活得如此灑脫豁達，正是因為他深諳情緒不能太滿的道理。

年輕時，他也曾深陷低谷，被負面情緒緊緊糾纏，但蔡瀾沒有任由情緒肆意蔓延，而是選擇用工作、讀書、看電影來充實自己，讓自己忙碌起來轉移注意力。

此外，他還有一套獨特的“情緒釋放法”：

找一個安靜的地方，關上門窗，盡情地嘶吼或痛哭一場，將內心的壓抑徹底宣泄出來。

待情緒釋放完畢，再打開門窗，讓溫暖的陽光灑滿全身，那些負面情緒仿佛也被陽光驅散，消失得干干凈凈。

很認同豐子愷的一句話：“既然沒有凈土，不如靜心；既然沒有如愿，不如釋然。”

人到中年，最通透的活法便是坦然接納生活的缺憾，與內心的情緒達成和解，允許一切如其所是。

卸下那些無端的包袱，斬斷無謂的糾纏，輕裝上陣，才能心情舒暢，萬事順心。

生活里，不少事乍一看著實讓人火冒三丈，可靜下心想想，真要為此大發雷霆，最后輸的不過是自己的好心情。

因為當一個人的情緒過滿，理智便會悄然退場，進而引發不必要的爭執與矛盾。

不要讓怒火戰勝你的理智，莫讓情緒支配你的行為，更不能在氣急敗壞時做出任何決定。

情緒失控一時爽，事后滿心只剩懊悔與疲憊，倒不如先深呼吸，冷靜看待。

正如尼采在《善惡的彼岸》中說：

“如果情緒總是處于失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。”

情緒不要太滿，給心靈留點緩沖的空間，是體諒他人，更是保護自己，讓生活少些麻煩，多些安寧。

當你不再被情緒左右，能夠駕馭內心的波瀾，才能遇見真正的幸福，擁有從容優雅的人生。

莫言曾說：“人生是拿來體驗的，不是用來演繹完美的。”

真正的智慧，不是追求圓滿，而是在缺憾中修一顆從容心。

給欲望留缺，才能遠離焦慮；給關系留缺，方能長久溫暖；給情緒留缺，終得通透自在。

得失之間，自有圓滿；進退之時，終見天地。