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我有個朋友以前特別愛玩，經常去夜店泡妞，后來身體出了問題，去醫院檢查發現腎虛得厲害，醫生說他再這樣下去會嚴重影響生育能力。現在他戒掉了那些壞習慣，每天早睡早起，身體才慢慢恢復過來。性這個東西，過度了真的會付出慘重代價。

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我也說一個吧。年輕時沉迷聲色，天天夜店泡吧，結果三十不到就查出前列腺炎。醫生說再這樣下去生育能力都保不住，嚇得我趕緊戒了。現在想想，放縱的代價太大了，身體垮了，錢也花了，真是得不償失?，F在每天早睡早起，規律運動，感覺整個人都精神多了。

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適度很重要，過度追求快感往往會帶來意想不到的負面影響。健康的生活方式才是長久之計。

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結婚五年，我老公是做銷售的，經常出差應酬，回家就玩手機打游戲，孩子和家務都不管。我們工資都不高，每個月還完房貸車貸就所剩無幾。最近發現他外面有人，我提出離婚，他不同意，說要給孩子一個完整的家?？晌矣X得這樣的婚姻對孩子更不好，準備起訴離婚，但不知道能不能離成。

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以前在村里有個年輕人，整天不務正業，沉迷女色，家里人怎么勸都不聽。后來得了病，去醫院檢查說是縱欲過度導致的，花了不少錢也沒治好。最后年紀輕輕就走了，村里人都說這是報應。

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縱欲過度確實對身體有害，但也不必過分妖魔化。關鍵在于適度，保持健康的生活習慣，啪啪本身并沒有原罪，關鍵是如何平衡和控制。

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我朋友就是這樣，年輕時縱欲過度，現在身體各種問題都來了。他以前總說及時行樂，現在卻后悔不已。雖然當時覺得無所謂，但長期來看真的得不償失。

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我二舅公80多了，天天搬個凳子坐小區門口看人遛狗，后來幾個老太太議論說我二舅公好色從來沒看狗，盡看穿短裙的小姑娘，說他從不跟60歲以上的大媽搭訕，唉，作孽啊！

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在放縱跟克制之間，完全是兩個世界。我有個朋友，年輕時沉迷夜店，后來身體垮了，看病花了十幾萬。雖然刷的是醫?？?，但那種虛弱感跟花錢如流水的感覺，還是讓他后悔不已?，F在他每天健身，生活規律，雖然少了點刺激，但身體狀態好多了。

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在健身房聽到幾個人聊這個話題，有個教練說放縱對身體傷害很大，我正好在跑步機上，就插了句嘴說適度最重要，結果他們看了我一眼，說我不懂男人的需求，我懶得爭辯，默默調快了跑步機速度，有些人就是喜歡給自己找借口。