立夏的水果：?櫻桃象征“紅紅火火”的立夏寓意；?楊梅?有“五月楊梅已滿林”的贊譽；??民間說法?：“立夏吃個杏，到老沒有病”；?青梅是強堿性水果，常制成果脯或梅酒，開胃生津，蘇州“立夏三鮮”之一。此外還有?枇杷?、?西瓜?、?火龍果等等。?立夏到了，燦爛的陽光帶來新的希望，愿你開心快樂每一天。借著水果的寓意，祝你快樂一夏，果然開心！

春生夏長，秋收冬藏。“立”是開始的意思，“夏”有盈滿盈余之意，所以立夏節(jié)氣代表夏季的開始，并預示著大部分生物從此以后都會繁盛生長，夏季的開始同時也是春季的結(jié)束，因此又稱“春盡日”。

立夏節(jié)氣是二十四節(jié)氣的第七個節(jié)氣，是夏季的第一個節(jié)氣，立夏以后，南方大部分地區(qū)日照時長會增加，氣逐漸上升，進入雨季，雷雨天氣會明顯增多。

充足的雨水和光照，加上適宜的溫度，適合生物生長，所以立夏節(jié)氣生機繁茂，自然萬物開始進入生長旺季。古時候人們很重視立夏的禮俗，還會在立夏節(jié)氣當天舉行迎夏儀式。關于立夏節(jié)氣的傳統(tǒng)習俗，不同地區(qū)有其各具特色的表達方式，結(jié)合節(jié)氣特點、氣候和健康習慣流傳下來。立夏，快樂一夏。

比較常見的有吃“立夏飯”、喝“立夏茶”，吃“立夏蛋”、喝“立夏粥”，玩“立蛋游戲”，立夏“上秤稱人”和“嘗新”等等。立夏還有秤人習俗，一般是吃完中午飯，人上秤稱一下體重，也是希望帶來吉祥美好的愿望。立夏有三候：“螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生。”一可聽到螻蟈在田里傳來的鳴叫聲，二能看見蚯蚓在地上挖土，三是王瓜的蔓藤出現(xiàn)快速攀長的景象。立夏，好運蛋。立夏的時候有些地方的人還保留著“吃立夏蛋”的習俗。

有“立夏吃蛋，石頭踩爛”的民諺，意思是在立夏節(jié)氣吃雞蛋，會讓人覺得有精神有體力有勁頭，其實是對身體的一種滋補。除了吃立夏蛋，還會玩立蛋游戲，主要是小孩子們會玩的游戲，有“立夏蛋，滿街甩”的說法，雞蛋要用煮熟的，冷水浸泡以后裝進彩色網(wǎng)兜里......

還有的會掛在脖子上，要比一比誰的蛋殼更硬更久之類。立夏節(jié)氣嘗新嘗鮮，就是多吃一些當季的時令食物，也是為了身體健康和祈愿吉祥。在江南地區(qū)，有“見三新”“嘗三新”的說法，據(jù)說是指新熟的櫻桃、青梅和麥子。

要吃一些當季時節(jié)新長出來的食物，有些地方還會用“三新”先祭祖，然后再自己食用。還會吃立夏飯，喝立夏粥，多種花樣不同顏色的飯和粥食也是傳統(tǒng)習俗，還要加入各種當季時令食物，也為了有益身體健康。

喝立夏茶，給自己一份好心情。很多地區(qū)都有喝立夏茶的習俗，有的地方會喝偏涼性的綠茶，有的地方也會專門為立夏節(jié)氣做姜棗茶滋補，傳統(tǒng)說法是“冬吃蘿卜夏吃姜”，但要根據(jù)不同地區(qū)的氣候特征，以及自己身體的實際情況調(diào)整。立夏到了，愿燦爛陽光帶來新希望和快樂。