詩云：晦夜無星月隱蹤，焚香掃穢送殘窮。今日是農歷的五月廿九，也是一個非常古老的節日，名為晦日節。詩中其實就說到了這天的一個特點，晚上星星月亮被遮住看不見蹤跡，而人們則是在家里焚香打掃，送走家中的一個窮氣。這也是晦日節，流傳已久的一個習俗。

今年農歷五月廿九很特殊，有3大特殊之處！

第一， 這天是晦日節

《說文解字》釋：“晦，月盡也”，此日天地無光，古人視作晦氣郁結之時。古人發現，在這個時候，地球上是看不到月亮的，而且到處漆黑一片，像這種日子，通常會被認為是陰陽失衡，邪祟易生的日子。《禮記·月令》載：“晦日，君子齋戒安處”，需靜守避禍。

第二， 這天是甲子日

農歷的五月廿九，干支歷剛好就是甲子日，我們都知道，干支歷是六十一個循環，甲子日的出現，也代表著新循環的開始，因此，人們在這天還形成了很多的農諺，比如說久雨久晴，且看換甲，說的就是看哪天是甲日，它也預兆未來的天氣趨勢。

第三， 這天還是破日

按建除十二神法則，子水（日支）與午火（月建）正沖，形成“破日”。《協紀辨方書》直言：“破日不可用，事主敗亡”，忌嫁娶動土。這種說法，則是源自古人的擇日觀。

當然人們提到最多的還是晦日，而其核心一般會包括3個方面，一是打掃，清理房子的垃圾，寓意是把窮氣送走；其次就是沐浴，清除體內的一個晦氣；最后，就是飲食，吃新粥。記得在《荊楚歲時記》中也有記載：“晦日，聚財焚穢，送故迎新”。

這天有啥講究呢？今日農歷五月廿九“晦日”，建議：3不吃、2不做、忌1事，添順利。分別指的是什么？

五月廿九“晦日”：3不吃

不吃隔夜菜

在這個時候，我們要吃一些新鮮的蔬菜還有瓜果，如果吃隔夜菜的話，不僅容易造成腸胃的不適，而且寓意也不好，意思就是把晦氣之物留在家里了，因此，不要去隔夜的菜，尤其是一些隔夜的綠葉蔬菜。

不吃冰凍西瓜

冰凍的西瓜，雖然吃著很爽，但是它屬于大寒之物，吃了之后，很容易導致體內的濕氣加重，而且還會影響到自身的一個健康，所以在這個時候，我們要盡可能的少吃冰凍的食物。

不吃動物內臟

還有動物內臟也最好不要去吃，這種食物膽固醇非常的高，在晦日的時候吃的話，很容易導致代謝的一個紊亂，尤其是中老年人，更是不要去吃，以免帶來身體的一個負擔。

五月廿九“晦日”：2不做

下河游泳

在晦日的時候，我們要護住自身的一個陽氣，而這個時候如果是下河游泳的話，陰氣會比較的重，會影響到人的一個氣場還有運勢，所以在這天，不要去下河游泳，避免寒氣侵入人體。

夜不歸宿

當下早晚的天氣溫度變化還是比較大的，尤其是在晦日節的這天，一定要記得早點回家，如果太晚回家的話，陽氣會比較的衰弱，陰氣入體的話，則很容易染病。

五月廿九“晦日”：忌1事

和人發生爭吵

五月廿九，也被稱之為破日，《欽定協紀辨方書》明示：“破日出行，主口舌損耗”。意思就是在這天出門的時候，不要去和別人發生爭吵，不然的話，容易帶來禍端。

今日是農歷五月廿九“晦日”，在這樣的日子當中，我們要遵循傳統，這樣在接下來的日子當中，也能順順利利，安康順遂。