作為一個音頻發燒友，我和耳機打交道都 15 年了，用過200+款耳機，每天戴耳機的時間平均都超過10小時，在這上面花的錢少說也有10萬。這么多年用了這么多耳機，我在這方面真的很有發言權，也太清楚選錯藍牙耳機是啥心情了。我為大家精心挑選出幾款各方面表現出色的藍牙耳機，讓你輕松找到最適合自己的那一款。

在開始我們的推薦環節之前，先給大家分享一些藍牙耳機的選購誤區，這樣在大家自己選的時候，也能注意不要被坑。

藍牙耳機選購攻略一：品牌選擇

在選擇藍牙耳機的時候，一定要選擇專業的耳機品牌，而不是選擇選擇網紅品牌以及跨界大牌，因為專業品牌在音質調校上有專為藍牙耳機設計的技術，無論是佩戴的穩固性、防護性、舒適性、音質等方面，對比其他品牌都是更加優秀。目前的專業藍牙耳機品牌，就有比如南卡、JBL、捷波朗、森海塞爾等，大家可以按照自己的需求再選擇。

藍牙耳機選購攻略二：佩戴舒適度

藍牙耳機目前有好幾種形態，分別是頭戴式、入耳式、半入耳式、開放式這幾種款式，如果是要以舒適性為主要選購方向的話，藍牙耳機作為不用入耳佩戴的耳機，肯定是最優選。

除此之外，耳機的材質也至關重要，柔軟親膚且透氣性好的材質，如硅膠，能提供更為舒適的佩戴體驗，并增強耐用性。。最后，考慮到每個人的耳型不同，選擇具有人體工學設計或自家獨特工學結構研發的耳機，能夠更好地適配不同耳型。

藍牙耳機選購攻略三：謹慎選擇低價藍牙耳機

低價藍牙耳機雖然表面看似“物美價廉”，但其實隱藏著多重驚人的隱患，為壓縮成本，這些耳機缺乏必要的音量控制和保護功能。稍不注意，耳膜就可能遭到超大音量的“暴擊”，長時間使用甚至可能讓耳朵“提前退休”，更可怕的是部分商家會采用劣質電池，成為耳機的隱患，輕則鼓包，重則爆炸！一旦發生意外，后果不堪設想，并且充電時漏電、短路的風險更是常見，分分鐘威脅生命安全。最后，低價耳機通常沒有任何售后保障，使用壽命短得可笑，幾個月就壞，廠商根本不理你，直接把你丟進“售后黑洞”。幾十元價格的耳機看似便宜，實際卻是“用命在省錢”。

藍牙耳機選購攻略四：音質聽感

選藍牙耳機，音質肯定是不能跳過的考察要素。關鍵在于兩大要素：發聲單元和聲學技術。

首先是喇發聲單元，尺寸越大，音質基礎就越好，聲場越開闊。而且需要考慮喇叭單元的瞬態響應速度、音域寬度以及靈敏度參數都和音質體驗有關。

其次就是聲音調校，優先選擇其有實力的品牌，都會有自己的聲學系統，可以動態調整聲譜特定頻率，智能補償音質曲線，使音質更接近真實原音。所以盡量挑選有實力有自己聲學系統的音質都不會差，比如南卡、森海塞爾、VIVO等。

藍牙耳機選購攻略五：藍牙版本

藍牙技術是耳機中不可或缺的核心組件，其連接傳輸的穩定性與耳機的品質密切相關。在挑選耳機時，藍牙版本是一個不容忽視的關鍵因素。當前市場上，多數主流耳機已采用藍牙5.2或更高版本，其中藍牙5.3版本已廣泛應用，不過也有少數耳機率先采用了最新的藍牙5.4版本，但鑒于目前眾多手機尚不支持此版本，需考慮向下兼容性問題，因此藍牙5.3芯片在實際應用中就完全足夠滿足日常使用需求，基本和藍牙5.4差別不大。

藍牙耳機避坑點

避坑點1：APP智聯并非必要

耳機的核心功能歸根到底還是播放音頻，只要能夠滿足基本的音質和舒適度要求，就完全足夠。目前APP的智聯功能大都是一些不必要的功能，比如控制音量、查看電量、遠程控制等等。這些多余功能會提高產品的制作成本，從而提升了產品售價，但是在對核心體驗并沒有什么提升。

避坑點2：：謹慎選擇低價藍牙耳機

很多人會在選擇藍牙耳機的時候，往低價的產品去選擇，其實這里面還是存在不少問題的。低價藍牙耳機看似“物美價廉”，實則隱患重重。為了壓縮成本，這類耳機通常缺乏音量控制和保護功能，稍有不慎便可能對聽力造成損害，長時間使用甚至讓耳朵“提前退休”。更令人擔憂的是，不少商家使用劣質電池，這種隱患輕則鼓包，重則爆炸，充電時還常伴有漏電、短路等風險，嚴重威脅生命安全。此外，這些耳機質量堪憂，使用壽命極短，通常幾個月便損壞，而廠商毫無售后保障，直接讓用戶陷入“售后黑洞”。因此看似便宜的幾十元耳機，實際上是在用健康和安全為代價“省錢”。

避坑點3：警惕品牌的過度宣傳

有些品牌都會大量宣傳曬出自家的品牌地位確定書、各種的賽事贊助、大量的明星代言等等，事實上這些看似華麗的背書，都是可以用錢買到的，并可以達到一種迷惑用戶的作用，但是這些宣傳的投入并不能提升產品的質量和使用體驗，而是把宣傳成本放在了產品售價之中，讓消費者來買單。

避坑點4：金標認證并不能代表音質

耳機的金標認證由日本音頻協會（JAS）和消費電子協會（CEA）等機構制定，只要音頻設備在采樣率、量化位數等參數上達到了一定的技術規格，就可以認證金標，而并不能代表這款耳機的音質達到了什么樣的高水準。很多產品用金標認證這個點來大肆宣傳，事實上這項認證的門檻并不高，基本上只用交錢送檢，就都可以通過。

避坑點5：通話降噪麥克風并不是越多越好

雖然麥克風數量的增加可以在一定程度上提升降噪效果，但并非數量越多越好。耳機的降噪麥克風在達到兩個數量之后，降噪效果就已經趨于飽和，即是再怎么增加麥克風的數量，降噪的效果提升也是微乎其微的。因為耳機的通話降噪效果還受到其他因素的影響，如麥克風的質量、信號處理算法的性能等。并且隨著麥克風數量的增加，產品的制造成本也會相應上升，如果降噪效果的提升并不足以覆蓋成本的增加，那么盲目選擇多麥克風，肯定是不劃算的。

好了，藍牙耳機的選購技巧就跟大家分享到這里，下面給大家推薦幾款非常不錯的藍牙耳機！

藍牙耳機推薦

1、南卡OE MIX

藍牙版本：5.4

聲學系統：Super Sound OS聲學系統2.0

聲音保真度：高

佩戴體驗：舒適

產品亮點：百元旗艦標桿產品，百元價格性能對標千元款

舒適性最高的藍牙耳機類型，無疑就是開放式，這種耳機以不入耳的佩戴設計，打造了極高的舒適性，其中南卡更是在開放式音頻領域達到了第一梯隊的水準。

要說目前開放式耳機中做得最好的一個品牌，那專業老牌南卡絕對是能夠位列榜首！該品牌前身作為聲學科技的解決方案商，曾為多家國際耳機品牌提供數據，是業內公認的專業度最高的品牌！在各大中高端口碑、銷量排行榜中常年霸榜！

南卡作為專業老牌，對于每一個環節都吹毛求疵，為了讓開放式耳機的音質更上一層樓，聯合100多位聲學工程師與20多名耳機發燒友，共同編制出Super Sound OS聲學系統，能夠動態調整聲譜的特定頻率，智能補償音質曲線，實現98.6%高保真。耳機喇叭單元上，打造了創新Super Bass3.0跑道型高性能聲音單元，喇叭尺寸超傳統耳機50%以上，整體聽感細節豐富，空間感自然開闊、通透，無論是高頻的亮度，還是中頻的悅耳感，亦或低頻的渾厚感，都能聽得更加仔細且清晰。因此榮獲多家全球專業機構檢測認證，以及多達500多位數碼博主高度認可，這在開放式耳機行業絕對是獨一檔。

在佩戴舒適度和穩固性上，南卡有著追求極致舒適的態度，對于任何產品細節都是死磕到底的態度。光是機身設計和材質選擇這一部分，就代送了20多代，測試樣本多大10W+人數，最終選用母嬰級親膚硅膠材質，就是為了適應不同的人群舒適性佩戴變化。南卡還將耳機機身重量壓倒了解決極限的6.7g，配合南卡EAA懸停舒適技術，經過萬人佩戴測試，滿意度高達99%。

南卡耳機材料用料都是采用的航空級別的，尋遍了全球三十多家供應商，在線材、振膜、單元上花費大量心思。而且南卡OE MIX的制造工藝水準特別高，完全不輸國際大牌耳機。單單是檢測工序，就多達80多道高強度檢測，比如高強度滾筒測試，淋水測試，鹽分侵蝕測試等，品質做工都沒話說，能夠保障耳機使用兩年情況下性能衰減不到5%。

南卡作為開放式耳機領域的佼佼者，綜合實力方面也是沒得說，是目前開放式耳機里最佳產品之一。在配置方面這個款式也是非常豪華，采用最新的藍牙5.4芯片，對比一般的藍牙芯片，性能方面有質的提升。還擁有8+16H超長續航，輕松使用一整天，IPX5防水，運動的時候使用也不怕流汗干擾。雙麥ENC通話降噪功能，內置高性能麥克風和ENC通話降噪系統，實時采集環境噪音和人聲，通過噪音削弱和清晰人聲處理，通話清晰如同面對面。各方面的配置來說都是相當完善了，足以對標千元款式。

2、三星Buds2 Pro

藍牙版本：5.3

聲學系統：——

聲音保真度：高

佩戴體驗：舒適

產品亮點：IPX7 級防水佳，全場景使用無憂

三星Buds2 Pro戴起來確實輕巧，單邊耳機比一枚硬幣還輕，塞在耳朵里幾乎沒什么存在感。我試過連續戴三四個小時，耳朵也不會覺得累。

聲音表現挺讓人驚喜的。那個11mm的低音單元下潛夠深，聽鼓點特別帶勁，6.5mm的高音單元把樂器細節都交代得很清楚。配合24bit解碼技術，整體聽起來很接近錄音室效果。開那個360度環繞音效的話，聽現場版音樂會特別有感覺，就像站在舞臺正中央。

連接方面用著挺省心的，藍牙5.3確實比老版本穩定不少。我在商場這種人多的地兒試過，基本秒連，而且不會出現斷斷續續的情況。防水性能也靠譜，上次跑步出汗很多，還有次突然下雨，耳機都安然無恙。

3、索尼LinkBuds S

藍牙版本：5.2

聲學系統：——

聲音保真度：一般

佩戴體驗：柔軟舒適

一句話推薦：5mm 驅動單元聯合索尼音頻技術，呈現卓越音質

索尼LinkBuds S這款耳機戴著確實挺舒服的。獨特的環形設計很貼合耳朵，單邊4.8克的重量幾乎感覺不到存在。包裝里配了多組不同大小的耳塞，選對尺寸后戴著很穩當，連續用兩三個小時耳朵也不會難受。

音質表現中規中矩，5mm的驅動單元配合索尼的調音技術，聲音比較干凈利落。聽流行音樂時人聲清晰，節奏感也不錯。不過低頻量感偏少，喜歡重低音的可能覺得不夠勁。

續航表現還算可以，開降噪大概能用6小時，配合充電盒能用20小時左右。關降噪的話，總續航能到26小時。支持快充挺方便的，臨時充個10分鐘就能用上一個多小時。充電盒體積不大，隨身帶著也不占地方。

4、小米Buds 5

藍牙版本：5.4

聲學系統：——

聲音保真度：一般

佩戴體驗：舒適

產品亮點：耳機倉線條流暢、邊角圓潤，經精心處理后抗指紋耐磨，攜帶便捷

小米Buds 5的外觀設計比較簡潔，充電盒采用常見的橢圓形造型，邊角做了圓滑處理，拿在手里比較舒服。表面材質不容易沾指紋，耐磨性也不錯，日常放在包里或口袋里都挺方便的。

單只耳機重量不到5克，戴著基本沒什么負擔。入耳部分設計得比較合理，不會給耳朵帶來太大壓力。包裝里配了4對不同大小的耳塞，可以根據自己耳朵大小選擇合適的。

音質方面，12毫米的動圈單元在同類產品中算是比較大的。低音效果比較明顯，人聲聽起來也比較清晰。支持AAC和SBC兩種常見的音頻格式，能滿足日常聽歌需求。

具備IP54級別的防水防塵能力，遇到出汗或者下雨天使用問題不大。運動時戴著也不用太擔心會損壞。

5、vivo TWS 4

藍牙版本：5.4

聲學系統：——

聲音保真度：高

佩戴體驗：舒適

產品亮點：IP54 級防塵防水，無懼汗雨潑濺，全方位暢享音樂

這款耳機單只重量不到5克，戴著基本沒什么感覺。耳塞形狀設計得比較合理，能比較好地貼合耳朵。包裝里配了幾副不同大小的耳塞，可以根據自己耳朵情況選擇合適的。

音質方面用了12.2毫米的發聲單元，頻率范圍比較廣，配合廠家的調音技術，聲音細節還原得不錯。支持LDAC、aptX等多種音頻格式，聽不同類型的音樂都能有不錯的效果。

防護等級是IP54，日常運動出汗或者遇到小雨都沒什么問題。平時使用也不用太擔心會進水損壞。

6、森海塞爾CX Plus

藍牙版本：5.2

聲學系統：——

聲音保真度：一般

佩戴體驗：舒適但穩固性欠佳

產品亮點：7 毫米動圈與寬頻響應帶來震撼音質

這款耳機戴著挺舒服的，單個重量5.3克左右，戴著基本沒什么感覺。包裝里配了XS到L號四副耳塞，可以根據自己耳朵大小選擇合適的。平時走路或者運動時戴著都比較穩，長時間戴著耳朵也不會太難受。

音質方面，7毫米的動圈單元配合5Hz到21kHz的頻響范圍，低音效果還行，高音聽著也清楚。藍牙是5.2版本的，連接比較穩定，基本感覺不到延遲。

電池能用9個小時左右，加上充電盒總共能用30個小時。充電盒支持快充，充10分鐘大概能聽1個小時，臨時要用的時候挺方便的。防水等級是IPX4，日常運動出汗或者遇到小雨都沒什么問題。

7、JBL WAVE BEAM 2

藍牙版本：5.3

聲學系統：——

聲音保真度：中規中矩

佩戴體驗：舒適

產品亮點：4.3 克動感外觀，耳掛耳塞穩又舒

這款耳機外觀設計比較簡潔，單個重量4.3克左右，戴著很輕便。有黑色、藍色和綠色可選，日常搭配衣服都挺合適的。

戴著感覺挺舒服的，用的硅膠耳塞比較柔軟，長時間戴著耳朵也不會難受。耳掛設計讓它在運動時也不容易掉。

音質方面，8毫米的單元表現不錯。低音效果比較明顯，聽流行音樂挺合適的。人聲聽著也清楚，高音部分細節保留得還可以。藍牙是5.3版本的，連接比較穩定。

電池能用8個小時左右，加上充電盒總共能用30個小時。充電盒支持快充，臨時充一會兒就能用挺長時間。防護等級是IPX54，平時運動出汗或者遇到小雨都沒什么問題。

8、漫步者Comfo Fit II

藍牙版本：5.3

聲學系統：——

聲音保真度：高

佩戴體驗：材質較硬，長時間佩戴有明顯異物感

產品亮點：APP 連接，電量一目了然。鎳鈦合金絲，佩戴舒適穩

手機裝了他們家專屬APP才發現，電量顯示比充電盒指示燈靠譜多了。不過每次打開APP都要等三秒刷新，有回在地鐵站著急看電量，愣是轉圈轉了五次才加載出來。耳掛用的記憶金屬絲確實軟，戴眼鏡時掛耳部位不會打架，但鼻梁高的朋友反饋戴久了太陽穴發酸。

充電盒的佛系充電挺要命，放進去半小時才回血15%。上周郊游差點翻車，左耳突然沒電，充電盒居然也只剩10%電量。倒是快充功能救過急，等咖啡的功夫充了十分鐘，勉強撐完下午的會議。

那個橢圓形發聲單元挺爭氣，聽《加州旅館》能分清沙錘和腳踏板的方位。可惜人聲部分有點靠后，看脫口秀時總覺得表演者躲在樂器后面講話。纖維紙振膜在潮濕環境會變聲，梅雨季那會兒聽歌，像是有人給音響蒙了層塑料袋。

藍牙5.3在辦公室用著穩如老狗，可到小吃街就露怯。上周買煎餅果子時，耳機里突然傳來電磁爐的電流聲，嚇得我以為耳機要炸。雙設備切換功能倒是實用，就是筆記本和手機同時來通知時，提示音會疊成刺耳的混響。

要吐槽這個耳掛的硅膠套，出汗后會打滑。有回跑步差點甩飛右耳，后來發現得把耳掛旋轉15度才牢靠。充電口的設計也反人類，Type-C接口凹進去半毫米，非原裝線根本插不緊。

發現個隱藏問題，同時開降噪和游戲模式會觸發底噪。玩《王者榮耀》時總以為草叢有埋伏，其實是電流聲在作祟。配套APP里的自定義操作設置太復雜，想設置雙擊切歌居然要翻三層菜單。

9、OpenRock X

藍牙版本：5.3

聲學系統：——

聲音保真度：高

佩戴體驗：夾耳感較強

一句話：航空鋁材，磨砂質感，抽屜式帶按壓彈艙。

說是91克輕量化，但四角硌得褲袋鼓包。有回小跑趕電梯，充電盒從兜里滑出來砸在地上，CNC工藝切出來的棱角把地磚磕出個白印子，撿起來發現盒蓋凹進去個三角坑，現在每次開蓋都得用指甲摳那個凹陷處借力。無線充電時發熱明顯，夏天放褲兜里隔著布料都能感覺到溫乎，活體暖寶寶似的。

耳掛轉軸的50度調節聽著厲害，實際轉起來像生銹的門軸。上次戴棒球帽調整角度，金屬軸心"咯吱"響個不停，同球場的大爺還以為我在轉老式收音機旋鈕。前后45度擺動根本固定不住，有回彎腰撿鑰匙，耳掛突然回彈打到顴骨，疼得眼淚直流還以為被人肘擊了。

續航12小時純屬實驗室數據，開降噪聽播客頂多撐九小時。上周飛國際航班，后半程提示音每隔五分鐘"滴滴"一次，空姐送餐時的詢問聲和電量警報聲二重奏，逼得我摘了耳機裝睡。充電盒看著能續命兩天，實際三天兩頭就得找插座，有回出差忘帶原裝線，酒店劣質充電頭充兩小時才漲10%電量，充電時盒身燙得能煎雞蛋。

10、聲闊飛躍線Air

藍牙版本：5.4

聲學系統：——

聲音保真度：一般

佩戴體驗：異物感較為明顯

一句話：定向傳音+4麥降噪，雙形態設計引領潮流！

聲學傳導系統采用第三代定向聲場技術，通過自適應校準模塊、聲學阻尼結構以及腔體形態優化三個核心組件共同作用。實測在圖書館等安靜場景下，1米距離外僅能捕捉到約30%的語音內容，不過在運動場景中快速轉頭時，聲音擴散量會增加到可察覺的程度。需要提醒的是，耳機頭與耳掛連接處的開合角度若超過設計閾值，可能出現輕微共振現象。

通話降噪方案采用四麥克風陣列布局，配合神經網絡算法進行環境聲紋識別。日常辦公場景中人聲拾取清晰度良好，但在4級以上的風力環境中，氣流沖擊麥克風孔位會產生斷續的呼嘯聲。實測地鐵報站廣播這類規律性背景音可消除85%以上，但對突然出現的尖銳噪音（如餐具跌落聲）反應存在0.5秒左右的延遲。

結構設計方面采用了模塊化理念，磁吸式后掛組件通過三點卡扣固定。分離形態下耳機單體可作為常規開放式耳塞使用，但在劇烈運動場景中，未裝配后掛時耳掛結構的穩定性會下降約40%。氣導技術優化了傳統開放式的聲波散射問題，不過長時間最大音量使用時，后腔體散熱孔附近會有溫熱感積聚。需要特別說明的是，可拆卸結構的轉軸部位建議每月進行除塵維護，避免細小纖維影響磁吸精度。