距離2025年高考已不足百日。近日，全國多地逐步推進落實普通高中雙休制度，引發公眾關注。湖南、山東、浙江……多地普通高中宣布周末雙休。

對此，學生、家長、社會各界存在不同聲音。高中實行周末雙休為何引發爭議？從高中生身心健康角度看，周末雙休可能產生哪些影響？把周末雙休還給高中生的同時，如何破解家長對升學的焦慮？

多地高中推行雙休制，大致分三種模式

記者了解到，我國自上世紀末以來推行一周雙休制度，對于學生群體，各級教育行政部門也早有明確規定。教育部2009年印發的《關于當前加強中小學管理規范辦學行為的指導意見》中明確指出，“不占用學生法定休息時間加班加點或集體補課”，其中就包括普通高中。

然而落實中并非如此。多年來，在高考成績的壓力下，一些高中學校把雙休變成了單休，甚至變成“月休”，成了公開的秘密，這種現象在中學普遍存在，尤其在畢業班更加突出。

“這種現象是不正常的。”中國教育科學研究院研究員儲朝暉指出，這造成的結果是學生一周中在校的時間過多過長。此次部分地方發文恢復雙休，其實是回歸常態。

記者注意到，根據近日各地高中推行雙休的實際情況，大致分為三種情形。一是，從高一到高三嚴格執行雙休；二是，高一高二雙休、高三年級單休；三是實行雙休，學生周末以自愿為原則留校學習。

例如，2月25日山東臨沂第三中學發布的通知顯示，周末實行雙休制。單周校內休，學校開放教室、圖書室、閱覽室等場所，供學生自主學習，安排老師值班維持秩序；雙周離校休，周五下午放學后學生離校，周日晚上返校自習。

據媒體報道，浙江省杭州市高一、高二年級全面停止周末返校；江蘇揚州、南通等地高一、高二雙休，高三調整為單休；湖南永州、邵陽、懷化等地的家長陸續收到學校通知，將在高一高二年級實行周末雙休。

在四川省網上群眾工作平臺“問政四川”，四川成都新都區教育局答復家長提問稱，新都區高中學校目前嚴格按照教育部和省教育廳的有關要求作息，周末實行雙休。周末期間，在堅持自愿原則下，學生可根據需要到校學習，學校為學生免費提供學習場地，并加強教育教學管理。

在東莞市陽光熱線問政平臺，有網友咨詢高中雙休何時落地，東莞市教育局回復：我局要求高中學校按照國家法定節假日安排放假，學生周末以自愿為原則留校自習。

家長觀點不一，學生呼吁“給教育應有的呼吸感”

要不要把雙休還給高中學生？這個話題在家長圈一石激起千層浪。

一位河北省高三學生家長表示，距離高考還有三個月時間，正是關鍵時期，如果突然改雙休，孩子的學習節奏會被打亂，尤其是不自律的孩子，學習效果恐怕會打折扣，不支持高三年級改為雙休；對于高一高二年級學生來說，可以進行適度放松。

另一位江蘇省的高一學生家長則希望保留原來的單休制度，在她看來，每周放松一天孩子勞逸結合，如果改為雙休，多出的一天時間勢必要為孩子考慮校外培訓機構輔導，又會增加一筆支出。

2月14日，有網友發帖“長沙高中家長反對雙休”，認為“壓縮成五天上課時間，教學進度太快，絕大多數學生將聽不懂，將影響整個長沙學生的學習效果，從而影響長沙市的升學率。突然改成五天課程，打亂了學校正常的教學計劃和進度，將會給學生們帶來重大干擾，讓家長們也無所適從”。

還有家長認為，“高中雙休，并不能達到真正休息的目的，學生們參加校外培訓，家庭經濟負擔陡增，而且還達不到學習效果。”“當學校教學時間縮減后，高知家庭可通過聘請專業家教或自主輔導維持學習強度，而普通家庭將面臨系統性知識補充的困境，客觀上可能加劇教育分層。缺乏學校規范管理的情況下，父母不能陪伴，在游戲、短視頻、偶像劇等的誘惑下，如何建立有效的家庭監督機制、培養自主學習能力，將成為多數家庭需要面對的現實難題。”

在“問政湖南”平臺上，家長們表達了不同聲音，希望把雙休還給高中學生。多位市民在“問政湖南”平臺發帖，建議“落實高中雙休制度”。2月23日，一位家長發帖稱，支持實行雙休政策，孩子進入高中后，睡眠時間嚴重不足，周六也要上全天課，周日下午將說好的社團課改成上自習或者小題訓練，晚上還要上晚自習，上十幾天的課，才放一天半的假，長時間的高壓力學習并不會有很好的效果，沒有足夠的時間與家長交流，家長也沒有足夠的時間陪伴孩子，導致彼此都變得陌生。實行雙休政策，老師學生都有足夠的時間休息，也可以培養學生自覺能力。

該平臺也有一位自稱來自道縣五中的高二學生發帖稱，雙休政策不是簡單的作息調整，而是對教育本質的回歸，它給予教育應有的呼吸感，讓學習成為主動探索而非被動填充，讓成長保持自然節律而非揠苗助長。

改變“分數至上”觀念，建立有效的家庭監督機制

“高中恢復雙休，不僅對學生來說是減負，對老師也是減負。”中國教育科學研究院研究員儲朝暉指出，即便學生周末兩天在學校上課，成績也未必能提升很多，學生長期處在被動的疲勞狀態，難以消化所學，成績反而有可能下滑，結果就是消耗了時間，還沒有太多的收益。

然而推行高中周末雙休，在部分地區具體實施中存在一定難度。儲朝暉指出，原因在于考試招生的方式沒有改變，評價標準仍然單一，高考成績成為學校和家長關注的核心，“分數至上”在很多學校和家長的認知中仍然存在，很多人就簡單地認為拼的時間越長，對分數越有幫助。“要讓這個問題不再是一個問題，還需要推動系統性深層次教育改革。”

當前，中小學生的心理健康問題已成為全社會共同關注的焦點。《2022年國民抑郁癥藍皮書》指出，我國18歲以下的抑郁癥患者占總患病人數的30%；50%的抑郁癥患者為在校學生。

在青少年心理健康問題中，初三年級和高三年級學生成為重點關注對象。而高度緊張的學校作息和課業壓力，成為導致心理健康問題的一大原因。

從學生心理健康角度出發，教育部全國學生心理健康咨詢委員會副主任、華東師范大學心理與認知科學學院院長周曉林表示，雙休制可以給學生的成長留出喘息空間，讓教育回歸“育人”本質。對于回歸雙休后家長的焦慮，周曉林指出，還需要家庭教育的配合和家長意識觀念的轉變，建立有效的家庭監督機制，來幫助學生養成良好的學習習慣和生活習慣，這也是一項需要從小培養的系統性工程。

他建議，回歸后多的一天休息日，不要剝奪孩子的自主權、將其送進校外培訓班，可以鼓勵孩子增加體育活動、朋友間的社交活動，這對孩子本身的身心健康及學業發展都是有好處的。

新京報記者 馮琪