北京
中國青年報(bào)客戶端訊（中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 王晨）在五四青年節(jié)到來之際，共青團(tuán)沈陽市委員會(huì)依托沈陽市12355青少年服務(wù)臺(tái)精心策劃開展了“傳承五四精神 綻放青春沈陽”青年權(quán)益公益行活動(dòng)，正式拉開了2025年考前減壓系列活動(dòng)的序幕。
活動(dòng)現(xiàn)場。團(tuán)沈陽市委供圖
5月5日，首場講座在沈陽市第七中學(xué)舉行。活動(dòng)由沈陽市12355青少年服務(wù)臺(tái)心理專家劉光宇為800多名初三學(xué)生家長帶來一場主題為《考生家長自我心理調(diào)適與考生心理指導(dǎo)》的考前減壓講座。劉光宇老師結(jié)合多年的心理學(xué)專業(yè)經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際案例，深入淺出地剖析了考生在備考階段常見的心理問題，以及家長的焦慮情緒對孩子產(chǎn)生的影響，并針對這些問題，從認(rèn)知調(diào)整、情緒管理、壓力應(yīng)對等多個(gè)方面，為家長們傳授了實(shí)用的心理調(diào)適技巧和溝通方法。
活動(dòng)現(xiàn)場。團(tuán)沈陽市委供圖
據(jù)了解，團(tuán)市委已連續(xù)多年開展考前減壓系列活動(dòng)，通過舉辦心理講座、心理咨詢熱線、線上心理輔導(dǎo)等多種形式，為廣大中高考考生及家長提供專業(yè)的心理支持和服務(wù)，幫助他們緩解壓力、調(diào)整心態(tài)，受到了社會(huì)各界的廣泛好評。
下一步，團(tuán)市委還將陸續(xù)走進(jìn)更多學(xué)校，持續(xù)開展考前減壓活動(dòng)，充分發(fā)揮12355青少年服務(wù)臺(tái)作用，整合更多專業(yè)資源，為沈陽學(xué)子的中高考之路保駕護(hù)航。
來源：中國青年報(bào)客戶端
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