☆ 重生之我要成為周思成!!!

☆ 我也想像周思成一樣，即使出生在小城市也有走出來的勇氣、即使小時候是個小胖子也有堅持鍛煉的毅力、即使小時候家里把自己當女生培養有著不同于傳統男性的陰柔氣質也絕對不為此感到羞愧、即使在大城市遇到了很多更優秀的人也絕不自卑，而是不斷學習他們身上的閃光點。

☆ 我也想像周思成一樣，永遠高能量、永遠不怯場、在面對社會爾虞我詐和行業不良競爭的時候大膽站出來指著鼻子罵、在面對別人嘲諷的時絕不內耗、在面對別人質疑的時用最漂亮的實力和成績證明自己、保持必要的謙虛但永遠大聲說出自己的優秀、就是要肆意張揚、就是要不斷探索新事物保持永遠的好奇心。

☆ 哦，還有...

☆ 我也想像周思成一樣，雅思考8.5（），2025考研英語一考77（）。

/?質疑周思成 成為周思成

從“英一事變”到“質疑周思成的雅思成績”，再到5月5日晚上周思成直播查雅思成績，三次成績分別是8分、8分、8.5分，再到今天周思成公布第四次雅思成績，依然是8.5分，只能說周思成這場“自證”，連看熱鬧的人都覺得像是一場爽文劇本。周思成此次最爽的一點便在于他的“自證”成功，他幾乎是用壓倒性的實力、無法被質疑的國內外四次考試證明了自己的成績，也讓所有至今還存在的謠言和抹黑，變成了“跳梁小丑”。

誰不慕強呢？誰不想成為周思成呢？

☆ 自證，但不困于自證

很多人說，其實周思成沒必要去考四場雅思證明自己，他陷入了“自證陷阱”，他雖然自證成功了，但他的成功卻展示了普通人自證的困難，因為自證需要絕對的實力、足夠的底氣、超穩的心態，以及支持他國內國外共計考四場雅思的經濟實力。

不知道你有沒有經歷過這樣的時刻：當你在家人或者朋友面前說出你的某個小夢想，如成為xx樣的人、想上xx學校、想做xx的工作時，很多時候我們收獲到的并不是鼓勵，而是質疑和嘲諷。可能是一句無意的：“有夢想是好事，但是要現實點”，也有可能是直白的：“就憑你？”如果本身就不是很自信，這些話語就會像一根倒刺一樣杵在心里，平日里沒什么事，但在每一次做決定時、在每一次焦慮時都會杵在那里，像是一塊警示牌，上面寫著：“你得證明你自己。”

分享一個我自己的小故事。家里爺爺奶奶輩有些重男輕女，加之我從小到大成績確實一直不好，所以我總是長輩眼中那個“不務正業”的小孩。在我很小但已經懂事時，一次家中聚會奶奶問我們將來想去哪里讀大學，我說我想去家門口的南京大學讀書。當時奶奶發出了一聲嗤笑，然后對著我媽媽說：“你女兒真會異想天開。”糟糕的就是那會我已經懂事了，我聽得懂奶奶口中的嘲諷，也看到了媽媽的氣惱，這件事說徹底影響了我也有些夸張，但我的確會在睡前的頭腦小劇場中，時常演繹長大后我考上特厲害的大學閃亮登場的樣子（很愛在睡前演爽文）。這件事也確實成為了我考研擇校時選擇南京大學的原因之一。說實話，即使是在我考研備考時，奶奶還數度打電話給我爸媽讓他們勸我實際點，好在我爸爸媽媽也完全沒把我的豪言壯語當回事，是真覺得我成績太差考不上，不如隨便試試。

而當我最終以第一名考上了南大，爸爸打電話告知奶奶我的成績那一刻，我只能說：太爽了!!!!甚至我愿意為了這種“主角感”的時刻，在未來每一件事情上都全力以赴，做出最好的成績。

我覺得“自證”有時候也是一種動力。

很多姐妹和我聊過，選擇考研就是想要“證明自己”，向覺得她一無是處的父母證明自己、向優秀的朋友們證明自己、向冷嘲熱諷的親戚證明自己——這是一場漫長的自證過程，無數種關于“拒絕他人凝視”的理論堆砌在眼前，但我們總也無法無視那些真實存在的質疑。

“自證”在很多時候就像是“卯著一股勁”“一定要把這件事做好”，用功利些的思維來看，雖然“自證”作為出發點不夠好，但“自證”成功帶來的結果如果是好的，那似乎也沒什么大不了。

但“自證”可以是動力，也可能是牢籠。

自證有幾個基本前提：

第一，必須是你擅長且有能力自證的領域；

第二，必須明確自證的結果對自己的個人發展是有益的。如果浪費了精力和時間最終只換來了別人的一句肯定，卻沒有任何自身學歷、閱歷、認知層面上的變化，這樣的自證不做也罷；

第三，自證會失敗。自證是向本就帶著刻板印象看你的人證明自己，這本就非常困難，因此自證失敗再正常不過，自證沒有結果也是常態，但自證的失敗并不代表著個人的失敗，而是一次正確認識外部評價、認識自己的不足，調整策略重新出發的契機。

☆ 絕對的“配得感”

相較于我們常說的“低配得感”，周思成的配得感真的太強了。

低配得感的人常常陷入自我懷疑：“我只是一個普通院校的學生，我真的可以報考985院校嗎？”“我的學習能力不強，英語也不是很好，我真的能考上研究生嗎？”“這所院校又縮招了，就招這么幾十個人怎么可能輪到我啊？”

說實話，東亞人的低配得感大多和原生家庭有關，打壓而非鼓勵式的教育方式會在成長的各個環節逐一磨去我們性格中的“自信”，并將其變為一種時時刻刻的“自省”。但自省的背后并不是為了成為更好的自己，而是為了反復證明自己做得不好、做得還不夠好。家庭之外，社會實際巨大的差異也會催生出落差，而落差又會導致“低配得感”，在“別人都在閃閃發光，唯獨我像見不得光的老鼠（鼠鼠文學）”這般自卑心理之下，低配得感進而演變為了一種“得過且過”的犬儒主義，也表現為”算了、沒什么大不了的“式的淡人文學。

但周思成無論是直播，還是平時發布的社交媒體內容，都給人一種很強的“配得感”：他是發自內心地覺得自己非常棒。在眾人質疑他英語一只考了77分不如何凱文的時候，他不會覺得：“是我沒考好，是我實力不夠”，而是說：“何凱文成績是假的”（真的很好笑）（這是怎樣的一種自信啊）。在別人說他雅思成績太低、雅思成績造假時，他沒有說“清者自清”，也沒有“算了、不和你們吵了”，而是短時間內連考四場雅思，中途還去看了場演唱會，最后甩出漂亮的成績單。

在任何時候，“配得感”都是一種自己給自己的暗示。試試看在焦慮時和自己說：

“這件事我是有能力做好的！”

“不管過去怎么樣，從現在立刻開始，一切都來得及。”

“一些批評和質疑的聲音都是我前進的動力，這些聲音不是惡意的，感謝這些聲音讓我更有針對性地提升自己，讓我可以用更快的速度成長。”

絕對的“配得感”背后是對自己絕對的“掌控力”，那掌控感是如何獲得的？答案是行動力。

☆ 與配得感相當的行動力

周思成在某次直播的時候談過“自信”，他說：自信不是一種天生的品質，自信跟算命、性格、星座沒有任何關系，自信是你做認可或想做的事情時，做到了或者部分做到時對自己的篤定。人是社會動物，所有的不在乎都是假的，必須要真正擁有一些小小的能力和成果時，人才會越來越自信。”

這句話往大了說，考研成功、考公上岸這些社會目標的實現，的確會帶來自信。但往小了說，日常生活中的每一次“完成目標”的時刻，也是在積攢自信。

配得感需要自信，而自信需要的是行動，是有正反饋的行動。

舉個不是很恰當的例子，就像我們在游戲中，逆風翻盤雖然很帥，但大部分時候如果一開始就手感很好，運氣很好，操作也很精彩，那往往這樣高漲的狀態就可以繼續維持下去，直至勝利。就像我們在學習的時候，如果每一項任務都順利完成，那么我們不僅會覺得學習輕松，而且會有巨大的成就感。

自信需要一點點積累起來。

大家不妨在制定計劃的時候，把所有的任務按照“難易程度”進行排序：先完成一些你覺得比較簡單，可以較高效、較快完成的內容（比如背單詞）；而后再進行一些雖然不簡單，但你比較熟悉的內容，比如撰寫一篇英語閱讀理解，或者閱讀一章節傳播學課本；前期順利完成時積攢下來的力量會像一股助推力，推動著你沖擊最后幾個較為困難的任務。最后，就算有部分任務沒能完成，也可以和自己說：今天已經做了非常非常多事情了，真的很棒！

只有足夠的行動力，并且用行動力積攢出自信，才能擁有絕對的配得感，才能自證成功，才能不內耗，就是沖。

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