福建
【發芽大蒜】抗氧化力暴漲
成分逆襲
自由基清除力+30%
硫化物活性翻倍
食用建議
未霉變直接種蒜苗
做蒜苗炒蛋更香
【發芽糙米】腸胃救星
營養開掛
消化吸收率+50%
γ氨基丁酸×3倍
烹飪秘籍
提前泡發12小時
煮粥/做飯團更軟糯
【花生芽】維C炸彈
?蛻變奇跡
維生素C含量×5倍
白藜蘆醇含量翻番
神仙吃法
水培3天現摘現炒
涼拌花生芽超爽脆
【發芽葵花籽】抗老神器
成分暴擊
維生素E含量+40%
抗氧化力提升2倍
??高階玩法
發芽后低溫烘焙
打精力湯更香濃
【豆類發芽】低脂高維C
雙重暴擊
維C含量×35倍
熱量直降30%
吃貨指南
水發3天變豆芽
沙拉/春卷絕配
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