北京
本期《“趣”打卡》，我們邀請運動專家一同打卡徒步運動，解鎖徒步過程中的知識點，后續將和大家一一分享。
相信很多人在“五一”假期都與家人、朋友一起進行了徒步活動，享受在大自然中的舒適和愜意。徒步過程中人體會產生大量的能量消耗，今天，我們就來一起學習，哪些食物適合作為徒步結束后的能量補充？一起來聽聽運動專家的建議。
本期專家：北京大學第三醫院健康管理中心主管康復師、運動健康碩士 齊天一
責編｜彭奇 編輯｜陳馳
來源｜人民網
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