本文來源：39健康網(wǎng)（health39net）

我沒有“亂來”，怎么會感染艾滋病？

小李自從確診艾滋后，一直想不通，怎么就突然惹上了艾滋。

其實(shí)早在幾個月前，他就出現(xiàn)了癥狀，當(dāng)時全身多處出現(xiàn)皮疹，用了藥也不見好，而且經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，但他只以為是濕疹就沒有重視。

后來陸續(xù)出現(xiàn)低燒，加上反復(fù)的口腔潰瘍，讓他不得已才去了醫(yī)院驗(yàn)血檢查，誰知這一查就查出了艾滋。

很多人以為艾滋都是一些特殊群體才會得的病，普通人根本遇不著，甚至覺得艾滋離自己的生活很遠(yuǎn)，可現(xiàn)實(shí)是，幾乎每年都會有人無辜中招，甚至有些人都不知道自己是怎么中招的。

今天，我們就來聊聊艾滋病的那些事。

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全球及中國艾滋病感染現(xiàn)狀

2023年聯(lián)合國艾滋規(guī)劃署曾發(fā)布過一組艾滋數(shù)據(jù)，據(jù)統(tǒng)計(jì)全球艾滋新增患者約130萬，有63萬人死于艾滋相關(guān)疾病，全球總感染人數(shù)約3990萬。

艾滋病其實(shí)是感染免疫缺陷病毒后引起的病癥，這種病毒不會直接殺死你，而是通過慢慢破壞人體的免疫系統(tǒng)，讓免疫細(xì)胞失去抵抗病原體的能力，使得機(jī)體暴露于感染和疾病風(fēng)險(xiǎn)中，容易患上一般不會得但又非常嚴(yán)重的病，最終拖垮身體健康。

而這種病毒的感染渠道有很多，像血液、精液陰道分泌物、羊水、乳汁等體液交換過程都可能被悄悄附身。

很多人以為艾滋病只是年輕人的事情？

其實(shí)老年人也是艾滋高發(fā)群體，根據(jù)《中華流行病學(xué)雜志》發(fā)布的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國50歲以上艾滋患者數(shù)量逐年上升，從2015年到2022年，確診案例由32850例增長至51856例。

而這一群體的高發(fā)感染趨勢其實(shí)背后是被習(xí)慣忽視的老年性需求，特別是男性老年人當(dāng)性需求得不到滿足，很容易迫使他們走向非法性服務(wù)或同性行為，從而增加艾滋感染風(fēng)險(xiǎn)，另外就是老年人在性生活過程中，先入為主的覺得老了就不用避孕，因此錯誤的不使用安全套進(jìn)行防護(hù)，也大大增加了艾滋感染風(fēng)險(xiǎn)。

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感染艾滋病后，

這些癥狀會很明確

艾滋并不是突然就出現(xiàn)的病癥，作為慢性進(jìn)展性疾病，艾滋患者從感染到發(fā)病會經(jīng)歷3個主要階段。

1、急性感染期

約一半的感染者可能會出現(xiàn)明顯的癥狀，主要為低燒、皮疹、惡心、乏力、腹痛腹瀉或者肌肉關(guān)節(jié)疼痛等表現(xiàn)，急性期的癥狀一般持續(xù)1-3周即可自行好轉(zhuǎn)。

從感染到產(chǎn)生抗體，再到檢測到抗體陽性，這個過程一般需要間隔2周-3個月，也就是所謂的窗口期，患者有可能感染了，但也檢查不出來，而且也有傳染風(fēng)險(xiǎn)。

2、無癥狀感染期

也是艾滋感染后的潛伏期，患者可能長達(dá)10年甚至更久，無任何臨床癥狀，但依然有傳染性，通過檢測可以查出體內(nèi)的艾滋病毒和抗體。

3、艾滋發(fā)病期

潛伏期結(jié)束后，隨著免疫系統(tǒng)的不斷崩潰，患者會進(jìn)入早期發(fā)病階段，可能出現(xiàn)腹部淋巴結(jié)腫大，或其他全身2處以上淋巴腫大。直至免疫系統(tǒng)全面崩潰，簡單的肺炎或其他感染疾病就能要了患者的命。

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遠(yuǎn)離艾滋病，4件事碰不得

艾滋病近年來的高發(fā)也給我們打響了一記響亮的警鐘，怎么避免日常生活可能的感染風(fēng)險(xiǎn)？以下“4不碰”原則，是遠(yuǎn)離艾滋的關(guān)鍵。

1、避免不當(dāng)性行為

艾滋感染的一個主要源頭就是混亂的性生活，很多人可能沒有預(yù)防意識，性生活過程中也沒有做好安全措施，把自己和伴侶都暴露在病毒感染風(fēng)險(xiǎn)中，因此遠(yuǎn)離艾滋的第一步就是減少不當(dāng)性行為。

2、不與他人共用牙刷和剃須刀

個人用品一定要分開使用，尤其是牙刷和剃須刀等容易發(fā)生體液交換的工具，一不小心就可能讓病毒順著血液進(jìn)行傳染，尤其是伴侶和家人，也要注意區(qū)分。

3、避免不必要的血液接觸

像一些私人醫(yī)療機(jī)構(gòu)、整形美容、紋身場所，可能存在一定的消毒或操作不規(guī)范問題，無意中就可能增加感染艾滋風(fēng)險(xiǎn)，病毒可能隨著手術(shù)、輸血等行為出現(xiàn)血液傳播，因此一定日常要小心這些形式的血液接觸，盡量選擇有資質(zhì)，專業(yè)有保障的機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。

4、遠(yuǎn)離毒品

很多人吸毒的時候會共用注射器，特別是通過靜脈注射的方式，更容易通過血液傳播，增加感染艾滋風(fēng)險(xiǎn)，遠(yuǎn)離毒品，也是遠(yuǎn)離艾滋風(fēng)險(xiǎn)的重要一環(huán)。

總的來說，日常可能會發(fā)生體液交換的行為，都要注意可能的艾滋傳播風(fēng)險(xiǎn)，多了解相關(guān)保護(hù)知識，你的生活才能更好的遠(yuǎn)離艾滋病毒。■

參考資料：

[1]《當(dāng)艾滋病毒“攻陷”人體后，你還有72小時自救》.生命時報(bào).2021-12-01.

[2]《全球新增艾滋病感染者130萬，我國31省份均有暴露后預(yù)防門診》 .健康時報(bào).2024-11-28.

[3]《艾滋病是如何一步步毀掉我們身體的？這篇文章全說清了…》.科普中國.2021-12-01.