血液是延續生命的不竭動力，是臨床救治不可替代的寶貴資源。目前，血液尚無法人工合成，臨床用血全部來自于公眾自愿無償捐獻，進一步弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿服務精神，充分發揮廣大青年在無償獻血工作中的生力軍作用，保障全市臨床用血需求，阜陽市衛生健康委員會、共青團阜陽市委員會聯合組織全市青年開展“無償獻血月”活動。

活動目的

在全社會大力弘揚奉獻友愛的人道主義精神，傳遞社會正能量，營造無償獻血良好社會氛圍。號召全市青年共同關注無償獻血、踴躍參與無償獻血，緩解全市臨床救治用血緊張現狀，為保障人民群眾身體健康和生命安全做出貢獻。

活動時間

2025年5月1日至6月14日

參與對象

市內各級黨政機關、企事業單位、高校團組織等。

讓我們攜手并肩，以溫暖的感召、真誠的分享，踴躍加入到無償獻血的隊伍中來，用熱血匯聚生命長河，以愛心點亮生命之光，共同為社會公益事業注入源源不斷的青春力量。

獻血注意事項

參加無償獻血的基本條件

1.年齡：18-55周歲；既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者，年齡可延長至60周歲。

2.體重：男 50 公斤以上，女45公斤以上。

3.血壓：收縮壓 12-18.7KPa（90-140mmHg），舒張壓8-12KPa（60-90mmHg），脈壓差≥4KPa（30mmHg）。

4.無其他身體不適情況，符合《獻血者健康檢查要求》。

獻血前注意事項

1.獻血前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動。

2.獻血當天要攜帶本人身份證或其它有效身份證件。

3.不要空腹獻血，不飲酒，宜清淡飲食，獻血前不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條等。

4.閱讀獻血知識，認識到血細胞在體內有個自然衰老死亡過程。一次獻血200-400毫升只占人體循環血液總量的5-10%，身體有強大的代償能力，完全不影響身體健康。

獻血后注意事項

1.獻血完畢，工作人員會在穿刺點綁上彈力綁帶幫助止血，可在20分鐘后去除。針眼處敷料可保留4小時左右。當晚洗澡建議選擇淋浴并盡量避免針眼處沾水，不要揉搓穿刺部位。

3.適當補充水分，盡量避免飲酒，保證充足的睡眠。

4.獻血后24小時內不劇烈運動、高空高溫作業和過度疲勞。

5.獻血后如感覺不適或異常（頭暈、心慌、惡心等）請勿慌張，第一時間與現場工作人員聯系或撥打獻血證上提供的血站聯系電話。市無償獻血服務熱線2118775。