把《女孩之書》帶回家本意是為了讓快9歲的女兒了解青春期知識，但是我讀得欲罷不能、愛不釋手，它讓我不斷回想起二十多年前我的青春故事。

此書能引入國內(nèi)公開出版是造福中國女孩的善行，這本書應(yīng)該男女老幼婦孺都讀。

刻板印象都認(rèn)為孩子長大再去了解青春期生理特征不晚，而且啟齒談“情”說“性”難上加難，因為我們都是一代代被灌輸著：過早地了解這些知識，就與“早熟”、甚至“不正經(jīng)”聯(lián)系起來，從來沒有反思臺灣作家林奕含、廣西百色符月華、韓國童星出身的金賽綸的悲劇背后有女孩的無助、知識貧困，讓更多那些沒有抑郁自殺的女孩、更多無知的女孩繼續(xù)受傷害，讓她們真正地了解自己。

可能是因為我太喜歡女性意識崛起主題了，加之自己有過很深的“厭女”“女性羞恥”的經(jīng)歷，所以非常注重對孩子女性成長的正向引導(dǎo)，此書也是我陪女兒重新養(yǎng)自己一遍的重要里程碑。

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《女孩之書》

關(guān)于月經(jīng)、乳房、腋毛和汗

這些都是我從青春期開始，甚至到現(xiàn)在依然會羞恥自卑的點，痛經(jīng)時我故作強壯的姿態(tài)勉強推進(jìn)工作，從10多歲胸部發(fā)育到現(xiàn)在已經(jīng)“自然地養(yǎng)成”了駝背含胸體態(tài)走路，一有人說你是不是很熱，我就敏感著自己的汗浸濕了衣服，"永遠(yuǎn)"羨慕那些沒腋毛的女同學(xué)……

對于這類生理常識與女生想法，《女孩之書》沒有明顯的安慰口吻，只是客觀、生動地展現(xiàn)，這一切變化只是身體成長的正常變化，月經(jīng)會來，來的時候用什么工具，怎么使用，最重要的是處理過程的這一切動作并不難，誰都可以完成；有些女生難堪的一切，都可以解決。從事實出發(fā)，沒有任何讓女孩自卑的點。

全面到連分泌物都會形象解釋給你，它像流淌的小溪流沿途帶走發(fā)現(xiàn)的東西。

如果小時候我能擁有這樣一本書該多好啊。我上中學(xué)時，十多歲，依然對自己的身體了解只是被動地接受變化，每一天都在恐懼、擔(dān)心中度過，一方面我知道自己需要靠學(xué)習(xí)改變自己的命運，另一方面我逼著自己忘掉、忽視自己的身體的各種變化。

小時候，我來月經(jīng)會挨罵、發(fā)育也會挨罵，跟男生說話也會被罵，好像我媽接受不了我的成長，那意味著我可以懷孕了，她覺得這是大大的羞恥，我也很矛盾，所以除了掩飾就是祈禱，含胸走路、不要來月經(jīng)啊，果斷初潮后我真的一年都沒來姨媽。

同村一位大我一歲的小姐姐，發(fā)育早、五年級時胸部發(fā)育得像個成人，性格開朗，只要小姐姐叫我玩，我媽的反應(yīng)很大，結(jié)論已下：和她一起玩能學(xué)壞！我小時候有個非常傻的觀念，遠(yuǎn)離她們、遠(yuǎn)離男生可能我就不會胸部發(fā)育、來月經(jīng)，我就不會被我媽經(jīng)常罵。

來月經(jīng)很長一段時間我都是犯錯的心態(tài)。更悲催的是，我媽從沒告訴過我月經(jīng)來了怎么辦，只是不斷罵我是“死女子”，一直升學(xué)離開村莊之后，我和同學(xué)的交流下，才終于知道如何應(yīng)付，這段痛心的經(jīng)歷，無形中也激勵我離開老家、離開媽媽，從小鎮(zhèn)到市里，再到省會，一路闖到北京，這一路來我求問過所有的舍友她們的媽媽如何面對女兒的月經(jīng)，沒有任何一個母親像我媽那樣“歇斯底里”罵女兒的。

三十歲那會兒，我也結(jié)婚生了孩子，終于鼓足勇氣找她求解，為什么當(dāng)年要那樣，我媽的回答淡然輕松：你姥姥當(dāng)年就是這樣對我的。如今，我離開那個小村莊在外生活已經(jīng)很多年了，在北京定居也有十多年了，發(fā)生在小村莊的青春期故事依然像噩夢般清晰。

在北京，就女性成長而言，我最大的感受是大城市女性與深山農(nóng)村女性的信息差巨大：出生在北京農(nóng)村的1978同事姐，說她初中時初一開始每周五都有一節(jié)生理課，而出生在山西農(nóng)村的1987我，初二第一次在生物課本上看到生理知識，老師也沒講過，為了備考中考，學(xué)校的生物課全讓給了主課老師。

回到這本書，她比我親媽更像個慈愛的母親，客觀、科學(xué)、溫柔地告知我關(guān)于女孩的一切，從身體到精神，有方法有情緒，我感受到了愛。就像電影《好東西》里王茉莉那句“世界上有一半的人都會流血”沖上熱搜般感動。第一次在電影里看到大大方方地討論月經(jīng)，在飯桌上，與男人一起自然地談?wù)摗?/p>

如果說我走出老家后是努力讓自己不那么“月經(jīng)羞恥”，現(xiàn)在我的改變就是，我本來就不應(yīng)該羞恥，月經(jīng)沒什么好羞恥的。

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《女孩之書》

月經(jīng)貧困，也是女性貧困

這本書200多頁，繪圖和文字相得益彰，我從沒見過如此系統(tǒng)地把女孩這一輩子一切可能遇到的問題全都列出來的，而且連處理方法和保護(hù)手段都講很清楚。小到月經(jīng)弄到褲子上怎么做，大到跨性別手術(shù)要去規(guī)范的醫(yī)院，從生理到心理，激素如何影響情緒，情緒失控到一定程度可能會得精神疾病，甚至講到了親密關(guān)系、性同意、性侵犯……

其中在月經(jīng)貧困章節(jié)里，講到了“月經(jīng)貧困”是個全球性問題，非常同意，我就是在月經(jīng)貧困的環(huán)境里走出來的，不光是衛(wèi)生巾難買，可以說讓女性正常成長的環(huán)境都沒有。在我出生的那個環(huán)境里，不光我家、那個村莊，連百里之內(nèi)的親戚們都心照不宣：作為女性你不僅要壓抑你的身體變化，還要壓抑你的心理，包括情愫，悸動，這一切都是不道德的。

不夸張地說，我快70歲的老媽因為在北京生活了一段時間，這輩子終于穿上了裙子，喜歡不已。一次，回老家參加喜宴，她那還年輕的侄子（我表哥）敢對著自己親媽媽點評：你怎么越活越老不正經(jīng)了。

回想起2000年時一次放假回家，聽到我媽八卦并帶著含蓄嚇唬、警告的意味講著鄉(xiāng)間八卦，我的小學(xué)同學(xué)小慧與我同村，小學(xué)畢業(yè)即輟學(xué)（這里要感謝義務(wù)教育政策，還能讓我的同齡伙伴有機(jī)會識字，甚至感恩義務(wù)教育，不然我也難有機(jī)會上學(xué)），在鎮(zhèn)上一個飯店當(dāng)服務(wù)員，與同在飯店打工的鄰村男孩談起了戀愛，“亂鉆”懷孕了，怕肚子大了結(jié)婚時被人笑話，倉促結(jié)婚，我媽還加一句“彩禮也沒辦法談”，語氣夾帶著為“女人這樣會變得不值錢”而嘆氣。要知道小慧當(dāng)年跟我同齡，才14歲。

一面是生理知識空白，在那個沒有網(wǎng)絡(luò)、沒有手機(jī)的農(nóng)村環(huán)境里，沒有渠道告訴我們月經(jīng)后女孩就能懷孕了，沒有人告訴我們“親密關(guān)系”是階梯式的，更不會有人能公開地告訴女孩：你最好不要在自己無法承擔(dān)一切時懷孕，你應(yīng)該避孕，避孕措施是什么，沒有人，女孩就像是農(nóng)村里待宰的羔羊，被動地接受著各種打擊，命運從原生家庭里交給另一個人手里。

如果小慧了解自己的身體，了解性行為意味著可能懷孕，一定不會發(fā)生后面的這一切的。

即使小慧是我相處五年的小伙伴，她并不是一個壞女孩，我也無法改變她被環(huán)境審判的結(jié)論。我從小看到眼里，這種恐懼延伸到我身上，變成一種窒息感，連我媽都會不斷給我洗腦，女孩怎么做都是錯的……

很多年后，我在費蘭特《我的天才女友》里找到了一種共鳴，而且她精準(zhǔn)地描寫了出來，“傷害是一種疾病，從小我就想象有一種很微小的動物肉眼幾乎看不見，會在夜晚來到我們的住宅區(qū)，它們來自水塘，來自廢棄的火車車廂，來自臭草、青蛙、螈、蒼蠅、石頭和灰塵，它們會進(jìn)入我們喝的水、吃的食物、呼吸的空氣里。這些細(xì)微的蟲子，會讓我們的母親、祖母像惡狗一樣易怒。”

在原生家庭里的各種有形的辱罵和無形的警告中，我果然對男性很排斥。高中住宿，地震頻發(fā)，老師讓女生去一樓的男生宿舍區(qū)域避難，這對于我來說極為困難，我臉紅、低頭，即使很多同學(xué)在一起打牌、聊天，我的心全程都懸著，我出現(xiàn)在了男生的空間里，這是極不道德的。

即使到現(xiàn)在，我都回憶不起來：自己青春期真的產(chǎn)生過萌動么。我曾經(jīng)堅信不疑自己沒有青春期！不出意外，我肯定不會戀愛，因為我從小被警告過，20多歲大學(xué)畢業(yè)時，當(dāng)父母大哥突然要求我戀愛結(jié)婚時，我特別緊張失措。

很奇怪，我沒有什么時間體驗戀愛、積累經(jīng)驗，我甚至不確定自己的情愫，我就得必須以結(jié)婚為目的確定對象，不然我就得頂著增加了父母憂慮的“不孝”之帽。

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《女孩之書》

了解自己先從共性中出發(fā)，

但也不必求同，存異可以

女人是有共性的，不要被動地被污名化；男人也是有共性的，人是有共性的，書里講的激素對情緒的影響，這是共性，不是性別、性格所導(dǎo)致的。

在追求完美的成長時，不要忽視自然規(guī)律和生長階段，比如對于孩子犯錯這個問題，家長一發(fā)火，孩子陷入深深的自責(zé)中，我為什么錯了，卻不理解他們的額葉還沒長好。

找共性，只是出發(fā)，并不意味著少數(shù)人族群就沒有共性了。書中有一章節(jié)專門介紹了“雙性人”，讓人感動的原文是這樣下的結(jié)論：為什么我們必須要么是女孩要么是男孩？畢竟，我們的個性比我們的性別更重要。

我曾在回憶村事的時候，提及老家一位“石女”悲慘命運。

雖然從不認(rèn)識ta，但是從小我就同情著ta，即使父母知道自己的這個孩子既不屬于男孩，也不屬于女孩，還“僥幸”將她嫁出去，他們保守了幾十年的秘密，最后恨不得全縣人民一起獵奇。如果她知道，或者她的家人，或者我老家人有人告訴她有一本書，是這么描述ta的，她一定會內(nèi)心打開一些。插圖一看就能懂的染色體構(gòu)成：

除了從《女孩之書》中感受到了愛，還讀出了女性力量的傳承。

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從思想意識到操作層面如何做

比如文章開頭我提及的林奕含、符月華，還有最近韓國娛樂圈的金賽綸，拋開性侵這一層，分析她們未成年時的情緒特點，就會發(fā)現(xiàn)未成年人為什么更容易被不懷好意的人操縱。因為理智與情感都不成熟，處于青春期階段，需要情緒，但絕對不能盲目相信它們。

關(guān)于性侵犯，書里介紹了誰實施了性侵犯？最常見的加害者是熟人，是熟人，是熟人！他們不是怪獸，這也是為什么受害人隱瞞的原因，他們怕沒人相信，甚至覺得內(nèi)疚。

關(guān)于遭遇了性侵該怎么做？書里說了第一要做的是告訴成年人，但是打動我的是另一解句話：最重要的不是你告訴誰，而是你敢于告訴別人，被性侵從為都不是你的錯。更打動我的是，書里還與時俱進(jìn)的把新時期的性侵手段也強調(diào)了，那就是網(wǎng)絡(luò)性侵，包括網(wǎng)絡(luò)性誘騙、裸照被利用。

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兩性關(guān)系的壞處與好處

如果上面介紹的防范意識太多，會讓讀到人認(rèn)為這是一本主要宣傳防范的書，那對這本書是極不公平的。關(guān)于親密關(guān)系，這本書我看過最舒服的介紹方式。而且明確地告訴讀者，性關(guān)系是親密關(guān)系的頂端，但這得建立的愛的基礎(chǔ)上，愛是美好的，需要一步一個臺階地走，這也是最有利于自己的。

比起談色變臉和鋪天蓋地艾滋宣傳，這本書循循善誘將“親密階梯”一步步介紹到性的美好體驗，與他人親近是在準(zhǔn)備好的時候，一級一級登上它們，性行為是最高的臺階，讓你意識到為什么等到成熟，“為什么說等待才是明智的”，等到自己可以為自己負(fù)責(zé)時再發(fā)生關(guān)系。

這時我才反思自己腦中的生理知識與人性完全是割裂的，而這本書寫出了它們之間的相通性。青春期女孩身體的變化，與認(rèn)知、情緒、大腦是息息相關(guān)的。

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推翻舊偏見，“你很珍貴”

除了把一些“女性不潔”的謠言破解了，還采用有溫度的方式表達(dá)一些之前不敢接觸的領(lǐng)域。關(guān)于雙性人：我們的個性比性別更重要。關(guān)于跨性別、性取向：“這本書講的是女孩在青春期時身體發(fā)生的變化，但并不是每個擁有女孩身體的人都是女孩，也并不是每個女孩都有女孩的身體?！鄙矸菡J(rèn)同比身體認(rèn)同更重要。

關(guān)于卵子和精子的表達(dá)，首次遇到了女性視角的比喻，完全跟《小威，小威向前沖》的過程結(jié)局不一樣，女性的卵子不是一個等待第一名精子的獎勵品， 而優(yōu)秀的卵子是一個充滿力量、有主見的PK之后的女戰(zhàn)士。

關(guān)于割禮的部分，是我之前震驚且不敢了解的內(nèi)容，壓箱的《沙漠之花》不敢看，但是讀完書中的描述，我有勇氣讀書、觀影這部真實經(jīng)歷改編的作品。

如果用一句話概括本書的宗旨，那就是四個字：“你很珍貴”。

關(guān)于此書的種種優(yōu)點，我是真的難以羅列完，也難以數(shù)清楚自己的動情點，作為一個快40歲的成人，也覺得適合，生理書的預(yù)期，讀出了一本系統(tǒng)性幫助孩子樹立正確的價值觀的全能書。在認(rèn)識激素的過程，我還收獲了未來我絕經(jīng)時會遇到的問題解答。

在了解情緒和精神疾病的過程，我又收獲了這幾年壓力生活下反常的進(jìn)食障礙表現(xiàn)，“對一些人來說，暴飲暴食是一種平息負(fù)面情緒的方式。”暴飲暴食后的身體也在提醒我應(yīng)該調(diào)整自己的工作生活狀態(tài)了。

甚至講到“界限”時，從身體擴(kuò)展到為人處事：“你的身體，你的感受，你的原則設(shè)定的界限?！?/strong>

最后總結(jié)一下感受：沖擊力強，之前所逃避的、隱晦的種種都將在此書中展開，接受最正確的自己，愛自己。

推薦兩部我認(rèn)為搭配此書受益更多的經(jīng)典電影《青春變形記Turning Red》《頭腦特工隊Inside Out1、2》

作者：路星

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