早餐吃什么?這是每天都要面對(duì)的問題。今天,我要給大家介紹一種早餐新選擇——五香茶葉蛋!這種茶葉蛋不僅美味可口,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,是早餐的好選擇。如果你厭倦了傳統(tǒng)的早餐方式,不妨試試這種新口味吧!
一、食材準(zhǔn)備
雞蛋若干、茶葉(建議選用紅茶或?yàn)觚埐瑁⑸私恰⒐鹌ぁ⑾闳~、丁香、鹽、生抽、老抽、糖
二、制作步驟
1. 雞蛋洗凈,放入鍋中加水煮至全熟,撈出備用。
2. 鍋中加入適量清水,放入茶葉、生姜、八角、桂皮、香葉、丁香,煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,讓香料的味道充分釋放。
3. 加入適量鹽、生抽、老抽、糖調(diào)味,攪拌均勻。
4. 將煮好的雞蛋輕輕敲碎外殼,放入鍋中,再次煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
5. 關(guān)火,讓雞蛋在茶汁中浸泡至少1個(gè)小時(shí),以便充分吸收五香茶葉的香味。(泡一個(gè)晚上再吃更入味)
6. 食用時(shí),將茶葉蛋撈出瀝干水分即可。
三、注意事項(xiàng)
1. 煮雞蛋時(shí),水要沒過雞蛋,這樣煮出來的雞蛋才會(huì)均勻熟透。
2. 茶葉蛋的口感和味道可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整香料和調(diào)料的用量。
3. 茶葉蛋在茶汁中浸泡的時(shí)間越長(zhǎng),吸收的香味越多,口感也會(huì)更佳。
五香茶葉蛋的口感鮮美,香氣撲鼻,一口咬下去,蛋白Q彈有嚼勁,蛋黃細(xì)膩入味。搭配一杯熱茶或牛奶,更是完美早餐的選擇!
雞蛋洗干凈后放入涼水中中火煮10分鐘左右,雞蛋煮好后過涼水;將雞蛋外殼敲出裂紋,敲蛋的時(shí)候用個(gè)勺子在雞蛋的每個(gè)面均勻的敲一下,這樣子后面煮出來的花紋會(huì)比較漂亮。開始煮茶葉蛋啦!燒一鍋水,水量一定要能漫過雞蛋,把茶葉、八角、甘草、香葉、桂皮、草果放入鍋里泡15分鐘(有隔渣袋的話放入袋子里也行);倒入生抽,放入鹽和冰糖,還根據(jù)湯色加入適量的老抽調(diào)色,用量根據(jù)自己的口味做調(diào)整,然后開火煮沸轉(zhuǎn)小火,煮約20分鐘讓湯色變濃,香料的味道釋放出來;等茶葉都煮出味了后放入敲好的雞蛋,蓋上蓋子繼續(xù)小火煮20分鐘,然后關(guān)火浸泡30分鐘,讓蛋上色入味即可;浸泡越久雞蛋顏色就會(huì)越深越入味,晚上做好,泡一個(gè)晚上再吃更入味哦;這個(gè)配方因?yàn)榧恿他}和生抽,湯味不算淡,就泡時(shí)間短一點(diǎn),湯的咸淡跟水的量也有關(guān)系。
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