十人九臭、十人九胃——罪魁禍首都是它？

其實，我不知道有多少人和我有過同樣的想法，我很多次幻想過有沒有一種可能這個口臭問題突然被解決了，突然從某一天開始我也呵氣如蘭！我有一個發小就是，有次離她很近聽她講話，她呼出來的氣體真的是淡淡的清香，我真是狠狠地羨慕了！！

說一下我目前的情況吧，怎么說呢，不是很壞也不是很好，時間長了不吃東西嘴巴里還是有很大味道，以至于我快要到飯點的時候都要先吃個小零食，防止買飯的時候和人交流有尷尬的情況emmmm。

而且我有個問題可以說是從來沒有改變過，那就是我睡覺醒來后嘴巴里好多口水，很不好聞，只有起床吐到垃圾桶里我才好受一點，不知道大家有沒有這個問題去，我從小就這樣，小學的時候特別嚴重我記得，就是白天我嘴巴里也會分泌很多口水，白天在教室上課我都會忍不住吐出來。。。但是口臭這個問題是高中才有的。

為什么提到這個呢，因為我老是覺得kc和腸胃問題也有很大關系。就上個假期我去看醫生，醫生給我把脈，他第一提到的就是我的胃不好，其次又說我姨媽也不正常。不得不說中醫好神奇哦，把脈好神奇。所以我的意思是，口臭這個問題肯定也和腸胃問題脫不了關系的，我就經常腸鳴，就是小肚子咕嚕咕嚕的，不過我的胃還行，也沒有很經常胃疼。

再一個想說的就是心情問題。有段時間學校里的事情比較多，還要天天早起，心力憔悴，嘴巴味道就會大一點，舌苔也會厚。還有前段時間我準備復試的時候，整個人焦慮死，嘴巴里的味道就會很大，很嚴重。然后我復試完了覺得自己差不多穩了，整個人很放松，覺得考研這條路終于走完了，而且當時畢業論文也不著急，所以前段時間心里沒什么事，整個人心情特別舒爽，然后！！嘴巴真的沒味道哎嗚嗚嗚！就是那種晚上睡前我刷完牙也沒味道的那種！！

哇，那種感覺也太爽了吧。

哎，上輩子是做錯了多少事才讓我們有這個問題啊！無語子，感覺青春的很大一部分都被這個口臭問題給困擾住。

今年25歲，即將度過女人的黃金時代，但還是無所事事，等不起了，真的很絕望.

關于口臭，真的是一種不知所措的感覺！反正你不會死，就這樣吧。盡量閉嘴，在一次同學聚會上，一個大學同學說他知道一個朋友有一個解決口臭的中藥藥方，說效果挺好的，就讓我去看看怎么樣。

中醫老師耐心分析了舌苔、皮膚、面部等情況，以及對生活的具體認識，給的解決方法是疏肝理氣，調理腸胃，養涼血，平衡人體內分泌，徹底清除人體內堆積的毒素，從而達到增加機體免疫力，全方位調節臟腑經絡，調節內分泌，滋陰降火，清熱解毒的目的。

沒想到的是，喝了一個星期左右，口臭好像好點了，舌苔也沒那么厚了。沒怎么關注。不到一個月的時間，我就感覺到了嘴里的變化，口氣好多了。

我似乎看到了希望，過了兩個月，我的口氣完全沒了！

你可能在很多地方見過，以下是不重視的原理的說明。

1 .你一定要刷牙，特別是舌苔要擦干凈，用高強度鹽水含5分鐘，睡覺前用一杯水減輕舌苔的干燥，飯后要漱口！

2 .不要熬夜，這樣的脾胃會更虛弱，平時多吃蘋果幫助增加胃酸消化食品。

我希望我的心得讓口臭患者擺脫困境。