十人九臭、十人九胃——罪魁禍?zhǔn)锥际撬?/strong>

其實(shí)，我不知道有多少人和我有過同樣的想法，我很多次幻想過有沒有一種可能這個(gè)口臭問題突然被解決了，突然從某一天開始我也呵氣如蘭！我有一個(gè)發(fā)小就是，有次離她很近聽她講話，她呼出來的氣體真的是淡淡的清香，我真是狠狠地羨慕了！！

說一下我目前的情況吧，怎么說呢，不是很壞也不是很好，時(shí)間長(zhǎng)了不吃東西嘴巴里還是有很大味道，以至于我快要到飯點(diǎn)的時(shí)候都要先吃個(gè)小零食，防止買飯的時(shí)候和人交流有尷尬的情況emmmm。

而且我有個(gè)問題可以說是從來沒有改變過，那就是我睡覺醒來后嘴巴里好多口水，很不好聞，只有起床吐到垃圾桶里我才好受一點(diǎn)，不知道大家有沒有這個(gè)問題去，我從小就這樣，小學(xué)的時(shí)候特別嚴(yán)重我記得，就是白天我嘴巴里也會(huì)分泌很多口水，白天在教室上課我都會(huì)忍不住吐出來。。。但是口臭這個(gè)問題是高中才有的。

為什么提到這個(gè)呢，因?yàn)槲依鲜怯X得kc和腸胃問題也有很大關(guān)系。就上個(gè)假期我去看醫(yī)生，醫(yī)生給我把脈，他第一提到的就是我的胃不好，其次又說我姨媽也不正常。不得不說中醫(yī)好神奇哦，把脈好神奇。所以我的意思是，口臭這個(gè)問題肯定也和腸胃問題脫不了關(guān)系的，我就經(jīng)常腸鳴，就是小肚子咕嚕咕嚕的，不過我的胃還行，也沒有很經(jīng)常胃疼。

再一個(gè)想說的就是心情問題。有段時(shí)間學(xué)校里的事情比較多，還要天天早起，心力憔悴，嘴巴味道就會(huì)大一點(diǎn)，舌苔也會(huì)厚。還有前段時(shí)間我準(zhǔn)備復(fù)試的時(shí)候，整個(gè)人焦慮死，嘴巴里的味道就會(huì)很大，很嚴(yán)重。然后我復(fù)試完了覺得自己差不多穩(wěn)了，整個(gè)人很放松，覺得考研這條路終于走完了，而且當(dāng)時(shí)畢業(yè)論文也不著急，所以前段時(shí)間心里沒什么事，整個(gè)人心情特別舒爽，然后！！嘴巴真的沒味道哎嗚嗚嗚！就是那種晚上睡前我刷完牙也沒味道的那種！！

哇，那種感覺也太爽了吧。

哎，上輩子是做錯(cuò)了多少事才讓我們有這個(gè)問題啊！無語子，感覺青春的很大一部分都被這個(gè)口臭問題給困擾住。

今年25歲，即將度過女人的黃金時(shí)代，但還是無所事事，等不起了，真的很絕望.

關(guān)于口臭，真的是一種不知所措的感覺！反正你不會(huì)死，就這樣吧。盡量閉嘴，在一次同學(xué)聚會(huì)上，一個(gè)大學(xué)同學(xué)說他知道一個(gè)朋友有一個(gè)解決口臭的中藥藥方，說效果挺好的，就讓我去看看怎么樣。

中醫(yī)老師耐心分析了舌苔、皮膚、面部等情況，以及對(duì)生活的具體認(rèn)識(shí)，給的解決方法是疏肝理氣，調(diào)理腸胃，養(yǎng)涼血，平衡人體內(nèi)分泌，徹底清除人體內(nèi)堆積的毒素，從而達(dá)到增加機(jī)體免疫力，全方位調(diào)節(jié)臟腑經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，滋陰降火，清熱解毒的目的。

沒想到的是，喝了一個(gè)星期左右，口臭好像好點(diǎn)了，舌苔也沒那么厚了。沒怎么關(guān)注。不到一個(gè)月的時(shí)間，我就感覺到了嘴里的變化，口氣好多了。

我似乎看到了希望，過了兩個(gè)月，我的口氣完全沒了！

你可能在很多地方見過，以下是不重視的原理的說明。

1 .你一定要刷牙，特別是舌苔要擦干凈，用高強(qiáng)度鹽水含5分鐘，睡覺前用一杯水減輕舌苔的干燥，飯后要漱口！

2 .不要熬夜，這樣的脾胃會(huì)更虛弱，平時(shí)多吃蘋果幫助增加胃酸消化食品。

我希望我的心得讓口臭患者擺脫困境。