今天（5月12日），中國臺灣音樂人韓賢光家屬發布訃告稱，韓賢光于5月12日凌晨在上海病逝，享年67歲。據悉，5月8日，韓賢光在上海打羽毛球時突然昏倒，心臟驟停送醫搶救。

韓賢光是知名音樂人、唱片制作人，其音樂生涯豐富，制作過的唱片幾乎能串起小半個華語樂壇。他曾組建幻眼合唱團，與優客李林、林志炫、范曉萱、阿桑、伊能靜等多位歌手合作，是林志炫《單身情歌》的編曲、制作人，范曉萱《深呼吸》的作曲人。

同時，韓賢光還擔任過薛岳、李玟、蔡依林、王力宏、潘越云等歌手的演唱會音樂總監。

今天，林志炫在微博發文悼念：“我的良師益友，韓老師，一路好走。沒能盼到您的康復，是我人生中的遺憾。希望您在天上一切安好，您是我人生中的天使。”

韓賢光病逝的消息

讓不少網友表示惋惜

什么是心源性猝死

心源性猝死（Sudden Cardiac Death, SCD）是指因心臟原因（如心跳驟停、嚴重心律失常等）導致的自然死亡，通常在癥狀出現后1小時內發生。它像一顆“隱形炸彈”，可能毫無征兆地奪走生命。

青少年群體中，每十萬人SCD發病率約為1~2例，雖然發病概率相對較低，但仍值得關注。

出現這五個信號

需要注意

• 胸悶心悸

發作性心慌不安，心跳劇烈，不能自主，經常伴有精神疲乏，頭暈喘促等。

• 頭暈乏力暈厥

頭昏、恍惚、視物模糊或兩眼發黑、四肢無力，隨之意識喪失。

• 呼吸困難

得了心臟病后，大部分病人都會出現呼吸困難、胸悶的現象，而且這些癥狀在患者進行活動之后會更加嚴重，在坐著時或者是晚上睡覺時會感覺好一些。

• 下肢水腫

這往往是心臟功能不全導致靜脈血回流受阻的表現，多發生在中老年人身上。

• 突發胸痛或胸痛加重

胸部出現劇烈、緊縮、壓迫性的疼痛、胸悶、氣短、咽喉部緊縮，部分人伴有左上肢、肩、背部放射性疼痛。

在生活中如何保護心臟

改變生活方式

• 健康飲食：高纖維，低脂肪和低鹽的飲食有助于降低心臟疾病的風險。
• 規律鍛煉：根據自己的體質，進行適當的體育鍛煉可以提高心臟健康。
• 戒煙與限酒：避免吸煙和過度飲酒，這兩者都與心臟問題有關。
• 體重管理：超重或肥胖增加心臟疾病的風險，應努力維持健康的體重。

定期檢查與藥物治療

• 血壓監測：高血壓是心臟疾病的重要風險因素，應進行定期檢查。
• 血脂檢查：高膽固醇也是一個風險因素，可通過藥物和飲食來控制。
• 血糖檢查：高血糖也與心臟病風險相關，因此也要定期檢查。
• 藥物治療：對于已經診斷出有心臟疾病的人，按照醫囑服用藥物治療。

其他預防措施

• 學習急救措施：學習心肺復蘇術（CPR）和自動體外除顫器（AED）的使用方法，以便在緊急情況下能提供及時的援助。
• 情緒管理：過度的壓力和緊張也可能誘發心臟問題，學習壓力管理和放松技巧也是有益的。

此外

也可以通過智能穿戴設備

如使用智能手表等

通過生物測量傳感器的

生理測量數據來監測心臟的功能

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編輯：龔紫珺

編審：魏麗英