如果你經常感到頭暈目眩，久低頭或突然起身時加重，伴眼前發黑、耳鳴；頸部酸痛無力，轉動僵硬，活動后緩解不明顯；面色蒼白或萎黃，神疲乏力，易心悸氣短；肢體麻木以手指尤甚，握力減弱，遇勞加重；還可能出現記憶力減退，注意力不集中，有可能是氣血不足、清陽不升所致。

大家好，我是張氏中醫第六代傳承人張喜海，專注骨病40年。

我有一位患者，37 歲的劉先生，因患有頸椎間盤突出，日常常感頭暈，尤其在低頭工作或突然起身時更為明顯。每天都感到疲憊，即便經過充足休息，困倦感依舊揮之不去。經常會出現心慌癥狀，工作壓力大或情緒緊張時尤為突出。頸部的僵硬與疼痛，限制了他的正?；顒樱瑖乐赜绊懥斯ぷ?。

為了更精準辨證，我給劉先生做了中醫四診。

望診見舌質淡，舌苔薄白。聞診過程中，他呼吸平穩，無特殊氣味。問診得知，劉先生因頸椎間盤突出，常感頭暈，尤其低頭或突然起身時明顯，整日疲倦困乏，即便充足休息也難以緩解。心慌癥狀不定期出現，工作壓力大或情緒緊張時更明顯。日常工作長時間伏案，頸部僵硬疼痛，轉動時受限。睡眠質量差，多夢易醒，食欲也受到影響。切診發現其頸部肌肉緊張，椎旁有壓痛，脈象細弱。

根據中醫四診，我辨證劉先生為氣血不足、清陽不升證。為此我將為他采用中藥外用熱敷法，通過熱敷，使藥物透過皮膚滲透，直達病所。

方：葛根、川芎、威靈仙、木瓜、伸筋草、艾葉等等（具體用量根據患者情況而定）。

方中葛根解肌升陽，緩解頸部肌肉緊張；川芎活血行氣，改善腦部供血；威靈仙、木瓜、伸筋草祛風除濕、通絡止痛，緩解頸椎疼痛及活動受限；艾葉溫經散寒，促進局部血液循環，以達到溫通經絡、調和氣血、緩解疼痛、改善頭暈等癥狀的目的。

四周后，劉先生來復診，他自訴按照我給的方法，頭暈發作頻率較之前明顯降低，突然起身或低頭工作時不再頻繁感到眩暈。身體疲倦、易困的情況得到改善，如今工作也比之前輕松。心慌癥狀也很少出現，情緒穩定時不再受其困擾。頸部僵硬疼痛減輕，轉動變得靈活，日?；顒邮芟耷闆r緩解。睡眠質量提升，食欲也有所恢復，生活與工作逐漸回歸正常節奏。