黃燕教授：“精”不足，我們的身體會發生什么呢？失眠、排泄異常
黃燕 廣東省中醫院 腦病科主任醫師，教授 博士研究生導師，現定期在廣州宏韻中醫館坐診。
我們常常說一個人精神好，精明能干，可見“精”背后的能量場有多重要。我們人體有先天之精，與后天之精。先天之精是父母甚至祖輩孕育給我們的，后天之精是我們通過攝入五谷精微通過脾胃進一步運化而成。那么“精”不足，我們的身體會發生什么呢？

1.失眠：不僅是入睡困難，更多的是睡眠質量下降。有的人整夜做一些不好的夢，有的人是容易被驚醒，有的人是被困在夢里出不來。
2.排泄異常：出汗異常，小便不利，生理問題。出汗異常：盜汗、身體不自主出汗、手腳出汗。小便不利：夜尿多；小便滴滴答答，尿不盡，尿完還想尿；尿床；尿失禁。生理問題：男子遺精、早泄，女子月經量少，白帶稀薄量多。
3.皮膚問題：皮膚容易癢，出現蕁麻疹、皮疹這些過敏現象。
4.腹癥：平躺之后肚子前面兩塊肌肉，會不自覺地收緊、發僵，小肚子時不時會隱隱作痛。出現以上這些癥狀，中醫稱為“陰陽兩虛，陰泄陽浮”。
就是說我們身體里的 “水” 和 “火” 都不夠，“水” 在漏，“火” 在外面飄，身體既燥熱又怕冷，陷入一種失調混亂的狀態。這個時候就需要調和陰陽。桂枝龍骨牡蠣湯，就是通過調和陰陽來防止精氣外漏，為身體進一步恢復打好基礎。這個基礎打好了，再用些滋陰補陽的藥，像六味地黃丸，金匱腎氣丸，來針對性地補益精氣，效果會更好。我就是先用龍骨牡蠣湯，后用金匱腎氣丸為趙先生加減調治的。
原來趙先生每晚入睡都需要2-3個小時，頻繁做一些不好的夢，有時候睡著睡著，就會被驚醒，睡眠質量變得很差。白天稍微動一下就會出汗，手腳也是冷的，還有心悸的現象。經過一段時間的調理之后，趙先生的睡眠質量提高了很多，每晚能睡6-7個小時，心悸，手腳發冷，自汗的現象也都消失了。
還是要提醒大家，中醫治療講究一人一方，以上方劑是經過詳細辨證后開具，請大家不要照搬套用，以免藥不對癥引起不良反應。建議大家咨詢專業中醫師，精準辨證后，制定個性化的治療方案，這樣才能安全有效地改善病癥。
中醫黃燕教授擅長：臨證擅長針藥相須為用，中西醫協同診治神經內科及其他內科疾病，如中風、眩暈、頭痛、癡呆、癲癇、顫證、失眠、郁證。