心臟如同人體的“永動(dòng)機(jī)”，每分鐘跳動(dòng)60-100次，晝夜不停地為全身輸送氧氣與養(yǎng)分。但當(dāng)這臺(tái)“發(fā)動(dòng)機(jī)”出現(xiàn)故障時(shí)，呼吸往往會(huì)成為最先亮起的“紅燈”。今天我們就來聊聊：呼吸的哪些異常，可能是心臟在求救？

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運(yùn)動(dòng)后氣短，可能是心臟“動(dòng)力不足”

爬兩層樓、提重物或快走時(shí)，出現(xiàn)胸悶、喘不過氣，甚至需要停下休息才能緩解。這是因?yàn)樾呐K泵血能力下降，導(dǎo)致肌肉和大腦缺氧。正常運(yùn)動(dòng)時(shí)，心臟會(huì)加快跳動(dòng)以滿足需求，但“生病”的心臟無法及時(shí)供血，只能通過呼吸急促來“補(bǔ)救”。

02

夜間呼吸困難，其實(shí)是心臟“超負(fù)荷工作”

睡覺時(shí)突然被憋醒，感覺空氣不夠用，必須坐起或墊高枕頭才能緩解。 在我們躺下后，下肢血液回流心臟受阻，加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肺部淤血、供氧不足。這種“夜間陣發(fā)性呼吸困難”常見于心衰患者。若頻繁出現(xiàn)，建議檢查心臟超聲，排查心衰風(fēng)險(xiǎn)。

03

疲憊、呼吸急促，心臟正在“報(bào)警”

日常活動(dòng)量未增加，卻頻繁感到疲憊，甚至說話、穿衣都喘氣，伴隨胸口發(fā)悶。這是因?yàn)樾呐K供血不足導(dǎo)致全身“缺糧”，身體通過疲勞和呼吸急促發(fā)出警告。有高血壓、糖尿病、高血脂或吸煙史者，出現(xiàn)此類癥狀需高度警惕。

04

出現(xiàn)這些信號(hào)怎么辦？

記錄癥狀

記錄呼吸異常發(fā)生的場(chǎng)景（如運(yùn)動(dòng)后、夜間）和伴隨癥狀（如胸痛、水腫）。

及時(shí)檢查

心電圖、心臟超聲可初步篩查心臟結(jié)構(gòu)與功能問題。

控制風(fēng)險(xiǎn)

高血壓、高血糖患者需嚴(yán)格管理指標(biāo)，戒煙限酒，保持健康體重。