想看健康養生、慢病預防知識

朋友們，今日健康生活科普時間到啦~

最近一次體檢，發現周邊的人大部分都有幽門陽性。

一石激起千層浪，問了一圈，都說有幽門。

尤其是家里的長輩。

而我們現在接觸的科普知識大多數胃癌跟幽門桿菌有關系，就會問，幽門陽性，會患上胃癌不，是不是很快就要得癌癥？

其實幽門桿菌是比較強的細菌，一旦定居在腸胃會持續存在，不斷的攻擊我們的腸胃，比如發生慢性胃炎，胃潰瘍，甚至胃癌等疾病，所以出現了要及時治療。

大部分是出于胃炎的狀態，因為胃粘膜會受到影響，處于慢性炎癥的階段，少部分人會出現麻煩的胃潰瘍疾病，如果經常喝酒或是吃藥的朋友會更容易出現胃潰瘍的情況。

大部分出現的十二指腸潰瘍還有胃潰瘍等疾病，都跟幽門螺旋桿菌有關系，少部分的人會引發胃癌，所以不是直接導致的，而是間接影響的，也是胃癌的高發因素之一。

但是有些朋友感染了幽門后基本上沒啥癥狀，其實沒有癥狀不代表沒有影響，一樣對自己健康有影響，一樣會可能傳染孩子和家人。

出現感染大部分人都是沒有啥癥狀的，只有少部分可能出現消化不良的情況。所以我們都建議進行根治治療。

說到幽門螺桿菌的治療，醫生們大都推薦進行標準四聯療法。

四聯療法包括幾種「胃藥」：抑制胃酸 + 鉍劑 + 兩種抗菌藥物，口服治療，療程推薦 10～14 天。不要自己私自服藥，最好在醫生指導下進行規范治療。

日常怎么防治幽門螺旋桿菌：

1不要口對口喂食

日常生活中盡量不要口對口喂食，尤其是喂小孩飯菜，如果可以，盡量做到用公筷，公筷使用可以避免絕大多數的傳染性疾病的風險，尤其是腸胃疾病消化疾病等，所以無論在家還是在外就餐，都建議大家嚴格使用公筷。

雖然看起來不習慣，但習慣了就會慢慢覺得公筷的好處，同時也盤活了家里閑置的筷子，不至于讓一些筷子閑置，長期不用的筷子是很容易發霉的，也避免了一些疾病的風險。

2不要吃不干凈的食物

無論是喝的水還是吃的食物，盡量選擇有安全保障的，建議大家避免少吃生冷的食物，吃的食物盡量保證來源清晰，安全，烹飪盡量干凈衛生，這樣既保證了清潔到位，又保證了營養搭配到位。

其實病從口入說的就是不干凈的食物和水，我們要保證飲食的安全，身體才能更健康。

3在外就餐盡量減少

無論是聚餐還是一家人去外面吃飯，盡量選擇對餐具嚴格消毒的場地，餐飲店收餐具費也是有道理的。

因為送去消毒清潔處理的餐具更有健康保障一些，這個費用也在這里面，所以才有茶水費一說，很多店鋪的餐具都是需要外包消毒清潔的。

另外，無論是一家人還是跟朋友就餐，都建議使用公筷吃飯為好。

如果可以都建議少在外就餐，比如在外面吃早餐，很多早餐店的餐具都可能存在健康風險，比如不起眼的一次性筷子或是沒有消毒的筷子，小餐館大部分是自己清洗下，很難會去消毒處理，所以大家也要注意。

總之，對于傳染性的疾病風險我們最重要的做好隔離和阻斷，從生活的各個方面著手一一改善好。

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