申公豹：“你知道為什么我那么努力，卻得不到師父的信任嗎？”

敖丙：“徒兒不知。”

申公豹：“因?yàn)槲沂潜有逕挸删沂茄瑹o(wú)論我多么努力，我都是妖。人心中的成見(jiàn)就像一座大山，任你怎么努力也休想搬動(dòng)。”

年初，《哪吒之魔童鬧海》憑借強(qiáng)大的故事內(nèi)核和制作水準(zhǔn)不斷刷新著票房紀(jì)錄，成為中國(guó)電影史上的一匹“黑馬”。電影比較顛覆的設(shè)定，就是撕碎了“神仙=好人，妖怪=壞人”的傳統(tǒng)設(shè)定。許多人看完大呼，原來(lái)自己的偏見(jiàn)這么深，“我”才是“最大反派”。電影劇情給我們帶來(lái)了新的思考，我們一直堅(jiān)信的到底是事實(shí)還是觀點(diǎn)？對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中遭受來(lái)自他人和自我的否定與懷疑，好像也有了新的解讀。

被預(yù)設(shè)的善惡劇本

哪吒的遭遇堪稱(chēng)經(jīng)典案例：

出生即審判：魔丸轉(zhuǎn)世的身份，讓村民見(jiàn)到襁褓就大喊“妖怪”。

救人換來(lái)偏見(jiàn)：拯救百姓的行為，只換來(lái)對(duì)他有限的善意。

實(shí)際上，我們從出生起似乎也被打上了各種標(biāo)簽，小鎮(zhèn)孩子只知“做題”，單親孩子“缺愛(ài)”，女孩的理科思維不如男孩好……新學(xué)期轉(zhuǎn)來(lái)的同學(xué)，也會(huì)有人根據(jù)他原先的學(xué)校、衣著打扮，就為其寫(xiě)好“人物小傳”。

一張白紙還未展開(kāi)，就開(kāi)始被別人定義。我們有些不適，但更多的是迷茫，漸漸地好像也默認(rèn)了這種說(shuō)法。

就像敖丙摸著玉佩說(shuō)“成仙真好”時(shí)，多少同學(xué)也將重點(diǎn)初高中錄取通知書(shū)當(dāng)成了未來(lái)的“入場(chǎng)券”？當(dāng)哪吒說(shuō)出“我們一定要成仙？”時(shí)，那個(gè)不確定的尾音，暴露了多少人心里共同的迷茫。

偏見(jiàn)如何塑造現(xiàn)實(shí)

心理學(xué)中有一個(gè)概念叫作自證預(yù)言，是指?jìng)€(gè)人對(duì)未發(fā)生事件的預(yù)測(cè)或期待，并最終導(dǎo)致這個(gè)期待成為現(xiàn)實(shí)的情況。當(dāng)全世界都給你打上標(biāo)簽，你也相信它，那么這個(gè)標(biāo)簽就很可能成真。

電影中有兩條相似的軌跡：

1.哪吒線：村民預(yù)言他會(huì)作惡→被孤立的他用頑劣“武裝”自己→村民更加認(rèn)定：“看吧，他果然是魔丸。”

2.申公豹線：勤勉修行的豹妖→始終不被認(rèn)可→最終“黑化”坐實(shí)“妖性難改”。

回到現(xiàn)實(shí)中。一開(kāi)始，我們可能只是狀態(tài)不對(duì)、反應(yīng)有些慢，進(jìn)而成績(jī)落后，但一旦被貼上“成績(jī)差=人品差”的標(biāo)簽，長(zhǎng)期挫敗后導(dǎo)致習(xí)得性無(wú)助，在自我暗示和他人指責(zé)下，破罐子破摔，就有可能使評(píng)價(jià)變“真”。

覺(jué)醒者的“破壁”時(shí)刻

根據(jù)美國(guó)發(fā)展心理學(xué)家埃里克森的八階段理論，我們?cè)谇啻浩陂_(kāi)始進(jìn)入自我同一性階段——我們會(huì)開(kāi)始整合過(guò)去經(jīng)驗(yàn)與未來(lái)期待，形成穩(wěn)定的自我認(rèn)知系統(tǒng)。所以進(jìn)入青春期后，我們開(kāi)始重新審視貼在自己身上的標(biāo)簽，開(kāi)始思考和探索外界的看法與自己的想法，辯證地看問(wèn)題。

這也是青春期很酷的“超能力”——開(kāi)始質(zhì)疑既定答案。當(dāng)我們看到電影中：土撥鼠安靜排隊(duì)領(lǐng)湯、飛天瀑的小妖認(rèn)真修煉……這些和“禍害人間”無(wú)關(guān)的日常時(shí)，會(huì)自然而然地想到：不喜歡和同學(xué)交流的小杰曾在籃球場(chǎng)完成“絕殺”、理科很差的安然憑借歷史小論文拿了市級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)……透過(guò)這些，我們看到他人身上的標(biāo)簽開(kāi)始出現(xiàn)細(xì)密的“裂痕”。

這時(shí)候我們需要警惕“二次傷害陷阱”，即有人仍會(huì)用更強(qiáng)烈的否定來(lái)維護(hù)自己心中既定的標(biāo)簽。就像電影中，人們即便發(fā)現(xiàn)了龍族無(wú)辜，仙界仍堅(jiān)持“非我族類(lèi)，其心必異”，害怕他們?cè)诜馍裰畱?zhàn)時(shí)倒戈，進(jìn)而影響整個(gè)戰(zhàn)局。類(lèi)比到現(xiàn)實(shí)中，可能會(huì)出現(xiàn)這樣的場(chǎng)景——“小杰會(huì)打球有什么用？高考又不考這個(gè)”“安然文科好說(shuō)明理科確實(shí)不行”……

警惕“虛”與“實(shí)”

事實(shí)上，每個(gè)人都有特點(diǎn)，這讓我們成為獨(dú)一無(wú)二的自己。但特點(diǎn)不等于缺點(diǎn)，別人根據(jù)我們的特點(diǎn)貼上標(biāo)簽，我們不能全盤(pán)接受，而要想一想耳聽(tīng)是否“虛”，眼見(jiàn)就一定為“實(shí)”嗎？

影片的開(kāi)頭，陳塘關(guān)一位只有聽(tīng)覺(jué)沒(méi)有視覺(jué)的老人對(duì)哪吒喊“妖怪，我和你拼了”，影片末尾，這位老人說(shuō)“老夫早看出來(lái)三少爺必定大有作為”。但實(shí)際上，哪吒沒(méi)變過(guò)，變的只是他人心中的成見(jiàn)。

歸根到底，龍族是否有罪不重要，只要與“我”不同，可能威脅到“我”，那么，它就有罪。但仙和妖并不直接對(duì)應(yīng)善和惡，多年來(lái)的刻板印象給善與惡帶來(lái)了判定。就像大戰(zhàn)時(shí)鹿童和鶴童顯出了本來(lái)的樣子，敖光說(shuō)：“原來(lái)仙翁手下竟也是倆禽獸，什么妖什么仙，都是你們糊弄人的把戲。”

你是你 他是他

當(dāng)別人對(duì)我們產(chǎn)生惡意時(shí)，除了反思自我，也要做到“課題分離”，即把自己和他人對(duì)自己的看法、評(píng)價(jià)區(qū)分開(kāi)來(lái)，不要陷于受害者有罪論，他對(duì)我的看法如何是他的課題，我的課題只是做好自己，不讓自己深陷自我否定而無(wú)法自拔，杜絕任何形式的內(nèi)耗。

區(qū)分事實(shí)和觀點(diǎn)

蘋(píng)果是紅色→事實(shí)；紅色代表好運(yùn)→觀點(diǎn)。

小杰不經(jīng)常和同學(xué)交流→事實(shí)；小杰孤僻、沒(méi)有興趣愛(ài)好→觀點(diǎn)。

就像細(xì)胞膜具有選擇透過(guò)性，它在特定情況下，只能讓特定物質(zhì)（如二氧化碳、葡萄糖）通過(guò)。我們也要分清某句話是事實(shí)還是觀點(diǎn)，選擇性地接收信息。當(dāng)聽(tīng)到“女生普遍理科思維差”時(shí)，要啟動(dòng)信息過(guò)濾程序——“這是觀點(diǎn)，需要事實(shí)驗(yàn)證”。

在驗(yàn)證過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到困難、迷茫，也可能因?yàn)樾畔⑽赐瓿傻男螒B(tài)被別人質(zhì)疑，但只見(jiàn)過(guò)蠶的人不會(huì)懂蝴蝶蛻變的美麗。

“人是否能夠改變命運(yùn)，我不曉得。我只曉得，不認(rèn)命是哪吒的命。”這是太乙真人在電影中的獨(dú)白。“我命由我不由天”也正是每位青少年都在經(jīng)歷的認(rèn)知革命。標(biāo)簽并不一定是對(duì)的，我們是誰(shuí)，我們能成為誰(shuí)，取決于自己。真正的成長(zhǎng)，從來(lái)都不是活成別人劇本里的“正確角色”，而是成為自己故事里的“最佳編劇”。

責(zé)任編輯｜王佳璇 趙青云

運(yùn)營(yíng)編輯｜趙青云

質(zhì)量審核 | 岳煥琦 王維嘉

圖文來(lái)源 | 《知識(shí)就是力量》雜志《借哪吒之力搬走那座“大山”》，撰文/宗涵（清華大學(xué)心理中心），原文有刪改，原創(chuàng)作品轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源。

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