打開各種購物平臺，輸入嬰兒、枕頭，兩個關(guān)鍵詞，你就能搜到各種各樣的小枕頭，并且每一種枕頭還各有其功能。

俗話說存在即合理，既然有賣小嬰兒枕頭的，那是不是意味著小嬰兒可以睡枕頭？

說實話，我當(dāng)年生女兒的時候也有這種疑問。

為了搞清這個問題，我查閱過育兒書籍，也網(wǎng)上咨詢過很多有經(jīng)驗的寶媽，甚至還問過兒科醫(yī)生，后來終于算是找到了準(zhǔn)確的答案。

01 小嬰兒有必要用枕頭嗎？

先給大家個明確的答復(fù)，0-1歲的寶寶不需要睡枕頭：

具體原因有以下幾點：

?? 嬰兒脊柱發(fā)育與成人不同

通過下圖我們可以看出，人類在還是胎兒時，脊柱是呈現(xiàn)微微外凸的“C”字形的，直到出生才恢復(fù)直線狀態(tài)，僅有輕微的后凸。

隨著寶寶的成長發(fā)育，在 3 個月左右會出現(xiàn)頸曲，6 個月左右出現(xiàn)胸曲，1 歲左右出現(xiàn)腰曲，再加上骶椎的后凸，到了成年階段，四個經(jīng)典的生理彎曲才徹底成型，脊柱呈現(xiàn)出經(jīng)典的 “S” 形彎曲。

成年人睡枕頭，是因為枕頭能為頸椎提供支撐，維持頭部、頸部與脊柱的自然對齊，避免頸椎懸空或過度后仰，從而緩解頸部肌肉疲勞、提升睡眠舒適度、保護脊柱健康。

1歲前的寶寶脊柱幾乎是直的，平躺時，其后背和后腦勺本身就處于同一平面，頭與身體無需額外支撐就可以保持自然水平。

如果此時睡枕頭，反而會壓迫頸椎，影響頸椎彎曲的自然形成。

?? 增加嗆咳、窒息危險

很多寶媽為了避免新生兒吐奶，就以為給孩子墊個枕頭把頭墊高點，就能避免這種情況。

卻不知，這種做法反而暗藏風(fēng)險。

與成年人不同，新生兒的胃呈水平位，賁門括約肌發(fā)育不完善，這種生理結(jié)構(gòu)導(dǎo)致寶寶即使平躺著也很容易吐奶。

頭部墊高，會導(dǎo)致寶寶氣管彎曲，不僅影響呼吸順暢，還可能導(dǎo)致寶寶正常吐的奶后無法及時排出，增加嗆咳甚至窒息的危險。

?? 加劇寶寶頭型不對稱問題

新生兒頭骨較軟，頭型很容易受到睡姿的影響。

老年人之所以愿意給寶寶睡枕頭，是因為他們希望給孩子能睡一個“扁頭”。

因為在他們的審美觀里，這種扁頭的孩子，更能長成“天庭飽滿、地閣方圓”的面容。

年輕寶媽之所以想給孩子睡枕頭，是因為擔(dān)心孩子總是側(cè)著睡，會睡成“偏頭”。

但事實上，過早使用枕頭，尤其是質(zhì)地較硬或者形狀不合適的枕頭，可能限制寶寶頭部活動，反而加劇寶寶頭型不對稱的問題。

若想給孩子睡出一個漂亮的“圓頭”，只需要通過頻繁定期變換寶寶睡姿，如左右側(cè)躺與平躺交替來調(diào)整即可，無需枕頭。

02 從小“睡枕頭”和“不睡枕頭”的孩子，兩方面差距明顯

查閱了很多權(quán)威資料，絕大多數(shù)專家學(xué)者都不支持新生兒使用任何形式的枕頭。

比如，美國兒科學(xué)會（AAP）指出：建議1歲以內(nèi)的寶寶不使用枕頭。

再比如，世界衛(wèi)生組織（WHO）也明秋指出：1歲以內(nèi)的嬰兒不應(yīng)使用枕頭入睡。

美國權(quán)威兒童睡眠專家Judith Owens，甚至建議寶寶兩歲之后再使用枕頭。

盡管如此，很多家長還是因為這樣那樣的原因，過早給寶寶使用枕頭，那么聰小睡枕頭與不睡枕頭的孩子，都有啥區(qū)別呢？

第一：頭型、顏值上的差別

如果你仔細(xì)觀察90后以前出生的人，就會發(fā)現(xiàn)，他們中扁頭頭型比較多，尤其是男孩子。

導(dǎo)致這一問題發(fā)生的主要原因，就是老一輩習(xí)慣給小嬰兒睡枕頭，甚至刻意用硬枕頭或書本定型。

在醫(yī)學(xué)上嚴(yán)重的扁頭，又被稱為扁頭綜合征，這種情況不僅影響顱骨發(fā)育，甚至還會導(dǎo)致面部不對稱，影響顏值。

不給睡枕頭，寶寶睡覺的時候就能自由翻轉(zhuǎn)，減少頭部固定受壓的時間，讓頭骨在自然生長中均勻受力，從而長成自然的圓頭，顏值也更自然美觀。

第二：身材、體態(tài)不同

一歲前寶寶的脊柱尚未形成明顯的生理彎曲。

此時使用枕頭，尤其是高度不合適或者材質(zhì)過硬的枕頭，會改變寶寶脊柱的生理狀態(tài)，影響脊柱發(fā)育，甚至引發(fā)脊柱側(cè)彎、駝背等風(fēng)險。

不睡枕頭，就可以讓寶寶的脊柱在自然狀態(tài)下發(fā)育，順其自然地形成生理彎曲，身材更挺拔、體態(tài)更端正。

第三：睡眠質(zhì)量不同

成人之所以睡枕頭，是為了減輕脊柱的壓力，更好的睡眠。

寶寶與我們不同，他們的脊柱本身就呈直線狀態(tài)，平躺時也毫無壓力，不睡枕頭反而能讓他們感到更自由，活動不受限制，有助于更快的入睡。

睡枕頭，尤其是枕不合適的枕頭，就會適得其反，比如枕頭過硬，會導(dǎo)致寶寶頸部受壓迫，在睡眠中無法自由翻身、易醒。

過軟的枕頭支撐力不足，使寶寶的頭陷入其中，導(dǎo)致寶寶呼吸急促、甚至憋醒的情況，影響睡眠質(zhì)量。

你家寶寶是多大開始睡枕頭的？你覺得1歲以內(nèi)的寶寶有必要睡枕頭嗎？

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