新腕兒「開機！請準備」系列

外在帥氣陽光，眼神總透露著些許深情的何健麒，在黑龍江讀書時，就是北方同學眼里的廣東靚仔。畢業后，這張帥氣深情的面容，仍在為年輕的何健麒的人生帶來不少復利價值。隨著年齡到了三十歲，總被人夸“帥”的何健麒慢慢發現，人生僅靠“帥”，走不了太遠的路。

何健麒是廣東肇慶人，二十多歲時北上北京工作。2023年的秋天，他嘗試演了第一部短劇，現在 不少爆款短劇演員都是在那時候接觸短劇的。

兩年前的短劇還叫信息流，制作粗糙，拍攝時間匆忙。有些臺詞雖然令人很不舒服， 但何健麒還是堅持下來。

那并非一次很愉快的體驗，可當時的何健麒正面臨找工作的難題，本想做網紅的何健麒在那個時候聽說拍短劇一天就一千多，要是拍一周，一個月坐班工資就賺到手了。

兩年前的短劇市場還比較粗放，一部能cue到既定人群的信息流廣告，流量勢能很是效率。第一部短劇后，來找他拍短劇的人就多了起來。直到現在，何健麒已經成長為爆款演員，在他的短劇作品受外界關注時，這個人的私生活也是外界攀談的話題之一。

繼前段時間的“戀情爭議”后，最近何健麒的短劇將陸續上線。那場鬧得沸沸揚揚的戀情糾紛下，這位爆款短劇演員經歷了什么？又有哪些新的感悟和成長？

新腕兒將定期推出面向短劇演員的系列報道「開機！請準備」，本期訪談的演員——何健麒。

演員檔案：

身高：178cm

體重：60kg

籍貫：廣東

星座：雙魚座

畢業院校：黑龍江交通職業技術學院

個人代表作：《綺靡》《深情誘引》《落花時節又逢君》《三嫁魔君》等

據WETRUE數據，何健麒已經出演了39部短劇，其中像是2024年5月的《陸少的隱婚罪妻》，在端原生賬號的總播放量12.3億；2024年7月，何健麒跟王格格合作出演的《深情誘引》在端原生總播放量3.2億；同年6月的《玫瑰陷落》，在端原生播放總量9.1億；還有11月份的《綺靡》，在端原生累積播放量11.6億。

何健麒真正做演員的時間沒兩年，但在這之前他有過不少相關的經歷。從高鐵站辭職的售票員到爆款男主，由豎屏‘ 霸總’到橫屏男主，外形“玩世不恭”的何健麒，這些年又發生了什么變化？這位因“帥”被外界關注到的男演員所得到的成績，是意料之外，還是情理之中？

以下為新腕兒系列報道「開機！請準備」第六期，對話何健麒：

聲明：本文不構成任何投資建議和入行建議，僅為傳遞更多信息。

「決定拍短劇了」

新腕兒：你平時打游戲嗎？

何健麒：都打，我電腦游戲、王者榮耀都玩。

新腕兒：在片場休息時候打游戲嗎？

何健麒：不會，在片場不打游戲，太亂了，時間也不合適，打著打著就叫我上戲了。

新腕兒：那劇組閑暇時間你都做什么？

何健麒：睡覺。我可以隨地睡覺，睡在劇組。

新腕兒：是拍短劇之后，你的生活狀態變成了這樣嗎？

何健麒：也不是說工作壓力大。就是每天在片場的睡眠時間不夠，你需要打起十二分精神拍戲，拍短劇需要強情緒，所以經常精神緊張，沒有足夠的睡眠時間，就根本沒有精神頭兒。

新腕兒：在凌晨拍戲的時候，如果這時候要求你演一場情緒很強的戲，你會如何調整自己？

何健麒：喝奶茶。我真的很喜歡喝奶茶，奶茶咖啡不離手。

新腕兒：可你不會胖。

何健麒：我喝的也是微糖的，可能我的體質確實不會胖。

新腕兒：還記得你剛開始演短劇的時候嗎？

何健麒：記得，23年九月、十月了。那會還在肇慶，有人找我問要不要拍短劇，我說拍短劇給多少錢，他說一天一千多，我覺得還可以，比我上班多，一個月拍一部，一次熬個五六天就能賺到月薪，我當時就去了。

新腕兒：第一次演短劇是什么體驗？

何健麒：你看像很多影視作品的花絮都能看到，劇組會給到演員創作的時間，平時可以跟導演交流人物要怎么塑造之類的。但短劇的劇組沒有這些，我一天要拍十幾二十場戲，時間特別趕，導演說讓哪個地方講什么臺詞就講了，沒什么創作的時間。

新腕兒：那個時候拍短劇，你對這事兒的理解還是偏網紅的路徑吧？

何健麒：其實之前說拍短劇的演員本質上是網紅。但后來精品化短劇出現后，短劇演員都在發生轉變，即便有的演員屬于網紅式的演員，但本質還是個演員。因為對于一位網紅來講，也需要大量的拍攝經驗，還有對表演的理解。加上很多長劇都使用了短劇的節奏，還用了短劇的梗，短劇往長劇靠攏，長劇也在向短劇靠攏。

新腕兒：拍第一部短劇時，念臺詞會有不適感，但你還是拍下去了，是因為收入可觀嗎？

何健麒：也不全是。我是抱著既然接下來了，即便有些臺詞我很不樂意說出來，但我得把它完成了。演員是很被動的職業，在當時那個階段，可能虐戀題材就很火，你只能演這個。但現在不一樣了，短劇元素越來越多，古裝、民國、現代都市等，你可以選擇貼合自己的角色，而不是跟以前一樣只能演虐戀霸總，主要也是沒得選。

新腕兒：我翻了你的抖音號最早年2018年的視頻，到現在為止，你看起來不一樣了，這其中是否能折射出你這些年內在認知發生的變化？

何健麒：有的。在這個行業工作久了后，就會對自己有一些反思，會思考這條路怎樣能好好地走下去。我并非科班出身，只能靠自己積累的拍攝經驗，還有一些對演戲的理解才能做好。

新腕兒：你在每個階段時的選擇上，還是比較清晰的，會結合自身的優勢做出選擇。

何健麒：要是2018年那會沒做演員，選擇當網紅，我現在的物質生活會更加不一樣。只是說現在選擇了做演員，也不后悔，就認真把它走完。

新腕兒：那如果當年真做了網紅呢？

何健麒：我覺得會更有上限。

「不想只有，帥」

新腕兒：當年從高鐵站離職后做什么了？

何健麒：去一家短視頻公司工作，公司給我報了表演課，就是北影的進修班。

新腕兒：拍短劇到哪部戲的時候開始爆款了？

何健麒：其實我拍了第一部短劇后，就不斷有活兒找來了。我那會拍了一部叫“替身霸總月入百萬”，并非傳統意義上的霸總。我那會拍那個戲的時候，導演就覺得我挺適合顛覆霸總的形象，讓這個角色更中二一點，往幽默喜劇的方向靠攏。他雖然是個霸總，但其實是個大情種，在情感上很幼稚的那種。我拍了那部劇之后，顛覆了之前冷冰冰端著的霸總形象，慢慢就有更多劇本找來了。

新腕兒：你演了兩年短劇，覺得自己這兩年在演技上有哪些新成長？

何健麒：更深刻的認知到對角色的塑造要做到豐滿豐富。相對于剛入行的時候，總是很外在的表演，現在是發自內心的一些情緒，希望能將人物塑造跟人物關系表演出來。

新腕兒：你覺得自己能成長到今天，跟你2018年上的表演課有關系，還是跟你后天實地拍短劇歷練有關？

何健麒：都重要。我覺得能把學校里學到的理論知識結合起來，才是最好的。如果光是現場經驗，而沒有理論知識，你不知道怎樣去呈現人物關系。但如果光有理論知識，你可能不知道如何將人物塑造得更加豐滿，做到更細膩的表達。相當于你的理論知識會告訴你，塑造人物的時候你需要有個框架，但往里面填什么內容能讓人物更加豐富，有血肉感，就考驗你的現場經驗了。

新腕兒：你平時會如何復盤自己的作品？

何健麒：結合外界的反饋和自己感官去看。其實外界反饋和自己的觀察，不一定都是一致的。因為觀眾看你演戲其實比較表面，像有些地方，我作為演員來講是需要這樣演，但有的觀眾會覺得不認可，但如果有細心的觀眾走進角色的內心，會發現這種表演方式是對的。

新腕兒：這種偏內化的表演要如何呈現？

何健麒：就是考驗你對表演的認知和理解。舉個理解，如果演一段你跟媽媽的戲，你怎么告訴觀眾你跟這個角色的關系？像以前我比較外在的表演風格就是喊一聲“媽媽”，但現在不需要用臺詞去交代人物關系，從演員的行為、眼神就能傳遞出兩個人物的關系，我覺得這是一種成長。

新腕兒：我看你的一些訪談，你不太喜歡外界說你“帥”，是嗎？

何健麒：不是說不喜歡。作為一個演員，還是很希望觀眾們提起何健麒會覺得除了帥，他某個角色演得很好，我會很開心。不是說不在意帥不帥，如果一個角色需要帥，那就演得帥點。但如果不需要帥，就別帥了。

新腕兒：你去參加《開播！短劇季》時，期待值高嗎？你想臺下都是寧靜、張萌這樣的前輩在審視你，如果他們給到你一個不好的評價，會擔心影響你本身的事業嗎？

何健麒：不會，其實是抱著學習的心態去參加的，演得過程壓力很大，無論演得好不好，都只有一次機會。反正就是自己跟自己較勁兒，當你能頂著這么大的壓力完成一場表演，再回到現實中拍戲時，會更加游刃有余。

新腕兒：你經常夸對手戲的演員，你平時人緣應該也不錯吧。

何健麒：挺好，反正好像沒人說我不好的。

新腕兒：你跟劉擎合作過嗎？

何健麒：合作過一個古裝。不同演員戲路不一樣，我跟他合作產生的化學反應會更好玩。

新腕兒：做演員到現在，你也經歷了不少了，能否講一個你做演員以來最失落的一件事，讓我們感覺下一位演員的成長是件很難的事情。

何健麒：看怎么理解。演員都很苦，我經歷過連續幾十個小時沒睡過覺，連軸拍，也有夏天在外拍古裝的經歷，回想這么苦的日子都走過來了，是件很自豪的事情。當然，不能光看拍攝環境，就說演員演戲的這個事兒，都不是正常人的經歷。因為它不是順場拍攝，是按景拍的，一個景里同時有很多場戲，每場戲的情緒點都不一樣，有可能上一場你還在大笑，下一場就要哭爹罵娘的，情緒會長期處于一種不正常的狀態。

新腕兒：你如何調整自己？

何健麒：我會把工作和生活分得很開。工作的時候就全身心投入，生活的時候就全身心生活。

新腕兒：今年你上了央視之后，無數雙眼睛在審視你，評價你，你意識到了嗎？

何健麒：后面意識到了。

「一個正常的戀愛故事」

新腕兒：你剛提到，從你開始拍戲到現在為止，你個人經歷過幾次的反思，你覺得自己有了哪些新的成長？

何健麒：之前的心態更多是覺得我只是一個演員，而演員只是一份工作而已。現在發現其實我的一些行為會對外界造成影響，就想著要多傳遞出正能量，會更有責任心了，就是對自己有了更清晰的界定。在項目中，我對自己的定義就是一個演員，把戲演好就是我的本職工作。如果一些作品出圈了，更多人關注到我，我就需要在流量中塑造一個更加正能量的形象。

新腕兒：這次風波后，你成長了很多。

何健麒：只能說，一切都是最好的安排吧。

新腕兒：風波剛出現的時候，害怕過嗎？

何健麒：不害怕。

新腕兒：是否擔心過這兩年的成績，即將毀于一旦。萬一真塌了，你計劃做什么工作？

何健麒：不會。我30歲了，那就是個正常的戀愛，突然私生活被扒出來，展示在公眾面前，談個戀愛被更多人關注到。我沒有覺得很恐懼，這只是因為被套上了演員的光環，就覺得他就不應該談戀愛，但其實我們圈子里也有很多結婚生子的。

新腕兒：風波里也涉及一些桃色新聞。

何健麒：沒有，頂多就是黑子去添油加醋，讓事情越鬧越大，但我心態還是比較好。自己做過什么事情，是什么樣的人，我自己很清楚。

新腕兒：戀愛爭議風波期間，你有通過哪些方法調整自己嗎？比如不看手機了。

何健麒：說不難受也不可能，有些不實的言論心里還是挺難受的。但人總得工作生活，就是接受了。

新腕兒：還是比較委屈的。

何健麒：有，正常人都會有的正常反應。

新腕兒：還記得風波中最令你生氣的謠言或者評論是什么嗎？

何健麒：我沒太關注那些，只是從別人的口中聽到一些爭議。其實只是一個鬧得不那么美好的戀愛故事，雙方都有情緒，就鬧到網上了。作為一個演員，我也不想自己的事兒被放到網上，就是因為演員的特殊性被放大了，因此甭管是不是真實的都被拿出來討論了。

新腕兒：2018年你還經歷過一場網曝，是嗎？

何健麒：是的，相對這場，18年那場更嚴重。現在大家只是會討論，但那會兒的人還會做更加過激的行為。當時我還在高鐵站窗口收票，那天我的麥克風壞了，就需要提高音量跟旅客溝通，結果就被人拍下來說我吼旅客，服務差，大家就開始攻擊我，甚至還扒我家地址給我和我的家人快遞各種不好的東西。那會只有23歲，比較脆弱，心里也很委屈，相對于這次，雖然我也有委屈，但我更多會反思自己。

新腕兒：18年的網曝事件跟你當時本身的關注度有關系嗎？你在高鐵站工作時因為外貌，已經受到大家關注了。

何健麒：那會特流行拍公職人員的視頻，比如地鐵、高鐵、機場，拍這類視頻發抖音就有流量，所以就被拍了。

新腕兒：外界說你從高鐵站離職是因為太帥了，影響了高鐵站的售票秩序，因此被開除了，是真的嗎？

何健麒：都是噱頭，不是因為帥才離職的，是因為當時有流量了，我也想趁著年輕，到外面的世界闖一闖，覺得這是個機會，就想抓住機會，2018年年底就離職了。

新腕兒：現在怕別人問起你的感情情況嗎？

何健麒：不怕。

新腕兒：你飾演的角色以帥氣霸總居多，那段時間你的戀愛爭議之后，你會擔心自己對外樹立一個花心不靠譜的人設嗎？

何健麒：不會，因為我清楚自己是個什么樣的人。你沒辦法讓外界的聲音統一。作為一個演員，我的各方面都被放到公眾面前討論，每個人對你的認知不同，你沒辦法控制。

新腕兒：戀愛爭議的風波過去后，挺你的粉絲還挺多的，于正后來被外界說“過河拆橋”，也有人說你是背后有高人指點，是真的嗎？

何健麒：沒什么高人指點我。也很感謝于正老師給我這個機會，可能就是當下的機遇我沒有抓住。

新腕兒：以后談戀愛會更加謹慎吧？

何健麒：只是說會處理好善后，如果大家不開心就談妥，但不要爭吵和互相傷害，要和平分手。

新腕兒：家里人知道后有說什么嗎？

何健麒：家里人就跟我說“你可以不愛，但不要傷害”之類的。

新腕兒：我現在跟你聊天，你會比較小心謹慎嗎？

何健麒：不會。因為我本身的個性就是真實的表達，如果你總是小心翼翼的做這個事情，你問我的問題我都說假話，那這次采訪也沒有意義。

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