從5歲握拍到30歲巔峰，陳夢用25年詮釋：

人生沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，唯有在舍與得之間蓄力，方能突破桎梏。

由鳳凰衛(wèi)視、鳳凰網(wǎng)、舍得酒業(yè)聯(lián)合出品的訪談節(jié)目《舍得智慧人物》第七季，本期對話奧運(yùn)冠軍、中國乒乓球運(yùn)動(dòng)員陳夢。

與生俱來的天賦：從小爭強(qiáng)好勝

024年巴黎奧運(yùn)會(huì)女單決賽現(xiàn)場，30歲的陳夢高舉雙臂——這是她職業(yè)生涯的第二枚奧運(yùn)金牌。

這一刻的從容，仿佛在觸碰跨越25年的時(shí)光長河。

1999年，5歲的陳夢在玩具堆里第一次握起乒乓球拍。

后來，她便愛上了乒乓球。如果媽媽說“你再不聽話就不帶你去練球了”，陳夢就會(huì)乖乖聽話。

她爭強(qiáng)好勝的個(gè)性在訓(xùn)練場顯得更加突出，“我這次（如果）輸了，我心里是不服的，我就想我下一次一定要贏”。

在省隊(duì)訓(xùn)練時(shí)，她曾一聲不吭連續(xù)擊打20筐球。那時(shí)她對夢想也許沒有概念，但那種“我做到了”的自豪讓她足以堅(jiān)持下來。

2007年，13歲的陳夢進(jìn)入中國乒乓球女二隊(duì)，成為當(dāng)時(shí)隊(duì)內(nèi)最小的隊(duì)員。

在國家二隊(duì)的殘酷競爭中，“攢勁”成為她的生存法則。

每月隊(duì)內(nèi)循環(huán)賽如同生死戰(zhàn)：前三、四名可與一隊(duì)運(yùn)動(dòng)員打交流賽，位次再靠前就可以進(jìn)入一隊(duì)，末位者直接淘汰回省。

這段時(shí)光，她開始對輸贏的概念有了更強(qiáng)烈的認(rèn)知，“贏球就意味著，你能夠進(jìn)入更好的團(tuán)隊(duì)，你能夠繼續(xù)打下去，輸球就意味離目標(biāo)又遠(yuǎn)了一步”。

為此，她選擇舍掉安穩(wěn)的訓(xùn)練節(jié)奏，日常訓(xùn)練、向前輩請教…她始終用行動(dòng)積攢成功的可能性。2010年，千萬次揮拍終于換來入場券，她從國家二隊(duì)晉升至國家一隊(duì)，夢想成為奧運(yùn)冠軍的念頭更加堅(jiān)定。

風(fēng)暴中的覺醒：從至暗時(shí)刻到巴黎涅槃

真正的考驗(yàn)始于2021年。那年東京奧運(yùn)會(huì)，27歲的陳夢奪得女單冠軍。

那時(shí)的陳夢正沉浸在人生最璀璨的時(shí)刻。

從曾經(jīng)的替補(bǔ)席旁觀者，到首次以主力身份站上賽場，她終于來到了實(shí)現(xiàn)夢想的舞臺(tái)——

初次征戰(zhàn)奧運(yùn)的雀躍、決賽后的腎上腺素飆升、教練口中“人球合一”境界的震撼體驗(yàn)，以及金牌入手時(shí)指尖的震顫……所有情緒在賽后采訪中噴涌而出：“我的時(shí)代到來了”！

然而，這句裹挾著熱血與驕傲的宣言，卻成了輿論風(fēng)暴的導(dǎo)火索。

嘲諷如潮水般涌來，“狂妄”“讓位”等刺耳的評論遍布社交媒體。陳夢選擇關(guān)閉手機(jī)，卻在踏入賽場時(shí)依然覺得“所有目光都帶著審判”。

她困惑：為什么其他運(yùn)動(dòng)員奪冠收獲的是掌聲，自己贏得的卻是質(zhì)疑？

她反復(fù)問自己，“如果說‘我取得冠軍，我去努力追隨我的夢想’是錯(cuò)的話，那競技體育是不是就不用有冠亞軍之分了呢”？

真正的風(fēng)暴從來不僅僅是心理壓力，而是由它帶來的連鎖反應(yīng)：全運(yùn)會(huì)爆冷、世乒賽與大滿貫擦肩而過、長達(dá)200天的冠軍荒、世界排名持續(xù)下滑……

一次又一次失利后，她蜷縮在狹窄的衛(wèi)生間，不斷質(zhì)疑，“我是不是真不行”——職業(yè)生涯仿佛被按下了暫停鍵。

命運(yùn)的轉(zhuǎn)機(jī)藏在2024年釜山世乒賽的刀鋒時(shí)刻。中日女團(tuán)決賽決勝局，15歲日本新星張本美和的陌生打法、看臺(tái)上“中國隊(duì)加油”的聲浪、以及“如果這局輸了沒臉回國”的心理重壓，將陳夢逼至懸崖邊緣。

乒乓球作為國球，每一次輸贏都牽動(dòng)著億萬人的心跳。

盡管競技體育的灰色地帶充滿“雖敗猶榮”的敘事可能，陳夢始終清醒：“競技體育是以結(jié)果為導(dǎo)向的……（參賽的）大家都沒有少努力、少奮斗，但冠軍只有一個(gè)”。

這場比賽，她取得了勝利。

這次勝利，也成為她職業(yè)生涯的破冰船，當(dāng)她舍去對完美狀態(tài)的執(zhí)念，便能得到逆境中作戰(zhàn)的底氣，“原來在我競技狀態(tài)‘并不是我認(rèn)為最好’的時(shí)候，還可以在賽場把比賽贏下來，這樣的冠軍讓我更有安全感”。

抗壓的真諦不在于躲避風(fēng)暴，而是在高壓環(huán)境下依然攢勁前行。

淬煉后的她顯得更加從容。

2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)，陳夢拿著咖啡、小蛋糕走進(jìn)奧運(yùn)村，與四年前東京備戰(zhàn)期緊張到失眠的她形成鮮明對照。

決賽入場時(shí)，賽場氛圍如陳夢預(yù)想那樣充滿質(zhì)疑。

她拿起球拍，消解掉所有雜音，“如果賽場氛圍影響到了自己，那我近三年的努力不是白費(fèi)了嗎”？

巴黎奧運(yùn)會(huì)結(jié)束，陳夢衛(wèi)冕金牌，為自己的職業(yè)生涯刻上了新的勛章。

未定義的未來：30歲的人生新賽場

在不斷書寫“夢之隊(duì)”傳奇的中國乒乓球隊(duì)，27歲才觸摸到“人球合一”境界的陳夢，似乎并非最耀眼的那顆星：

當(dāng)同齡人早已手握大滿貫退役時(shí)，她仍在與瓶頸期反復(fù)纏斗；

當(dāng)新生代選手以雷霆之勢崛起時(shí)，她正深陷職業(yè)生涯最漫長的黑夜。

許多人替她惋惜，沒有拿到世錦賽冠軍，沒有完成大滿貫。

但陳夢笑著說，“每個(gè)人的成長軌跡是不一樣的”。

八年征途中的至暗時(shí)刻，她比任何人都清楚，那些輾轉(zhuǎn)難眠的深夜、貼著膏藥加練的清晨、輸球后自我質(zhì)疑的淚水，早已在時(shí)光里攢成獨(dú)特的養(yǎng)分。

“能夠在困難中找到樂趣，在最后完成我自己的夢想，其實(shí)是一件挺幸福、并且很幸運(yùn)的事”。

節(jié)目錄制現(xiàn)場，主持人郎永淳和陳夢玩起了匹克球，場上響起清脆的“叮咚”聲。

“剛學(xué)的新鮮事物都會(huì)很好玩”，她笑著接球，仿佛又變回那個(gè)在省隊(duì)練球的青島姑娘。

當(dāng)被問及未來某天退役后的設(shè)想，她說：可能會(huì)去開咖啡廳，或許會(huì)盡情體驗(yàn)各種體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，也許還會(huì)去學(xué)英語。

也許那時(shí)，她會(huì)將球臺(tái)上的“攢勁”哲學(xué)延伸至人生。

從省隊(duì)小將到奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，陳夢用25年詮釋：

真正的王者，不是在順境中摘星，而是在時(shí)代的風(fēng)暴眼里學(xué)會(huì)與壓力共舞。

如舍得酒業(yè)以時(shí)光沉淀老酒，她的突破總始于對時(shí)代喧囂的主動(dòng)隔絕——舍去對速成神話的追逐，攢足厚積薄發(fā)的底氣。

當(dāng)她舍去對完美的執(zhí)念，攢足應(yīng)對無常的韌性，時(shí)光終將把每滴汗水釀成甘露。

這個(gè)時(shí)代，需要舍得。敬請關(guān)注由鳳凰衛(wèi)視、鳳凰網(wǎng)、舍得酒業(yè)聯(lián)合制作的《舍得智慧人物》第七季。舍得酒業(yè)始終選擇以用時(shí)光沉淀老酒品質(zhì)，邀您一起品老酒，攢智慧，以舍得為尺，為時(shí)代求解。