提起葉詩文，很多人的印象可能還停留在2012年倫敦奧運會。16歲的葉詩文在200米混合泳和400米混合泳項目上獲得兩枚金牌，并分別打破奧運會紀錄和世界紀錄。天才少女一戰成名，橫空出世。“好想回到那個時候！”接受《體壇零距離》專訪時，葉詩文這樣感嘆。

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葉詩文走上游泳之路

全國春季游泳錦標賽后，葉詩文回到家鄉杭州訓練。葉詩文六歲那年，幼兒園班主任向她父親提出建議——讓女兒練習游泳。父親葉青松回憶，葉詩文小時候性格像男孩子，不嬌氣。

在家鄉杭州訓練的時候，葉詩文會趁休息時回到陳經綸體育學校，這里是她開始練習游泳的地方。在學校的室外泳池邊，面對《體壇零距離》的鏡頭，葉詩文談起小時候在這里訓練，每年都“曬得像小黑猴”。她說以前泳池沒有水線和五米線，自己經常會游歪，仰泳時還會撞到頭。

啟蒙教練魏巍談到當時訓練臨近結束時，他總會安排葉詩文跟大些的孩子“較量一下”，為了考驗她的心理素質，教練還提出只要小葉贏了，整個組都可以減少訓練量。“有的小朋友碰到這種情況會很緊張，腿都發抖，但葉詩文不會。”魏教練回憶，葉詩文從小就有“大將風度”。

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質疑讓自己失去自信

葉詩文在倫敦奧運會破紀錄奪冠，隨之而來的是很多不和諧的聲音。外媒強勢質疑她是否服用違禁藥品，最后五十米比男子奧運冠軍羅切特游得還快等等。“其他國家選手一人拿好幾枚金牌，我們從來都沒懷疑過；為什么我拿金牌，大家就這么質疑？”面對鋪天蓋地的雜音，葉詩文很委屈。回憶起當時的感受，葉詩文說這些質疑曾讓自己失去自信。“覺得自己身上被貼滿了標簽，我覺得自己每場比賽都必須贏。”葉詩文坦言奧運奪冠后，自己的心態也出了問題。

被問及少年成名，為什么沒考慮急流勇退，葉詩文說“不希望自己做一個逃兵”，要勇敢面對所有問題。她覺得凡事都有兩面性，少年成名讓她很早實現了兒時夢想，也讓她承受了那個年齡不該承受的壓力。

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低谷時在水里哭

倫敦奧運會后的四年時間里，世界大賽的領獎臺上，始終沒有葉詩文的身影。2016年里約奧運會，她獲得200米混合泳第八名。“糾結、黑暗、迷茫、無助。”葉詩文用四個詞形容低谷期的情緒，“每一堂課都在水里面邊游邊哭。”父親回憶，那時葉詩文睡眠不好，檢查結果是中度抑郁。

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葉詩文為何從清華休學

在父親的建議下，葉詩文進入清華大學，成為法學院的一名學生。教練和家人希望她專注學業，逐漸遠離泳池，但葉詩文始終心有不甘，不想退役。“整整兩個晚上都沒睡覺，最終決定我要回來。”2018年，葉詩文提出休學，經過不到一年的恢復性訓練，她在2019年世錦賽上，獲得兩枚混合泳項目銀牌。“這對我來說是重生的一場比賽。”葉詩文說，“比得特別痛快，走出了之前那么多年的低谷。”

就在葉詩文身體和心態都慢慢變好的時候，東京奧運會選拔賽，她卻以0.01秒的差距意外落選。葉詩文說這個結果對自己打擊不大，只是為沒能發揮出訓練的好狀態而惋惜。她說自己還是有點貪心了，即使很疲憊的時候，還是給自己加很多重量訓練，導致身體和神經不堪重負。

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熱愛支撐自己走過黑暗

錯過東京奧運會，2021年10月，葉詩文回到清華繼續學業。2022年，啟蒙教練魏巍建議葉詩文參加家鄉杭州舉辦的亞運會，她第二次中斷學業備戰亞運會，最終獲得200米蛙泳金牌。回顧過往，葉詩文說，熱愛的力量支撐自己走過黑暗時期。

面對《體壇零距離》的鏡頭，葉詩文想對低谷時期的自己說：“你已經非常棒了，只是對自己要求太高，太想滿足所有人的期待。其實，你只需要滿足自己的期待就可以了，永遠不要忘記初心，你是因為熱愛才游泳。”

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期待打破蛙泳全國紀錄

5月，葉詩文在昆明海埂基地訓練，備戰即將舉行的全國游泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽。她期待在200米蛙泳專項上有突破，打破全國紀錄。被問及對游泳的熱情會持續多久，葉詩文說會一直持續，直到身體無法支撐訓練和比賽。展望未來，葉詩文希望能堅持到明年的亞運會，也可能會止步于今年的全運會。

來源：央視新聞

值班編輯 康嘻嘻 李加減

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