廣東省深圳市寶安區(qū)西鄉(xiāng)流塘正康骨科-深圳正康骨科-半月板損傷患者必讀：出現(xiàn)這些癥狀，別猶豫快就醫(yī)！

半月板是膝關(guān)節(jié)的“緩沖墊”，一旦損傷可能引發(fā)疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等問(wèn)題。雖然部分輕微損傷可通過(guò)靜養(yǎng)緩解，但當(dāng)身體發(fā)出以下信號(hào)時(shí)，很可能提示半月板損傷加重或合并其他并發(fā)癥，需立即就醫(yī)明確診斷。

一、膝關(guān)節(jié)“卡死”無(wú)法屈伸

若膝蓋突然無(wú)法完全伸直或彎曲，甚至在活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)“卡頓感”（醫(yī)學(xué)稱“交鎖”），可能提示半月板撕裂后碎片卡在關(guān)節(jié)間隙。這種機(jī)械性阻礙若未及時(shí)解除，可能加速軟骨磨損，導(dǎo)致不可逆的關(guān)節(jié)退化。需通過(guò)專業(yè)手法或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)解除交鎖狀態(tài)。

二、急性損傷后嚴(yán)重腫脹伴發(fā)熱

運(yùn)動(dòng)或外傷后膝關(guān)節(jié)迅速腫脹，皮膚發(fā)紅、溫度升高，可能提示半月板撕裂合并關(guān)節(jié)內(nèi)積血或感染。若腫脹持續(xù)加重，甚至出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)等全身癥狀，需警惕化膿性關(guān)節(jié)炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，需立即進(jìn)行關(guān)節(jié)穿刺或抗感染治療。

三、行走時(shí)“打軟腿”或關(guān)節(jié)不穩(wěn)

行走中突然感覺(jué)膝關(guān)節(jié)無(wú)力、發(fā)軟，甚至因支撐不住而跌倒，提示半月板撕裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。長(zhǎng)期忽視可能引發(fā)韌帶松弛、肌肉萎縮，增加二次損傷風(fēng)險(xiǎn)。此類患者需通過(guò)磁共振（MRI）評(píng)估損傷程度，必要時(shí)手術(shù)修復(fù)。

四、靜息疼痛不緩解超過(guò)兩周

半月板輕度損傷通常在休息1-2周后癥狀減輕。若靜臥時(shí)仍持續(xù)鈍痛，夜間疼痛加劇，或輕微活動(dòng)即誘發(fā)劇痛，可能提示損傷范圍擴(kuò)大或合并骨挫傷、軟骨損傷。需通過(guò)影像學(xué)檢查排除復(fù)雜病變。

五、反復(fù)發(fā)作伴功能受限

慢性半月板損傷患者若出現(xiàn)以下情況，需警惕退行性病變：

上下樓梯困難：半月板后角損傷常導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)后側(cè)牽拉痛；

下蹲受限：屈膝角度不足可能因半月板前角撕裂或粘連；

久坐后僵硬：關(guān)節(jié)液循環(huán)障礙提示滑膜炎癥加重。

這些癥狀可能加速骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)程，需盡早干預(yù)。

日常提醒：別讓“忍痛”耽誤治療

半月板損傷后，患者常因“能走路”而拖延就醫(yī)。需注意：

急性期遵循“PRICE原則”（保護(hù)、休息、冰敷、加壓、抬高）；

避免盲目熱敷、按摩或自行復(fù)位，可能加重炎癥；

及時(shí)通過(guò)MRI明確損傷類型，避免依賴X光片漏診。