脫發(fā)這個(gè)問題相信很多人都遇到過！不知道大家都是咋處理的，反正我當(dāng)時(shí)因?yàn)樾募保兔つ繃L試各種方法和偏方，結(jié)果不僅浪費(fèi)了時(shí)間！還導(dǎo)致頭頂明晃晃的頭皮顯而易見，更別說發(fā)縫了，足足能有三指寬！發(fā)際線邊緣更是脫的離譜！都快高過頭頂了！

后來又是咨詢專業(yè)人士，又是參考其他人的方法，這才算解決了頭發(fā)問題，現(xiàn)在頭發(fā)又黑又密比之前多了整整一倍！所以我決定將自己的育發(fā)經(jīng)驗(yàn)方法分享給大家，希望能幫到有困擾的朋友！

大家都知道脫發(fā)的根本原因是毛囊出了問題，所以首要的任務(wù)就是激活毛囊，但因?yàn)橹暗慕?jīng)歷，讓我對(duì)育發(fā)產(chǎn)品是抱有偏見的，所以看到網(wǎng)友推薦歐丹錦育發(fā)露時(shí)，覺得是智商稅！但是上網(wǎng)查了之后才知道，它里面的成分都是像何首烏、人參、側(cè)柏葉這類珍貴植物成分，用起來很溫和，不會(huì)刺激到頭皮，而且還有滋養(yǎng)毛囊，養(yǎng)育發(fā)根的功效！關(guān)鍵是堅(jiān)持用下去，還能達(dá)到防脫育發(fā)的作用！

而且這個(gè)育發(fā)露的質(zhì)地非常清爽，抹在頭皮上輕輕按摩1分鐘就能完全被吸收，而且非常溫和，就算是頭皮敏感的人群，也不會(huì)有異樣感。

用了有一個(gè)月，脫發(fā)量就有了明顯的變化，減少了70%，看到效果明顯后，我就堅(jiān)持用，期間脫發(fā)量一直在不斷減少，發(fā)際線周圍還長出來一堆小絨毛，直到過了兩個(gè)月，頭頂上就長滿了小碎發(fā)！顏色看起來還很黑！雖說整體花的時(shí)間比較久，但是現(xiàn)在的結(jié)果我已經(jīng)很滿意了！

其次就是要按摩頭皮。按摩頭皮可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)，對(duì)育發(fā)有很大的幫助，我一般是在抹完育發(fā)露之后按摩三四分鐘左右，大家也可以試試，用指腹或者小木梳都可以，每次按摩到至頭皮微微發(fā)熱就可以停下了，堅(jiān)持下來頭發(fā)長得確實(shí)要比之前快了很多，并且這個(gè)方法還有緩解偏頭痛的效果！

最后就是調(diào)整日常生活作息，防止脫發(fā)問題反復(fù)出現(xiàn)，建議大家盡量不要熬夜，在十點(diǎn)左右就能休息了！此外，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，就像豬肉、魚肉、還有雞蛋等等....這些都可以給頭發(fā)生長提供充足營養(yǎng)，當(dāng)然還有一點(diǎn)就是要保持樂觀的心態(tài)，因?yàn)閴毫^大也可能引發(fā)脫發(fā)！

以上就是今天所分享的方法了，我堅(jiān)持下來確實(shí)是有達(dá)到育發(fā)的效果的，大家有需要的話可以參考學(xué)習(xí)一下，最后祝大家早日擺脫脫發(fā)的困擾。