夏天到了，運動穿搭正流行！但怎么拍照才能讓運動風穿搭更出彩呢？快來學這9個超棒的運動穿搭拍照姿勢，用手機就能輕松拍出時尚大片感，拍出青春活力，拍出陽光向上！

1.扶頭叉腰

站在色彩鮮艷的場地上，一手抬起扶頭，一手叉腰，姿態自信滿滿。腳上穿著運動鞋，搭配橙色運動褲和無袖上衣，整體運動風十足。兩條腿要前后錯開站立，前腿彎曲，向后頂胯，向遠處看。

這個姿勢通過肢體語言展現出自信的氣質，適合在戶外彩色場地拍攝，給人一種活力四射的感覺。

2.抬手微笑

面帶燦爛的笑容，一手拿著飛盤自然垂在臀后，另一手高高抬起，手掌上托，仿佛在接陽光。這樣的姿勢充滿了陽光般的朝氣，運動穿搭在陽光下顯得格外亮眼。

攝影師在遠處高處俯拍全身，帶上背景更多場地色塊，增加照片的活力，同時捕捉到最燦爛的笑容。

3.側身站立

側身站立，鏡頭近側手自然下垂，另一手放在腰間，眼神看向一側，酷感十足。

運動穿搭的利落感，在這個姿勢中展現得淋漓盡致。運動后的短暫休息，可以拍攝這個姿勢。背景的色彩和線條，增強整體的時尚感。

4.坐臺階托腮

坐在臺階上，一手托著下巴，另一條胳膊搭在腿上，眼神看向鏡頭，攝影師要順著臺階線條延伸的方向拍。

戴帽子的時候要注意給被拍的人補光，不要讓帽子的影子落在臉上，要把臉拍亮。

運動穿搭在這種輕松的姿態下，展現出不一樣的韻味。兩只腳在臺階上一上一下錯落有致。

5.坐地上喝水

坐在跑道上，鏡頭遠側手拿著水瓶喝水，鏡頭近側手放在膝蓋下方，側臉對鏡頭，動作自然又充滿活力。運動后的補水瞬間被捕捉下來，展現出真實的運動狀態。

手機拍攝時，可以按住快門，采用連拍模式，捕捉到最自然的動作瞬間。背景的跑道和藍天綠樹，讓畫面充滿了運動場地的氛圍。

6.英姿颯爽的背影

自然向前走，姿態舒展，向一側不經意地回頭，看向遠方，留側臉給鏡頭，展現出運動的風采。這種隨意的姿勢，拍出來的照片也會更加自然。

7.行走拍背影

背對著鏡頭在跑道上行走，頭發自然飄動，雙臂甩開，步子大一點，姿態隨性。運動穿搭在背影中也能展現出獨特的魅力。讓被拍的人位于照片右側，左側空間留給跑道，讓照片看起來更加寬松，這樣的照片給人一種自由、隨性的感覺，仿佛在享受運動的樂趣。

8.跳躍舉飛盤

高高躍起，手中舉著飛盤，另一條手臂在身后打開，頭發飛揚，動感十足。

手機拍攝時，可以在專業模式中，找到“S”這個參數，調整快門速度，快速捕捉跳躍的瞬間，讓畫面充滿動感，或者直接按住快門來連拍，捕捉精彩瞬間。

9.拿著飛盤跳

再次跳躍，手中拿著飛盤，笑容滿面，顯得格外開心，這次正對著鏡頭，雙手展開。如果一次拍不好，就要多跳幾次，多拍幾次。這個姿勢充滿了歡樂的氛圍，運動穿搭在這樣的情緒下更加生動。

用手機拍攝運動穿搭照片，關鍵要注意捕捉自然的動作和真實的情緒，背景選擇運動場、操場等更加合適，希望大家都能拍出美美的運動風照片，記得帶圖評論分享哦！