每年的5月18日

是“全國血管健康日”

5.18這個數字具有特殊的含義

5.18mmol/L是空腹血清總膽固醇

理想水平上限

血管健康與人的壽命息息相關。心血管疾病是全球范圍內威脅人類生命健康的最主要慢性非傳染性疾病。在我國，心血管疾病（CVD）的患病率持續上升，已成為城鄉居民的第一位死亡原因，占死因構成的44%以上。

重視血管健康，預防心血管疾病的發生，對于提高全民健康水平具有重要意義。

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血管健康的威脅因素

血管疾病的很多危險因素都與不良生活方式有關。主要的影響因素包括吸煙、不健康的膳食結構、缺乏身體活動、超重與肥胖等。而高血壓、血脂異常、糖尿病、慢性腎臟病、代謝綜合征、睡眠障礙等則是心血管疾病的主要危險因素。

不良飲食習慣：高油、高脂、高糖、高鹽的“四高”飲食，會導致血液中的膽固醇、甘油三酯等脂質物質過多，沉積在血管壁上，形成動脈粥樣硬化斑塊，阻塞血管。

缺乏運動：長時間保持同一姿勢坐立，會導致血液流動速度減慢，血液黏稠度增加，增加血栓形成的風險。持續坐姿2小時，下肢血流減少50%。

吸煙酗酒：煙草中的有害物質會損害血管內皮細胞，增加動脈硬化的風險；過量飲酒則會導致血壓升高，增加心臟病發作的風險。

精神壓力：長期處于高壓力狀態，會導致體內應激激素分泌增加，損害血管內皮細胞，促進動脈粥樣硬化的發生。

02

血管疾病的危害

血管疾病可簡單分為動脈疾病與靜脈疾病，主要病變形式包括血管的擴張、撕裂、狹窄閉塞或栓塞、血管畸形等。當血管發生病變時，會導致血液流動異常，影響器官的血液供應，引發一系列嚴重后果。

心血管疾病：如冠心病、心肌梗死等，會導致心臟供血不足，出現胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀，嚴重時甚至危及生命。

腦血管疾病：如腦梗塞、腦出血等，會導致腦組織缺血缺氧，出現偏癱、失語、昏迷等癥狀，嚴重影響患者的生活質量。

下肢血管疾病：如下肢動脈硬化閉塞癥，會導致下肢供血不足，出現間歇性跛行、疼痛等癥狀，嚴重時甚至需要截肢。

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如何維護血管健康

維護血管健康，需要從生活方式、飲食、運動、疾病篩查等多方面入手。

健康飲食

均衡膳食：多吃新鮮蔬果，增加粗雜糧比例，減少高膽固醇、高鹽、高糖食物的攝入。

控制鹽分：成年人每日鹽攝入量不超過6克，警惕隱形鹽的攝入，如醬油、咸菜、雞精、味精等調味品。

適量飲水：保持充足的水分攝入，有助于稀釋血液，降低血液黏稠度。

規律運動

有氧運動：每周進行5-7次中等及以上強度的有氧運動，如快走、跑步、游泳、爬山等，每次持續30分鐘以上。

避免久坐：每坐1小時起身活動5分鐘，進行簡單的拉伸或步行，有助于促進血液循環。

戒煙限酒

戒煙：煙草對血管健康的危害極大，應盡早戒煙，并遠離二手煙環境。

限酒：過量飲酒會增加心血管疾病的風險，建議男性每日飲酒量不超過25克，女性不超過15克。

控制體重

健康體重：維持健康的體重范圍，有助于降低患心血管疾病的風險。

定期監測：定期測量體重和腰圍，關注身體的變化。

管理壓力

心態平和：保持積極樂觀的心態，遇事不急不躁，學會釋放壓力。

充足睡眠：保證每晚7-8小時的睡眠時間，有助于放松大腦，緩解疲勞。

定期體檢

血脂檢測：建議40歲以上男性和絕經后女性每年進行血脂檢測，20歲以上成年人至少每5年測量一次空腹血脂。

血壓監測：定期測量血壓，關注血壓的變化，及時采取措施控制血壓。

關注血管健康的創新技術

隨著醫療技術的不斷進步，越來越多的創新技術被應用于血管健康的維護和心血管疾病的診療中。

1.介入治療技術：針對冠心病的新型手術策略和器械，如旋磨技術、振波球囊技術等，可以實現良好的血運重建，拓寬了介入治療的適應癥。

2.血管內超聲、光學相干斷層掃描：這些新型技術可以關注斑塊內部的構成，對病變的狹窄程度等參數進行更精準的定量，為醫生制定更優化的手術策略提供依據。

3.人工智能篩查技術：通過視網膜圖像評估心臟健康風險，為冠心病的早期篩查開辟了一條創新路徑。這種便捷、無創的篩查方式，有助于實現心血管健康的關口前移。

血管健康，活力無限！

積極預防，健康無憂！

科室簡介

重慶兩江新區中醫院心病科是以心血管疾病診治、全科醫學疾病診治、心臟及血管疾病介入手術診療、心功能檢查及心臟中醫康復治療為主的，集臨床、教學、科研為一體的綜合性科室，科室成立于2024年7月，前身為心病與腦病科，是醫院傳承和發揚中醫藥文化的重點科室，可開展中西醫結合治療。科室是重慶市心血管專科聯盟成員單位、重慶市房顫中心聯盟建設單位。科室編制床位58張，現有醫護人員30余人，副主任醫師5人，副主任護師1人，主治醫師7人，主管護師3人，主管技師1人，初級護師8人，初級技師3人，取得國家心血管冠脈介入診療資質醫師2人，CCU專科護士3人，中醫專科護士3人，介入護士3人，PICC專科護士1人，老年專科護士1人。心病科既具有祖國傳統中醫藥學的特色治療，又擁有現代化心血管疾病的診療技術。

診療范圍：

心血管系統疾病：高血壓病、繼發性高血壓病篩查、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛、心肌梗死、急性心肌梗死溶栓治療、缺血型心肌病、房性早搏、室性早搏、心房撲動、心房顫動、各種房性或室性心律失常的藥物復律或電復律、病態竇房結綜合征、房室傳導阻滯、急慢性心力衰竭、心臟瓣膜病、暈厥、心臟永久起搏器及冠脈內支架植入術后，心肌炎、心內膜炎、周圍動脈粥樣硬化、下肢深靜脈血栓、風濕性心臟病、肺源性心臟病心病、擴張型心肌病、肥厚性心肌病、心包炎、急性胸痛等疾病的診治、危急重癥的救治及心血管疾病慢病管理。

重慶兩江新區中醫院介入中心位于醫院綜合樓一樓，主要擔負心臟及血管介入診療、神經系統介入診療、外周血管疾病診療、腫瘤的介入診療及骨科經皮椎體成形術等。科室目前擁有副高及以上職稱醫師6名，主治醫師1名，技師2名，護師2名。團隊成員分別曾赴國家心血管疾病中心北京安貞醫院、上海長征醫院、武漢協和醫院、陸軍軍醫大學附屬醫院等介入中心進修學習，先后多人取得介入診療資質。

介入中心擁有德國SIEMENS公司最新一代數字平板血管造影系統 Artis zee III ceiling 4軸懸吊款產品。該儀器具有X線輻射劑量低、圖像高度清晰、軟件功能強大等特點，特別是C臂具有的心室定量分析和冠狀動脈血管測量分析、血管狹窄定量分析、三維圖像重建等最新功能，可對細微血管病變的診斷更準確，手術操作全程記錄并同時對手術效果作CT影像評估。手術間除具備有氧氣通道、心臟除顫儀、吸引器、麻醉機等必要的急救設備及搶救物品藥品外，還配備有高壓注射器系統、多導心電記錄儀及無創血壓監測，使介入治療更加可靠、安全、精確。

介入中心可開展項目包括

1. 心血管系統：心血管介入：冠狀動脈造影術、血管內超聲（IVUS)檢查、冠狀動脈斷層掃描成像(OCT）檢查、冠狀動脈血流儲備指數測定(FFR）、冠狀動脈內血栓抽吸術、冠狀動脈內溶栓術、冠狀動脈（藥物）球囊擴張術、冠狀動脈支架植入術、心臟起搏器植入術、房間隔缺損封堵術、卵圓孔未閉封堵術，腎動脈造影術、周圍血管造影術、腎動脈支架植入術、周圍血管支架植入術。

2. 神經系統：全腦血管造影、急性腦梗死取栓術、顱內動脈瘤栓塞術等。

3. 周圍血管疾病：下腔靜脈濾網植入/取出術、下肢動靜脈造影、動靜脈血栓置管溶栓術等。

4. 腫瘤的介入治療；腫瘤介入栓塞治療。

5. 非血管系統的介入治療：逆行性胰膽管造影術（ERCP)及膽道球囊擴張成形術+支架置入術、經皮椎體成形術等。

介入中心全體醫務人員將以高度責任心和精湛技術，力爭為每位患者及家屬提供最優服務，為危重癥患者爭取黃金治療時間，為患者的生命健康保駕護航。

羅川湘 科主任、副主任醫師

先后曾在重醫附二院、新橋醫院、北京阜外醫院進修學習。現任重慶市醫院協會心血管病管理專業委員會委員、重慶市卒中學會高血壓專業委員會委員、重慶市中西醫結合學會心血管專委會青年委員、重慶市醫師協會雙心學會委員等多項學術任職。重慶市勞動能力鑒定專家。獲得兩江新區工作突出貢獻獎、連續多年獲得兩江新區優秀醫師、先進個人、醫院優秀管理者、優秀臨床專科建設貢獻獎等嘉獎。擁有20多年臨床實踐經驗，擅長中西醫結合治療內科常見病、多發病。尤其對高血壓（包括原發性高血壓、繼發性高血壓病篩查、高血壓危象）、復雜冠心病（包括心絞痛、心肌梗死）、各型心律失常、心肌病、心肌炎、肺心病、瓣膜病、急慢性心衰、雙心疾病、心包疾病、感染性心內膜炎、暈厥、高脂血癥、動脈粥樣硬化、周圍血管疾病、糖尿病、老年綜合征、腦血管疾病（包括短暫性腦缺血發作、腦梗死）、頭暈、頭痛、高齡多臟器功能不全、衰弱等疾病的診治有獨到的見解和高效治療方案。堅持“仁心仁術”，踐行醫者仁心之大愛，贏得了社會各界及患者的高度贊譽。以第一作者先后發表SCI、CSCD及國家核心期刊論文10余篇，發表科普文章10余篇，專著2部，專利6項。

杜成林 科室副主任

介入中心負責人、副主任醫師

中共黨員，臨床醫學碩士研究生，國家三級公共營養師。獲得國家冠狀動脈介入診療資質及心律失常器械植入診療資質，重慶市住院醫師規范化培訓教師資質，重慶市住院醫師規范化培訓技能結業考核考官資質。曾先后任西南復雜冠狀動脈介入俱樂部成員；重慶市中西醫結合學會介入心臟病學專業委員會常務委員；重慶市勞動能力鑒定醫療衛生專家庫成員；中國基層冠狀動脈PCI技術應用與培訓學會重慶分會成員；重慶市醫師協會心血管內科醫師分會青年委員；重慶市醫學會心血管分會青年委員；重慶市中西醫結合高血壓專委會委員；重慶市中西醫結合腦心同治專業委員會防治慢性病專家組委；重慶市健康促進與健康教育學會心血管健康專業委員會委員等多家專委會成員。先后于2013年及2015年在陸軍特色醫學中心（大坪醫院）心血管內科進修學習冠狀動脈介入診療；2015年、2016年、2017年連續3屆參加亞洲心臟病學會介入培訓班學習；2017年在新橋醫院學習住院醫師規范化培訓帶教及管理；2023年在國家心血管病臨床中心北京安貞醫院進修學習冠狀動脈介入診療。曾于主城三甲醫院心血管內科工作16年余，期間擔任科室副主任；住院醫師規范化培訓醫院督導組副組長、內科基地教學主任等職務，獲得一次“個人三等功”、“十佳醫師”，多次“優秀個人”及“愛崗敬業標兵”等，并參與重慶市中國醫師節專題“弘揚抗疫精神、護佑人民健康”優秀醫師風采展等。臨床工作20年，具有扎實的專業知識和豐富的臨床經驗，擅長原發性（繼發性）高血壓、冠心病、臟瓣膜病、心律失常、心肌病、急慢性心衰、血脂異常、動脈粥樣硬化、周圍血管疾病、急性胸痛等心臟及血管疾病的診治、危重癥的搶救及臨床教學管理，尤其擅長心臟及血管疾病的介入診斷及治療。先后在國內重要期刊雜志發表醫學論文10余篇，其中核心期刊3篇，參與完成國家科研課題1項，參與實用新型專利4項，副主編參與編寫出版醫學專著1本。

石晶 副主任醫師

畢業于西南醫科大學臨床醫學專業，現任重慶市卒中學會高血壓專業委員會委員，重慶市醫師協會心血管醫師分會委員。曾在重慶醫科大學附屬第一醫院心內科、神經內科進修學習。從事心血管病科、腦血管科、重癥醫學科臨床工作15年，擁有豐富的臨床經驗，具有較高的臨床醫療水平。擅長原發性（繼發性）高血壓、冠心病、先天性心臟病、心臟瓣膜病、各種心律失常，心肌病、急慢性心衰，血脂異常、動脈粥樣硬化、周圍血管疾病、腦梗死、腦出血、糖尿病、糖尿病并發癥、腎功能衰竭、頭痛、頭暈、急性胸痛等診治以及危急重癥的搶救，曾先后發表學術論文4篇。

劉燕霞 主治醫師

中共黨員，碩士研究生，畢業于河北聯合大學心血管專業。現任重慶市卒中學會高血壓專業委員會委員，重慶市醫師協會心血管醫師分會委員。曾先后在重醫附一院神經內科、重醫附一院心血管內科、大坪醫院內分泌科進修學習。臨床工作15年，收到患者及家屬感謝信及旌旗數十次，受到患者、家屬及同事一直好評，多次被評為“優秀黨員”及“優秀醫師”等。具有扎實的專業知識和豐富的臨床經驗。擅長原發性（繼發性）高血壓、冠心病、心絞痛、心肌梗死、心肌疾病、心臟瓣膜病、心包疾病、房顫及各種心律失常、急慢性心衰、急性胸痛、暈厥、腦梗塞、腦出血、后循環缺血、偏頭痛、癲癇、帕金森病及帕金森綜合征、低鉀性周期性麻痹、糖尿病、糖尿病并發癥、甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺功能減退癥、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、呼吸衰竭、急慢性腎功能衰竭、尿毒癥、下肢靜脈血栓、慢性胃炎、消化道潰瘍、消化道出血、貧血、風濕性疾病等各種常見疾病的診治及各種慢性疾病管理、以及危急重癥的搶救，以第一作者或通訊作者先后在國家級期刊發表論文近10篇。