河南
大象新聞記者 李書恒 通訊員 郝興星/文圖
為切實關愛教師群體身心健康，普及職業疾病防治知識，5月16日，由二七區新時代文明實踐中心、二七區衛健委主辦，鄭州市二七區隴西國際城小學承辦的“教師職業頸椎健康保護專題講座”成功舉行。此次講座特邀人和路社區衛生服務中心副主任、中醫康復科主任康民偉擔任主講，為二七區隴西國際城小學的教師們送上了一堂專業且實用的健康知識課,助力大家守護身心健康。
康民偉主任從事頸肩腰腿痛診療工作已長達36年，在中醫針灸、小針刀治療腰椎間盤突出癥、頸椎病等運動系統和神經系統疾病方面經驗豐富。講座中，康主任結合教師長期伏案備課、批改作業等職業特點，深入分析了頸椎病的發病機制、常見癥狀及危害。他通過通俗易懂的語言和生動形象的案例，向教師們講解了頸椎病的預防要點，如保持正確的坐姿和站姿、避免長時間低頭、定期進行頸部活動等。
在治療方法介紹環節，康主任詳細闡述了中醫針灸、小針刀等特色療法在頸椎病治療中的優勢，并現場演示了一些簡單易學的頸部放松保健操，指導教師們在工作間隙通過科學的鍛煉緩解頸部疲勞。互動交流時，針對教師們提出的關于頸椎日常護理、疾病治療等方面的疑問，康主任均給予了耐心細致的解答。
此次講座得到了教師們的一致好評。大家紛紛表示，康主任的講解非常實用，不僅讓大家對頸椎病有了更深入的了解，還學會了很多預防和緩解頸部不適的方法，以后大家會更加注重頸椎健康，以更好的狀態投入到教學工作中。
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