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人生的「長期主義」

PART ONE.

科學發現，熱戀期的怦然心動，本質是 PEA （苯基乙胺）和多巴胺的狂歡：這幾種「愛情激素」讓人心跳加速、徹夜難眠，愿為對方赴湯蹈火。

但這種「上頭」狀態，平均只能維持 6 個月到 3 年。

當激素消退，心境歸于平淡，整個世界仿佛褪了顏色。許多人因此誤以為愛已消失，倉促放棄了關系。

做「快銷品」的人，都要去研究「愛情激素」：怎樣讓人立刻爽一把，好像對著一份高糖、高油、高甜的大餐大快朵頤，哪怕之后是無盡的空虛。

這樣的生意「其興也勃，其亡也忽」，要是沒能讓客戶「爽」起來，立刻就完。所以，從企業的角度來說，做這種生意大概也是持續的精神消耗。

其實，隨著「愛情激素」漸漸退場，「婚姻激素」內啡肽開始接管——它不像多巴胺那樣能帶來瞬間快感，卻能促成長久的默契與信任。

要是你覺得心里空蕩蕩，你其實就是要補內啡肽。絕大部分人，都該花一生去追求內啡肽。

不過，內啡肽不太易得，總歸要經歷一些「痛苦」，也需要長期的投入。

就好像長跑。

剛開始，我們每天都要堅持運動，都要練到渾身酸痛，有點難以堅持。

就算等體質足夠強，大概跑到兩三千米的時候，也會感到上氣不接下氣。

但等跑過了 5 千米的時候，我們會突然間發現腿也不疼，心跳也不那么劇烈了，呼吸也順暢了，身體開始充滿了力量，向著陽光開始奔跑。

這就是內啡肽上來了。

我們的身體，有時比我們更懂「長期主義」。

我們怎樣獲得力量和勇氣？其實也都是從「長期主義」過來的。

我們當代普通人的成長經歷，很難讓我們著眼長期，因為變化太快了：遇到能讓自己一輩子穩定分泌內啡肽的事業，很難；兩個一生都心意相合的人能遇到，更難。

著眼「長期」，能讓我們在「顛沛流離」中見招拆招，處變不驚。

教育的「長期主義」

PART TWO.

「長期主義」也不止于自己的人生。

孤閱直播中，常能收到關于孩子教育的問題。

令人欣慰的是，做家長的船員們，大都已經擺脫了「不讓孩子輸在起跑線」的執念。

當家長焦慮于如何雞娃時，往往忽略了教育的本質是「遵循生命規律的長期耕耘」。

我們從頭說起：

幼托階段

幼托時，大腦還沒發育完全。

自然現象和科學常識、與小朋友們的社交能力、美學感知與肢體協調……這些，才能支撐孩子們在未來「順利硬件升級」。

然而，許多家長過早讓孩子學習數學、編程…這就像給一臺配置很低的電腦，強行裝上各種大型軟件，就算能裝上也跑不動。

不僅如此，這還會扼殺孩子許多原生的東西，很多悲劇就是這么開始的。

小學階段

小學的時候主要是通識教育，孩子們要分清事實與觀點。

初中階段

到初中，則要進一步能分清楚事實陳述和觀點陳述。

孤閱一直在教公民教育、批判性思維、結構化去思考。理想狀態下，在初中時這些內容就是應該教給孩子們的。

對世界的認知，也該是從這個階段開始。之前大腦還沒發育到那么完整，孩子還在慢慢探索世界。

高中階段

到高中的時候，孩子們世界也看了，興趣愛好也找到了，對自己的天賦也該清楚了，之后選擇方向應該也沒什么迷茫了。

大學階段

進入到大學，先是通識教育。

拿文科舉個例子。一般來說，無論學藝術、學歷史、學哲學，都要跨學科做學問，區別無非是「以哪個視角為主」。

比如說，學歷史：

• 想研究歷史，光學歷史事件沒有用，肯定要學歷史哲學；

• 史政不分家，還應該學政治學里的政治科學和政治哲學；

• 想要重點研究某個地區的歷史，還需要學習對應的外語；

• 想研究社會運行，也就必須學宏觀經濟……

選擇社會學的人，還是要學這些東西。只不過，他們學習的主要線索是「社會學的原理」。

這也是為什么一個學科的專業課，一般只會占到畢業學分的一半。

也就是說，其實整個大學甚至是高中階段，其實都應該用來「對原理進行探索」，而不是急于「經世致用」。

即使「經世致用」是之后人生明確目標，大學階段也不是最合適的選擇。

孩子的教育，絕非急功近利的事，需要長期規劃。

真正的教育，不在「知識填鴨的即時反饋」里，而在「共同成長的長途旅行」中。

「渡人先渡己」，一個人從事教育，或是對學生，或是對自己的孩子；如果這么多年下來，自己還在原地踏步，我們很難想象他真的能夠改變其他人。

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編輯｜愷宸

排版｜琳玥

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