中醫上講肝藏血，可以把所藏之血輸送到身體的各個部位。

比如我們的眼睛，四肢，筋脈，指甲，舌頭都是需要肝血來傳輸血液得以滋養。

而心主血，心血也是需要肝血的傳輸來給予滋養。

如果心血不足，那么心就會失去所養，從而就會出現心慌心悸、心神不寧，失眠多夢等現象。

今天就給大家分享一個千古補血第一方，叫做圣愈湯。

組成部分：生地（20克）熟地（20克）、白芍（15克）、川芎（8克）、 人參（一般用潞黨參20克）、當歸（15克）、 黃芪（18克）。

方中的熟地是一味甘溫的藥材，入肝腎經，具有補血滋陰，益精填髓的作用。

其甘溫滋潤，養血力強，為養血補虛之要藥。

很適用于血虛心肝失養，面色萎黃、蒼白、眩暈心悸、失眠等癥候。

白芍是一味苦酸的藥材，性質微寒，入肝脾經，具有養血調經，斂汗止陰，柔肝止痛，平肝抑陽的作用。

善養血滋肝，為補血養血之良藥，

適用于肝血虧虛所致的面色蒼白無華、血虛萎黃、眩暈心悸、爪甲不榮等癥候。

川芎是一味辛溫的藥材，入心、肝經，具有活血行氣，祛風止痛的作用。

不僅可以活血祛瘀以通脈，又能行氣化滯以止痛，對于氣滯、血瘀疼痛均可適用。

當歸是一味甘辛的藥材，性質溫和，入肝、心、脾經，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的作用。

善入心肝二經，專補血養血，乃補血之圣藥。

適用于心肝血虛引起的面色白，唇爪無華，頭昏目眩，心擇怔忡等癥候。

中醫上有句話叫氣能行血，血能生氣。

血液能否在體內順暢流通，主要就是靠氣的推動和調控血液的能在脈中穩定運行。

所以最后這里又加入了人參和黃芪這兩味補氣的良藥。

幫助血液在體內順暢無阻的流通，讓全身上下都能得到血液的榮養。

細心的就小伙伴會發現，其實它也是中醫的一個最基本的藥方，四物湯的加味。

虛，就是血液少了，血液少了我就給你補血，當歸、地黃都是補血的，當歸同樣也有活血的作用。

白芍也有補血的作用，但是它更多的是斂陰，川芎主要是活血行氣的藥物，這就是四物湯。

所以我們就講，四物湯是一個又能夠補血又能夠活血的好方子。

如果你血虛多了，那就把地黃和當歸的用量加大一些。如果是血瘀偏多一點，那就把赤芍和川芎的用量大一點。

圣愈湯，就是在四物湯這樣一個藥方的基礎上，增加了人參和黃芪。

它體現的一個方法就是要在活血的藥物的基礎之上，要加上補氣的藥物。

助血通行，諸藥相合，共奏補肝血，補心血，固血益氣之功。