楊小紅：糖尿病常被歸為 “消渴癥” 范疇，多與陰虛、燥熱、氣虛等因素相關
楊小紅 廣州中醫藥大學教授，綜合科 主任中醫師?，F定期在廣州宏韻中醫館坐診。

對于糖尿病患者而言，在常規治療之外，探尋一些天然食材輔助控制血糖，是許多人關注的方向。
今天，就給大家介紹一個黃芪搭配葛根、枸杞、麥冬的簡單實用方，助您更好地管理血糖。
從中醫角度來講，糖尿病常被歸為 “消渴癥” 范疇，多與陰虛、燥熱、氣虛等因素相關。黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，具有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養血等諸多功效。
現代研究發現，黃芪中的黃芪多糖等成分，能促進胰島素分泌，提高胰島素敏感性，幫助身體更好地利用葡萄糖，從而調節血糖水平。
葛根，味甘、辛，性涼，歸脾、胃、肺經。它有解肌退熱、生津止渴、通經活絡等作用。其中的黃酮類物質，能有效改善胰島素抵抗，促進葡萄糖的轉運和利用，輔助降低血糖，還能緩解糖尿病患者常見的口渴多飲癥狀。
枸杞，味甘，性平，歸肝、腎經，可滋補肝腎、益精明目。枸杞中的多糖成分，不僅能提高胰島素的分泌和敏感性，還能促進肝細胞再生，改善肝功能，從多方面助力血糖調節。
麥冬能養陰潤肺、益胃生津，緩解糖尿病患者口渴多飲的癥狀。
將這四者搭配在一起，可謂相得益彰。
具體使用方法很簡單：
準備黃芪 5 - 10 克、葛根 5 - 10 克、麥冬5-10克、枸杞 6 - 10 顆。將黃芪和葛根洗凈，放入鍋中，加適量清水，大火燒開后轉小火煮 20 分鐘，然后放入枸杞和麥冬，再燜泡 5 - 10 分鐘即可。
可以代茶飲用，每日一劑。也可將材料放入保溫杯，用開水沖泡，燜泡 20 - 30 分鐘后飲用，多次沖泡至味道變淡。
不過，需要特別提醒的是，這個黃芪、葛根、枸杞搭配方只能作為糖尿病治療的輔助手段，絕不能替代正規的藥物治療。在飲用前，務必咨詢專業中醫師，判斷自己的體質是否適合，尤其是正在服用其他藥物的患者，要注意藥物相互作用。
同時，糖尿病患者還需堅持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、規律作息等，綜合管理才能更好地控制血糖，保持身體健康。
楊小紅中醫擅長中醫藥治療糖尿病，甲亢，骨質疏松癥，腎病綜合癥，慢性腎衰竭等疾病。