有一個(gè)素人分享的節(jié)目，其中有一對來自上海的打工人夫婦，分享了他們5年時(shí)間攢下100萬的故事。

在節(jié)目中，妻子張晨自豪地講述了整個(gè)過程。

兩人都是普通的工薪階層，工資不高，但是他們在生活當(dāng)中的各個(gè)方面都做到了極致的節(jié)省。

按照正常情況來說，一對夫妻一年正常的花銷大約在5~7萬，而他們能夠只花2萬，怎么做到的呢？

首先，他們會(huì)挑選一些臨期的食品，保證健康的同時(shí)，能夠節(jié)省一筆食品的必需費(fèi)用。

其次，他們的生活中充斥著折扣商品，且盡量做到能不花銷就不支出。

例如她的丈夫會(huì)親自給車做保養(yǎng)，換機(jī)油，省下了4s店的保養(yǎng)費(fèi)用。

而她兩年沒去過理發(fā)店，自己剪頭發(fā)，穿的衣服都是同款的折扣T恤。

可謂是將節(jié)省做到了極致。

生活中的虛榮攀比，在他們身上不見蹤影。

有些人覺得這樣的生活非常丟人，有些認(rèn)為這樣的生活還無盼頭……

但這兩人確實(shí)攢下了人生中的100萬，他們自得其樂。

從這個(gè)故事中我們能夠感覺出來，真正成熟的人，是會(huì)屏蔽來自外界的一切聲音，真正的按照自己的想法生活的。

屏蔽外界聲音，專注聆聽自我

在張晨夫妻二人的身上，有許多的質(zhì)疑和不理解。

節(jié)目播出后有許多網(wǎng)友發(fā)出了質(zhì)疑，也有許多網(wǎng)友尊重這樣的行為，但是直言自己做不到。

更有甚者，在節(jié)目播出后質(zhì)疑起了二人的真實(shí)性，并且抨擊這樣的生活無趣乏味，毫無盼頭。

其實(shí)，追求美好生活品質(zhì)，追求個(gè)人享受，是人的天性以及本能。

“賺錢就是為了過更好的生活”這句話是不少人的人生信條。

這個(gè)想法本沒有錯(cuò)，它也可以是很多人的人生目標(biāo)。

但是這個(gè)想法只能作為個(gè)人自我的想法，而不是要強(qiáng)加給所有人的想法。

追求品質(zhì)也好，追求簡單也好，每一個(gè)人應(yīng)該擁有自我的追求和想法。

而不是被他人的想法所干擾，不僅評判他人的追求，還會(huì)被其他人的話語所干擾。

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，許多人的生活和想法都可以發(fā)布在網(wǎng)上，與更多的人進(jìn)行分享。

每個(gè)人的生活都是不同的，每個(gè)人的追求也是不同的。

在這樣的情況下，大家每天都會(huì)收到來自不同地方，不同人群的不同聲音。

有些人的生活過得非常好，令人羨慕。

有些人的生活過得有些落魄，令人惋惜。

還有些人的生活不被大眾所接受，令人驚訝。

但這些生活都是他人的生活，每個(gè)人都要有自己的生活，就算被這些信息轟炸，你也要堅(jiān)持自我的生活。

有許多人在生活中，就像墻頭草一樣，對自己的生活不自信，或者是對自己的生活沒有確定性。

就會(huì)被這些信息所干擾，今日追求和A一樣的生活，明日追求和B一樣的生活。

而在張晨夫妻的身上，就能看得出他們將這些信息完全屏蔽在外。

不是說不接受信息，而是說接受了之后不受其干擾，依舊過自己的生活。

生活是過給自己的，所以要始終聆聽自我的聲音。

他人的生活就算自我再不理解，只要他人認(rèn)可，那就是對方的堅(jiān)持。

而每個(gè)人要認(rèn)清自我的生活，聆聽自己內(nèi)心想要的內(nèi)容。

可能外界會(huì)對你的生活有各種各樣的評價(jià)，但“喧鬧任其喧鬧，自由我自為之。”。

傾聽自我，堅(jiān)持自我，為自我而活，而不是隨波逐流。

屏蔽所謂定義，堅(jiān)持自我觀念

不論是張晨夫妻的極簡生活，還是其他人的極繁生活、體驗(yàn)式生活、當(dāng)下式生活等等。

這些生活方式都是標(biāo)簽以及他人的定義。

這些標(biāo)簽的本意是用一個(gè)統(tǒng)一的稱呼，去代替某種生活方式，起到更好的閱讀效果。

但是隨著時(shí)間的推移，這個(gè)標(biāo)簽性質(zhì)逐漸改變了。

本來從中性的詞匯被人為的賦予了價(jià)值和情感偏向。

有紛爭和觀點(diǎn)沖突是很正常的事。

但只有一條，觀點(diǎn)沒有對與錯(cuò)，只有選擇和體驗(yàn)。

沒有人能給某種生活下定義，也沒有人能夠絕對的評判這個(gè)生活方式的對與錯(cuò)。

那些所謂的對錯(cuò)定義，都是站在個(gè)人的立場進(jìn)行的定義。

例如說，從事家居行業(yè)的人，就會(huì)認(rèn)為張晨說“折扣家具和現(xiàn)貨沒有區(qū)別”這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的；

從事食品行業(yè)的人，就會(huì)覺得張晨買臨期食品，有害于個(gè)人的健康。

拋開事實(shí)不談，每個(gè)人都有自己的定位和利益點(diǎn)。

都會(huì)習(xí)慣于站在自我的角度去評判他人，尤其在涉及到利益相關(guān)的情況下，就會(huì)輕易的將定義說出口。

而個(gè)人就應(yīng)該去屏蔽這些所謂的定義，保持自我的判斷。

這個(gè)事情的對與錯(cuò)，依據(jù)你自己的經(jīng)驗(yàn)和思考來判斷，堅(jiān)持自己的判斷。

而不是依靠某某的定義來判斷。

屏蔽他人目光，搭建自我世界

最后一點(diǎn)，是總結(jié)，也是最核心的觀點(diǎn)。

那就是屏蔽他人的目光。

這一點(diǎn)看似容易，但實(shí)際操作起來非常困難。

原因是人是群居動(dòng)物，生活在群體中，就無法避免他人的目光和評價(jià)。

人有比較心理，也會(huì)通過觀察他人來思考。

所以，除非生活在完全不和人接觸的環(huán)境中，不然不可能具象的屏蔽他人目光。

當(dāng)沒辦法改變這個(gè)現(xiàn)狀的時(shí)候，就需要改變自我的心態(tài)。

人與人之間必然產(chǎn)生聯(lián)系，我們不能。避免這些聯(lián)系，但是可以在心里搭建自己的世界。

社會(huì)哲學(xué)理論“他人即地獄”，講述的就是關(guān)于人與他人聯(lián)系，以及他人目光的理論。

這個(gè)理論可以粗淺的理解為：如果在日常生活中，過多的受到他人的干擾，放棄了人與人交往的主體性，那么就會(huì)變得痛苦，墜入地獄之中。

一個(gè)很簡單的例子，某人過著極簡的生活，喜歡整理廢品二次回收。

有一天他走在路上被人上下打量，覺得非常不舒適，那么他就淪為了他人的凝視對象。

本質(zhì)上是喪失了人際交往中的主體性，從主體變成客體，就容易受到他人的影響。

如果說此時(shí)，他不但不覺得不舒適，反而還反瞪了一眼，那么他就拿回了主體性。

而支撐成為主體還是客體的核心，就是內(nèi)心的強(qiáng)大，就是自我世界的完善。

“我在做我認(rèn)為對的事，你的評價(jià)對我來說不值一提。”

這樣就會(huì)完全的屏蔽掉他人的目光，做真實(shí)自己想做的事，搭建自己的內(nèi)心世界。

“屏蔽”做起來非常困難的原因，是大多數(shù)人對自我沒有清晰的認(rèn)知。

想清楚自己到底要什么，到底想過什么樣的生活，屏蔽他人和外界就變得容易了起來。

-The End - 作者-米花 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系