大家好，我是一根飽受摧殘的聲帶，主人總叫我“金嗓子”，但最近我徹底蔫了。因為主人的胃里住了一個“叛逆者”——胃酸，它已經突破防線，逆流而上，在我的地盤上搞破壞！今天，我就以“受害者”視角，帶你們看看這場“胃酸起義”引發的慘案。

圖：青島西海岸新區中心醫院AI繪圖

PART.01

喉嚨里的“胃酸起義”：癥狀與煩惱

1.異物感

喉嚨里卡了顆“幽靈花生”

每天早晨，主人都覺得喉嚨里卡了東西，咳不出又咽不下，像顆隱形的花生在滾動。他瘋狂清嗓，但越清嗓，我的黏膜越紅腫，仿佛被砂紙摩擦。

2.聲音嘶啞

從播音腔到“唐老鴨”

作為一名社畜，主人需要天天開會，但自從胃酸“偷襲”后，我的音色從渾厚男中音變成了破鑼嗓。同事調侃他“是不是偷偷去酒吧駐唱了”，實則是我被胃酸燒得焦頭爛額。

3.夜半驚魂

咳嗽與窒息的雙重暴擊

最可怕的是深夜！主人剛躺下，胃酸就順著食管“夜襲”喉嚨，嗆得他猛咳不止，甚至突然被喉痙攣掐住脖子，仿佛有人在他喉嚨里玩“掐人游戲”。

4.其他“罪證”

反復清嗓、口臭、吞咽困難（每次吃飯都像“喉嚨走鋼絲”）、慢性咳嗽。

PART.02

醫生如何揪出“叛軍”？——診斷與體征

主人終于忍無可忍去看醫生，耳鼻喉科大夫舉著喉鏡一通操作，發現了以下“戰場遺跡”：

01

聲帶紅腫：丟失了原本粉粉嫩嫩的顏色。

02

后聯合水腫：喉嚨后壁腫成“QQ糖”，一看就是長期被酸腐蝕。

03

肉芽腫、聲帶息肉：胃酸在我的地盤上蓋了“違章建筑”。

醫生還搬出兩大“破案工具”：

1.反流癥狀指數量表（RSI）

主人對著13道題瘋狂打鉤，得分直接爆表。

2.24小時pH監測

胃酸在喉嚨里開“酸性派對”的證據被實時記錄，酸度曲線堪比股市震蕩圖。

圖：青島西海岸新區中心醫院AI繪圖

PART.03

鎮壓“胃酸起義”：治療與自救指南

醫生下達了“剿酸令”

主戰場分為三部分

01

藥物大軍：酸民的克星

質子泵抑制劑（PPI）：奧美拉唑等藥物像“胃酸監獄”，直接掐斷胃酸生產線。

促胃腸動力藥：莫沙必利化身“交警”，督促胃內容物趕緊往下走，別在喉嚨逗留。

黏膜保護劑：鋁碳酸鎂給我的傷口貼“創可貼”，中和酸民的火力。

“這藥得吃仨月？比追劇還持久！”但為了喉嚨和平，主人含淚簽下“長期合約”。

02

生活方式大改造：酸民的斷糧計劃

飲食戒嚴：火鍋、咖啡、巧克力被列入“黑名單”，睡前3小時禁食。

睡眠兵法：床頭抬高15厘米，主人被迫cos“斜坡上的蝸牛”，只為靠重力鎮壓反流。

腰帶解放運動：緊身褲、腰帶統統扔掉，畢竟“勒緊的腰，都是胃酸的援軍，遲早要反”。

03

心理戰術：酸民的心理戰

最近研究還發現，焦慮和壓力會讓“反酸軍們”更猖狂！主人被建議嘗試正念減壓和認知行為療法，每天對著鏡子念叨：“世界如此美好，我卻如此暴躁，這樣不好，不好……”

PART.04

胃酸起義的啟示：防患于未然

醫生總結：

咽喉反流是“胃酸越獄+生活習慣擺爛”的合謀。

A

想要喉嚨安寧，記住三句真言：

少吃多餐，胃不造反；

枕頭墊高，酸不登高；

焦慮退散，酸軍完蛋！

如今，主人終于過上了“管控胃酸”的佛系生活。如果你也常被喉嚨問題困擾，別猶豫——趕緊去醫院，別讓胃酸在你的喉嚨里開“狂歡派對”！

（本文友情出演：抗反流神君奧美拉唑、一只被迫抬高的枕頭，以及一條馬上要被拋棄的緊身褲）

劉青

青島西海岸新區中心醫院消化中心胃結直腸外科主治醫師

門診出診時間：每周二 、周四全天（胃食管反流門診）

畢業于山東第二醫科大學（原濰坊醫學院）臨床醫學系。從業十五年，先后于山東省立醫院消化內鏡中心，全國肛腸病診療中心（南京大學附屬南京中醫院）、全國胃食管反流中心（火箭軍特色醫學中心胃食管外科），青島大學附屬醫院（內鏡中心）進修、培訓、學習。

學術兼職

山東省醫學會數字醫學分會外科學組委員

青島醫學會外科學分會青年委員

青島市抗癌協會專業委員會腫瘤內鏡專業委員會委員

核心技術優勢

1.胃食管反流病精準診療。

2.微創技術：區域內率先開展"內鏡-腹腔鏡"雙鏡聯合手術模式。

以微創技術為核心，結合患者病情制定個體化方案，有效緩解反酸、燒心等癥狀，改善生活質量。對胃食管反流病實行全程管理，為患者提供“內鏡-外科”一體化解決方案。

擅長領域

1.食管測壓及食管酸暴露等關于胃食管反流疾病的專業檢查操作及數據分析；

2.胃鏡下賁門結構分級的評估；

3.食管裂孔疝的內鏡下診斷分級；

4.胃食管反流病的藥物治療；

5.胃食管反流病的內鏡下治療；

6.食管裂孔疝的外科微創手術治療；

7.反流性食管炎、賁門松弛、膽汁反流、Barrett食管的診斷及綜合治療。

8.其他胃腸道疾病的內鏡下診斷及綜合治療。

魯醫廣【2025】第0109-024-3702號

作者：劉青

編輯：Suzy

審核：劉琳琳、畢恩旭、劉登強

編校：丁丁

青島西海岸新區中心醫院原創出品

青島西海岸新區中心醫院

地址：青島西海岸新區黃浦江路9號

電話：0532-86895767

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