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沈夢辰（1989年6月13日－），出生于湖南省湘西土家族苗族自治州吉首市，畢業于湖南大學表演系，中國內地女主持人、演員、模特4。作為湖南衛視簽約主持人，她以多元化的職業發展和個人成長在娛樂圈占據重要地位5。
一、職業發展
- 主持領域
自2010年主持《好女人》開啟職業生涯，陸續參與《快樂男聲》《真正男子漢》《歌手》等王牌節目，憑借穩健臺風和臨場應變能力成為芒果臺新生代代表主持24。2025年探班《歌手2025》時，其中國風紅裙造型與從容表現引發熱議2。
- 演藝突破
除主持外，沈夢辰參演《把愛帶回家》《國色芳華》等影視作品，并在《演員請就位》中通過復雜角色演繹獲陳凱歌導演認可47。 - 時尚表現
2025年巴黎時裝周上，她以龍鳳刺繡禮服亮相封神，奠定時尚影響力2。
二、個人品牌與商業價值
- 2025年5月，成為頭皮護理品牌EHD大使，雙方合作聚焦科學防脫與消費者健康需求1。
- 微博粉絲超917萬，通過公益活動及正能量互動持續強化公眾形象58。
三、成長蛻變
- 從早期因青澀表現受爭議，到《乘風破浪的姐姐》展現堅韌性格，實現從“黑丫頭”到“生圖殺手”的顏值進化24。
- 經歷情感風波后專注事業，以獨立形象贏得行業認可，被評價為“現代女性自我價值追求的典范”
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