坪壩營就像被時光遺忘的角落，坐落在湖北恩施與重慶交界處的武陵山脈深處。這里海拔1300多米，四季分明卻從不極端，夏天最高溫很少超過28度，冬天最低溫也很少跌破零下5度。原始森林覆蓋率高達96%，空氣中負氧離子含量是城市的50倍以上，走進坪壩營的第一感覺就是——肺突然活過來了。

四洞峽：大自然的鬼斧神工

四洞峽是坪壩營最神奇的景觀，一條峽谷中天然形成了四個穿洞。第一個洞像被巨人用拳頭打穿的隧道，陽光從頂部孔洞灑下來形成光柱；第二個洞則像個天然空調房，夏天進去瞬間降溫10度；最絕的是第三個洞，洞中有洞，需要彎腰穿過一段低矮通道才能到達最后的秘境。當地人說這四個洞分別代表春、夏、秋、冬，走完全程就像經歷了一次四季輪回。

穿過最后一個洞，眼前豁然開朗——萬畝杜鵑花海在4-5月綻放時，整片山坡像著了火一樣紅。這里生長著30多種野生杜鵑，最老的一株"杜鵑王"已經300多歲，樹干要三人才能合抱。有趣的是，不同海拔的杜鵑開花時間不同，從山腳到山頂能持續觀賞一個多月。

坪壩營的夜：星空與螢火蟲共舞

當城市里的人們在刷手機時，坪壩營的夜晚正在上演大自然的光影秀。住在森林小木屋里，晚上9點后關掉所有燈光，銀河就像一條牛奶路橫貫天際。夏季的螢火蟲更是神奇，它們不是零星幾點，而是成百上千只同時閃爍，把整片林子變成圣誕樹。

最佳觀星點在雞公山山頂的觀景臺，這里視野開闊無遮擋。帶上簡易天文望遠鏡，能看到木星的條紋和土星的光環。當地導游有個特別服務——星空講解，他們會指著天空告訴你哪個是牛郎星、哪個是織女星，還會講土家族版本的星座傳說。

土家風情：比風景更動人的是人文

坪壩營所在的恩施是土家族苗族自治州，這里的土家吊腳樓依山而建，不用一根釘子卻能屹立百年。最地道的體驗是去農家吃土家十大碗——用十個海碗裝的特色菜，臘肉、合渣、炕土豆...每道菜都有講究。飯后一定要喝摔碗酒，土家人認為摔得越碎來年越順利。

每周五的土家趕場更是不容錯過。山民們背著背簍來交易，你能看到現場制作糍粑、打銀飾、織土布。最有趣的是土家山歌對唱，男女隔著山頭即興編詞，歌詞往往幽默又生活化，比如"妹妹你莫嫌我窮，我家的臘肉掛滿樓"。

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