趙師傅是一個(gè)老煙民了，從年輕的時(shí)候就每天最少要抽一包煙，對(duì)家人們的勸解并不放在心上。

這個(gè)抽煙的習(xí)慣直到他退休都沒有改掉，不過最近他總是咳嗽，人也看著明顯消瘦了不少。起初他并沒有放在心上，直到后來被嚴(yán)重的胸痛癥狀所困擾，到了醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是肺癌所致。

醫(yī)生問診后認(rèn)為趙師傅的肺癌與長(zhǎng)期吸煙有著很大的關(guān)系，對(duì)此趙師傅反駁道：“我們鄰居都九十多歲了，吸了一輩子煙也沒得肺癌呀！”

都說長(zhǎng)期吸煙是肺癌的高危因素，也有人可能長(zhǎng)期吸煙也沒有被肺癌盯上，但這只是小概率事件，不要心存僥幸。

一、為啥有人每天一包煙，活到90也沒得肺癌？

廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師潘戰(zhàn)和表示：確實(shí)吸煙不一定會(huì)得肺癌，不吸煙的人也可能會(huì)被肺癌盯上。

但長(zhǎng)期不吸煙的人未被肺癌盯上，反而更長(zhǎng)壽，可能與天生基因好有關(guān)，這些特定的基因讓他們擁有天生的復(fù)原能力，這些出眾的復(fù)原能力，讓他們即便吸煙受到的傷害也很小。但多數(shù)人并沒有這種天生的好基因，因此沒有資格任性。

另外，還要考慮幸存者偏差這一因素，吸煙的人活到九十歲這種案例本身就容易引起人們的關(guān)注，但這種案例本身是個(gè)別少數(shù)情況，不能以偏概全。

而且，癌癥的發(fā)生是多種因素共同作用的結(jié)果，吸煙是肺癌的一種高危致癌因素，但除了吸煙之外，還有遺傳、廚房油煙、職業(yè)暴露等多種危險(xiǎn)因素，但在同等條件下長(zhǎng)期吸煙的人群要比不吸煙的人群患癌概率更高。

二、這四種香煙已被列入黑名單，又貴又傷身

不少煙民喊著“飯后一支煙，賽過活神仙”的口號(hào)，每日吞云吐霧，殊不知長(zhǎng)此以往帶來的危害很多。尤其是下面這四種香煙，盡量要少抽或不抽！

1、水煙袋

水煙袋在宣傳時(shí)稱其中的尼古丁和焦油成分較少，但水煙點(diǎn)著以后產(chǎn)生的煙霧，可能會(huì)增加肝炎、肺結(jié)核等疾病風(fēng)險(xiǎn)。

2、爆珠煙

爆珠煙種有液狀香料，長(zhǎng)期吸食會(huì)增加代謝負(fù)擔(dān)，引發(fā)中樞神經(jīng)損害，甚至導(dǎo)致腦部缺血缺氧，進(jìn)而危害到生命健康。

3、雜牌煙

很多價(jià)格低廉的雜牌煙，制作過程中可能會(huì)由于純度不高、工藝不規(guī)范等，摻雜其他有害物質(zhì)，增加健康隱患。

4、電子煙

有商家鼓吹電子煙更為健康，而研究發(fā)現(xiàn)電子煙中也有甘油、尼古丁、丙二醇等多種有害物質(zhì)，攝入人體對(duì)人體的危害并不會(huì)低于煙草。而且，美國(guó)疾控中心曾對(duì)電子煙研究發(fā)現(xiàn)，電子煙在高溫加熱下還會(huì)產(chǎn)生乙醛、甲醛等有毒物質(zhì)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)增加慢性呼吸道疾病或致癌風(fēng)險(xiǎn)。

三、長(zhǎng)期吸煙的人，注意肺部的3個(gè)“求救”信號(hào)

長(zhǎng)期吸煙可能會(huì)損害肺部健康，揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師丁惠珍提醒：長(zhǎng)期吸煙的人如果出現(xiàn)下面幾個(gè)癥狀，要警惕是肺部發(fā)出的求救信號(hào)！

1、經(jīng)常咳嗽

長(zhǎng)期吸煙的人，香煙中的有害物質(zhì)可能會(huì)破壞肺部纖毛，影響痰液的排出，從而刺激引起咳嗽。建議經(jīng)常咳嗽的人要及時(shí)戒煙，做好飲食調(diào)理，并定期進(jìn)行肺部檢查。

2、出現(xiàn)胸痛

長(zhǎng)期吸煙可能會(huì)引發(fā)肺氣腫、慢阻肺和支氣管炎等肺部疾病，隨著時(shí)間的進(jìn)展可能會(huì)引發(fā)胸痛癥狀。長(zhǎng)期吸煙的人如果出現(xiàn)胸痛癥狀，要立即戒煙、及時(shí)就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和心理疏導(dǎo)。

3、呼吸困難

長(zhǎng)期吸煙可能會(huì)引發(fā)肺部損傷，進(jìn)而影響呼吸功能，導(dǎo)致呼吸困難。長(zhǎng)期吸煙的人如果出現(xiàn)呼吸困難癥狀，要及時(shí)就診排查，除此之外還要定期進(jìn)行呼吸鍛煉，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，減少空氣污染。

吸煙的人總是處在吞云吐霧的快樂中不能自拔，殊不知長(zhǎng)期吸煙會(huì)損害肺部健康，甚至被肺癌盯上。長(zhǎng)期吸煙的人，如果出現(xiàn)久治不愈的咳嗽、呼吸困難、出現(xiàn)胸痛等癥狀，要及時(shí)就診排查。

參考資料：

[1] 《為什么有的人每天一包煙，活到 90 也沒得肺癌？》.科普中國(guó).2024年11月17日

[2] 《提醒老煙民：3種香煙被列入黑名單，盡早戒掉！》.家庭醫(yī)生在線.2024年6月29日

[3] 《長(zhǎng)期吸煙的人應(yīng)該注意什么？醫(yī)生：注意肺部的3個(gè)“求救”信號(hào)》.健康時(shí)報(bào).2023年10月5日

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